yes, therapy helps!
Smarte mennesker foretrækker at leve om natten og har en sværere tid at sove

Smarte mennesker foretrækker at leve om natten og har en sværere tid at sove

Kan 4, 2024

En undersøgelse af Semmelweis University påvist korrelationer mellem præferencer i de timer, som personen bruger til at sove og deres IQ score .

Er de, der bor om natten smartere?

Smartere folk har en tendens til at foretrække natteliv, når deres kreativitet når sin zenith. Det er derfor, at disse mennesker ofte går i seng senere eller har problemer med at falde i søvn.

Selvom forskellige undersøgelser har advaret om, at sovende lidt har meget skadelige konsekvenser for helbredet og endda kan forkorte livet, er sandheden det Der er et forhold mellem højt niveau af IC og lidelse søvnløshed.


Hvil- og sovetimer spiller en afgørende rolle i dyrens biologi, og denne nye undersøgelse giver nye variable at overveje: søvnmønstre og hviletider er forbundet med deres kognitive evne . Som resultaterne viser, har personer med højere IQ-score tendens til at være mere aktive i løbet af natten, mens de med mere diskrete scores har tendens til at gå i seng tidligere.

Forskning om søvncykler og efterretninger

Sandheden er, at denne type forskning altid genererer kontroverser. Mange analytikere er enige om, at begrebet IQ bruges til at måle et sådant abstrakt og relativt begreb som menneskelig intelligens i sig selv er en grundlæggende begrænsning. Der er imidlertid ingen tvivl om, at natten har karakteristika, der tiltrækker bestemte typer personligheder, som reflekterende mennesker og dem, der udvikler deres kreative potentiale; profiler, der kræver et behageligt og mystisk miljø, der giver natten .


Robert Bolizs, en af ​​forfatterne af forskningen, viste gennem billeder af encephalogrammer under søvnepisoder, at der er visse variabler, der er direkte forbundet med kognitiv præstation i vækkende tilstand. På den anden side undersøgelserne af H. Aliasson De afslørede hvordan de korrelerer søvnintervaller med elevernes akademiske præstationer.

Sammenhængen mellem scoringer i efterretningstest og tidsplaner er bemærkelsesværdig

Andre interessante undersøgelser om dette emne er dem, der udføres af forskeren Satoshu Kanazawa ved London School of Economics and Political Science. Kanazawa påpegede det der er signifikante forskelle mellem prædikektionerne i søvnplanerne i forhold til deres score i IQ-test . Emner med højere score rapporterede en større evne til at producere om natten, mens folk med mere begrænsede IQ niveauer begrænsede deres aktiviteter i løbet af dagen.


Som Kanazawa indikerer, levede og forhistoriske forhistoriske mennesker hovedsageligt i løbet af dagen, selvom tendensen blev omvendt, hvilket øgede den natlige aktivitet som generationerne gik over. Det er fra dette synspunkt, at det synes rigtigt at sige det udviklingen af ​​den menneskelige psyke ser ud til at være gradvist forbundet med nattetidsplaner . Sammenfattende er Kanazawa enig i, at personer med større kognitive evner har tendens til at føle sig mere trygge ved at fremme deres personlige udvikling i nattetimerne og vise et "højere niveau af kognitiv kompleksitet".

Natfolk og mental sundhed

En anden undersøgelse udført i 2008 og koordineret af den italienske psykolog Marina Giampietro Han påpegede den nat, at folk har en svagere følelsesmæssig stabilitet og er mere tilbøjelige til at lide af depression og afhængighed . Dette ville bekræfte, at sindene med større kapacitet til skabelse og mindre traditionelle er igen den mest skrøbelige over for visse psykiske lidelser.

Flere oplysninger om forskellen mellem morgen og nat ugler i følgende artikel:

"Forskellene mellem at være morgen og være vespertino"

Why we make bad decisions | Dan Gilbert (Kan 2024).


Relaterede Artikler