Seksuelle dysfunktioner: hvad de er, hvilke typer er der og hvordan de behandles
Seksuelle dysfunktioner er alle de situationer, hvor seksuel tilfredshed eller seksuel respons påvirkes og dette forhindrer deltagelse i et ønsket seksuelt forhold. De påvirker både mænd og kvinder og behøver ikke at være forbundet med alder eller seksuel orientering.
Vores seksualitet er værdsat, selv privat og intimt, som et af de vigtigste aspekter af vores liv. Men af alt og alt er det kendt, at gennem historien, menneskelig seksualitet er blevet født af tabuer, fordomme og censur .
Undertrykkelsen af seksualitet, intet godt, lystens bremse og udbredt uvidenhed om emnet, forårsager ikke kun, at vi ikke kan kende, udtrykke og nyd vores seksualitet fuldt ud, men i mange tilfælde fremkalder de mere alvorlige vanskeligheder end de hæmmer os den fornøjelse og det beskadiger vores forhold, både som et par og på et socialt niveau, da de ødelægger selvværd og generel tilfredshed med livet.
- Relateret artikel: "Seksuel terapi: hvad er det og hvad er fordelene herfor"
prævalens
Selv om statistikkerne er forvirrende på grund af den uenighed, der normalt findes i klassificeringen af seksuelle dysfunktioner, de indikerer en temmelig høj forekomst . Masters og Johnson, pionerer i undersøgelsen af menneskelig seksualitet i 60'erne, viste, at 50% af heteroseksuelle par havde en vis seksuel dysfunktion.
I øjeblikket er seksual dysfunktion ifølge det andalusiske institut for kønologi og psykologi (2002) den mest konsulterede erektil dysfunktion, der dækker 48% af konsultationerne. For tidlig ejakulation fulgt med 28,8% og derefter hypoaktiv seksuel lyst (8%), kvindelig anorgasmi (7,4%), vaginismus (1,6%) og manlige orgasmeforstyrrelser (0,4) %).
Hvordan kan jeg vide, om jeg har nogen seksuel dysfunktion?
I det øjeblik du føler ubehag eller utilfredshed i forhold til din seksuelle adfærd. For mig starter dysfunktionen når det er den person selv, der ikke er komfortabel i deres forhold , ikke når kroppen ikke reagerer som samfundet dikterer, at den skal reagere (f.eks. "En ægte mand kan tage mere end X-tiden"), hvis du er tilfreds med din ejakulationstid og din partner også, er der ingen seksuel dysfunktion værd ). Det vil sige, det er en subjektiv opfattelse.
- Måske er du interesseret: "De 14 mest almindelige problemer i relationer"
Hvordan det forstyrrer livskvaliteten
Vores krop er et middel til glæde. Hvis dette ikke virker som vi gerne vil have den fornøjelse, bliver det invaderet, og Er det ikke fornøjelsen at give livskvalitet på alle måder? Hvis vores seksuelle forhold ikke giver os tilfredshed, vil vi stoppe med at opretholde dem, når mange studier siger, at en af de variabler, der er forbundet med seksuel tilfredshed, er den hyppighed, som de har, både for mænd og kvinder.
Desuden forringes forholdet mellem parret i sengen, men også tilliden til den ene eller den samme, forværres selvværdigheden, og i tilfælde af at have en stabil partner er kommunikationen med dette og Overordnet tilfredshed med forholdet er også skadeligt .
Som sædvanlig, men ikke det bedste valg, lever seksuelle problemer normalt i stilhed. Dette skaber kun alvorlige interne konflikter (og med parret), hvilket reducerer livskvaliteten .
Hvorfor behandling er vigtig
Seksuelle dysfunktioner bliver ofte en ond cirkel. Det starter med en episode, hvor vores krop ikke har reageret som vi ønskede (har mistet eller ikke har fået erektion, føler sig pludselig ikke for at have sex, jeg kan ikke nå klimaks eller ejakulere hurtigere end jeg gerne vil) .
Det næste seksuelle forhold går allerede med en vis forventningsangst i kroppen af frygt for, at det vil ske igen; den angst er, hvad der gør kroppen ikke til at fungere igen. Så, indtil du holder op med at prøve ("I alt vil jeg ikke nyde" eller "Total, hvorfor skal jeg prøve det, hvis jeg ikke får det?" Eller "Jeg er ubrugelig" eller "Jeg vil tilfredsstille dig og jeg kan ikke" ). Kort sagt, du indtaster en løkke, hvorfra det er meget vanskeligt at forlade, og som du i de fleste tilfælde har brug for terapeutisk hjælp .
At tale om problemerne relateret til seksualitet giver meget komplekse følelser som skyld, skam eller fiasko. Af den grund har mange mennesker og par svært ved at tage skridtet til at gå til terapi.
Vi ved, at det for det meste koster meget at acceptere, at du har et problem, som normalt skammer sig for at indrømme sig selv og til andre, og for det andet, tør at bede om hjælp . Mange par bruger i gennemsnit 3 år uden at tale om at løse problemet og bruge 5, indtil de går til terapi.
Hovedårsagen til, at det er vigtigt at behandle dem, er, at problemerne i sengen giver følelsesmæssige (og fysiske smerter i nogle dysfunktioner), som kan påvirke dit selvværd og din livskvalitet generelt. Det er vigtigt, at du ikke lader de følelser vi snakkede om inden du invaderer dig og lad dig ikke stoppe den onde cirkel, da de er dem der fodrer det.
Bibliografiske referencer:
- Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. og San Martín Blanco, C. (2004). Guide til god klinisk praksis i seksuelle dysfunktioner. Madrid: Kollegial Medicinsk Organisation.
