yes, therapy helps!
Somniloquia: symptomer og årsager til denne parasomnia

Somniloquia: symptomer og årsager til denne parasomnia

September 24, 2022

De fleste kender nogen, der snakker, mens de sover. Det er en simpel udledning af meningsløse lyde, enkelte ord eller endog hele samtaler, hvor emnet selv kan svare på spørgsmål.

Det kan virke som et mærkeligt fænomen, men selvom det forstås som en søvnforstyrrelse Somniloquia eller Somniloquio er meget hyppig og det er normalt ikke forbundet med alvorlige problemer. I denne artikel undersøger vi kortfattet konceptet og hvad det indebærer.

  • Relateret artikel: "De 7 største søvnforstyrrelser"

Hvad er somnilochia?

Somniloquia eller somniloquio (begge former er korrekte) er en parasomnia, en lidelse eller ændring, hvor der opstår unormale adfærd under søvnperioden. specifikt i søvnighed udsender emnet ord under søvn med fuldstændig fravær af frivillighed fra deres side.


Intensiteten, som du taler med, kan variere meget, lige fra hvisken til ægte skrig. De kan også have tegn på følelser, som latter eller græd. Disse episoder, hvor emnet taler normalt, varer ikke mere end et par sekunder eller minutter, og der er ingen efterfølgende hukommelse af at have talt.

Indholdet af tale er normalt ikke forståeligt, selv om nogle gange kan du komme til at udsende ord og endda sætninger med mening . Nogle gange er der etableret små monologer, eller det kan endda virke, at de taler med nogen i en drøm. Og selv om personer, der opfatter et sådant indlæg, måske kommer til at forsøge at spørge noget om emnet i søvn, og det synes at svare, er det usandsynligt, at de reagerer direkte på stimuleringen.


Somniloquia er et meget hyppigt fænomen hos børn, der er noget normalt, selvom det kan synes bekymrende. Det sker også hos voksne på en lige så uskadelig måde, selv om det i nogle tilfælde bagved kan være en slags problem eller lidelse (for eksempel angst).

  • Måske er du interesseret: "De 5 faser af søvn: fra langsomme bølger til REM"

Hvad producerer det?

Selv om den proces, der får folk til at snakke under søvn, ikke er kendt, og som kan forekomme i en hvilken som helst fase af søvn, kan man spekulere på, at den mekanisme, som somnilochia forekommer, er ligner den, der forårsager andre parasomnias : En mismatch i aktivering / hæmning af hjerneområder, der forekommer i de forskellige faser af søvn, især i fase 3 og 4 i REM-søvn og REM-fase (øjeblikke, hvor somniloki normalt forekommer).


For eksempel bliver muskeltonen under REM-søvn kraftigt reduceret, mens fysiologisk aktivitet er forhøjet, men hos personer med somnilochia Hjerneområder, der styrer buccofacial muskelaktivitet, forbliver aktive og lad emnet tale i drømme. Noget lignende sker under dyb søvn: muskeltonestigninger og sympatisk aktivitet er reduceret.

I hvilke situationer forekommer det som regel?

Somnilochia er meget hyppigt under udvikling, hos børn og unge. Når vi vokser, bliver det dog mindre hyppigt.

Det er hyppigt, at somniloquia forekommer forbundet med andre søvnforstyrrelser , ligesom nattegruserne og somnambulismen. Det kan også forekomme før forgiftning på grund af stofbrug, i febrile tilstande og i tider med høj stress såvel som i mentale lidelser som humør, angst og nogle dissociative tilstande.

  • Relateret artikel: "Onirismo (dream delirium): symptomer, årsager og behandling"

Effekter af somniloquium

I sig selv er somniloquium ikke skadeligt, men det kan skabe ændringer på det sociale plan i de mennesker, der sover ledsaget. For eksempel kan det medføre, at partneren eller ledsageren ikke kan sove ordentligt, eller der kan forekomme ord, navne eller kommentarer, der kan fejlfortolkes. Eller andet kan skabe frygt eller bekymring i miljøet (især når der græder, latter eller skrig).

Både dette og tanken om, at noget kan siges forkert, kan medføre, at nogle af de mennesker, der oplever det, kan komme i kontakt med parret om natten eller sove i samme rum , som kan føre til problemer i forholdet.

Er behandling påkrævet?

Selv om det betragtes som en parasomnia eller søvnforstyrrelse, Somniloquium betragtes ikke som en patologi og antager normalt ikke noget reelt problem i selve emnet (selvom det kan blive en gener, hvis personen sover med). Generelt er det derfor ikke nødvendigt at anvende nogen form for behandling.

På trods af dette, i tilfælde hvor det er fremlagt vedvarende eller er irriterende brug af afslapning og søvnhygiejne anbefales , samt skabe vaner, der muliggør en effektiv hvile.Et godt forberedelse af miljøet før søvn er normalt nyttigt, ligesom man undgår brug af stimulanter i timer før søvnperioden.

Det skal også tages i betragtning, at nogle gange er somniloquien stammer fra eksistensen af ​​affektive eller angstfulde problemer, i hvilket tilfælde de problemer, der hidrører fra dem, bør arbejdes specifikt. Det er også muligt, at patienten er bange for at sove ledsaget af muligheden for at være generende eller at sige noget, der forårsager problemer med deres partner, hvilket kan kræve behandling.

  • Måske er du interesseret: "Typer af psykologiske terapier"

Somniloquia y sus características (September 2022).


Relaterede Artikler