yes, therapy helps!
Selvdestruktivt folk deler disse 15 træk

Selvdestruktivt folk deler disse 15 træk

Oktober 30, 2020

Kender du enhver person med tendens til selvdestruktion?

Fra klinisk psykologi deler personer med selvdestruktiv personlighed en række egenskaber i deres adfærd. De er adfærd, der går imod deres interesser, er kontraproduktivt for deres velbefindende og forårsager fysisk og psykisk skade for sig selv.

Hvem lider denne type selvdestruktiv personlighed?

Personlighedstrækninger af selvdestruktivt folk de vises normalt i voksenfasen og kan være effekten af ​​en lang række kontekstuelle, psykologiske og biologiske faktorer .

Disse mennesker har en tendens til at genere sig fra alle de positive og behagelige oplevelser, livet giver dem. Dette fører dem til at skabe kaotiske situationer og interpersonelle relationer, og hvor der ofte lider. Derudover er de normalt lukket og accepterer ikke deres familiemedlemmers hjælp.


Diagnose (advarselsskilte og symptomer)

Flere diagnostiske manualer angiver de vigtigste egenskaber, der deles af personer, der har tendens til selvdestruktiv adfærd og vaner.

Hvis personen præsenterer mindst Fem diagnostiske kriterier , vi kan tale om en person med tendens til selvdestruktion.

  • Har tendens til at relatere til mennesker og udvikle sig i sammenhænge, ​​hvor skuffelser sandsynligvis vil opstå og skuffelser. Du kan endda have en tendens til at lide overgreb fra andre mennesker, selv vælger at interagere i sundere miljøer.
  • Lad ikke andre mennesker hjælpe eller rådgive dig .
  • Hvis de opnår nogle vigtige forbedringer i deres liv (for eksempel et godt job eller en anden positiv præstation) reagerer de med depression, skyld eller selvskadelig adfærd.
  • Forårsager andre, indtil de bliver vred på ham og så føler han sig ydmyget og fornærmet.
  • Accepterer ikke at engagere sig i hyggelige aktiviteter , eller hvis han ikke kan godtgøre at han har det godt (selvom han har nok sociale færdigheder).
  • Det undlader at udføre de opgaver og forpligtelser, der er nødvendige for at nå sine akademiske eller faglige mål , selvom den har kapacitet til at gøre det. Det kan hjælpe andre mennesker med at forbedre, men de kan ikke anvende den nødvendige viden og holdning til deres eget liv.
  • Accepterer ikke, at andre er interesserede i deres velfærd .
  • Han er for tilbøjelig til selvopofrelse for at hjælpe til andre mennesker.
  • Han opholder sig og rebeller ikke mod det psykologiske, fysiske eller seksuelle overgreb, som andre mennesker påfører ham.
  • Den beskrevne adfærd finder ikke kun sted, når personen er deprimeret eller under særligt hårde omstændigheder.

Forstå disse folks adfærd

Det er svært at forstå, hvorfor selvdestruktivt folk ikke lader andre mennesker hjælpe dem ud af deres situation. Hvordan forklarer du, at de har meget dårlige vaner, som før eller senere vil medføre problemer?


Generelt søger vi alle, at vores liv forbedres. Vi søger at føle os godt tilpas og elskede, vi er motiverede til at søge større velfærd og positive oplevelser for vores liv. dog Selvdestruktiv adfærd går i stykker med denne generelle tendens, og det er noget, der bekymrer sig om sundhedspersonale .

Genesis: lavt selvværd

Selvdestruktiv adfærd er ofte udtryk for forskellige følelsesmæssige konflikter og underliggende lidelser. Hovedsageligt er lavt selvværd den mest citerede årsag i tillæg til vrede mod sig selv.

Samfundet af mental sundhedspersonale er ofte enige om det Denne type selvskadelig adfærd kan være adaptive mekanismer før situationer og kontekster med stor kognitiv og følelsesmæssig efterspørgsel . For eksempel kan stress, angst, arbejdstryk og andre faktorer være det nødvendige (men ikke tilstrækkelige) grundlag for en person til at reagere på en selvdestruktiv måde.


Andre fagfolk påpeger imidlertid, at personer med denne type adfærd kan blive fængslet i deres komfortzone på grund af deres lave selvværd, stigmata af indignitet eller dårlig selvtillid.

Vaner og typiske adfærd i selvdestruktivt folk

Den selvdestruktive adfærd kan erhverve forskellige manifestationer, nogle mere alvorlige og andre mindre bekymrende.

I alt kan vi liste op til 15 hyppige adfærd og vaner .

1. Negative tanker

Tilbagevendende negative tanker kan danne grundlag for selvdestruktiv adfærd. Når disse mennesker fokuserer på det dårlige, der kunne ske, bliver de besatte og det er langt mere sandsynligt, at disse dødsfald materialiseres i virkeligheden. Eksempler på disse tanker er: "Jeg er sikker på, at jeg kommer til at mislykkes", "Denne vil ikke gå godt", og så videre.

2. Manglende evne til at møde problemet

Dette er en passiv manifestation, men det er en af ​​nøglerne til at forstå en selvdestruktiv person.Psykologisk afbalancerede mennesker er i stand til at handle, når de lever i en negativ situation. til gengæld, personer med dette problem gør ikke noget for at undgå smerte , hvormed de hver gang føler sig mere ubrugelige og nedsænket i en inaktiv spiral.

3. spiseforstyrrelser

At spise for meget kan være en selvdestruktiv adfærd med forfærdelige virkninger på mellemlang og lang sigt . Det kan også være det modsatte: fodring meget lidt, hvilket også er forbundet med dårligt selvbillede.

4. Konstante problemer med andre mennesker

De har ofte hyppige konflikter med andre mennesker . Som forventet ender disse konflikter mod ham. Dette kan få dem til at blive afvist, isoleret og lide ydmygelser og andre problemer relateret til fraværet af sociale relationer.

5. Lidt tillid til deres evner

Disse mennesker opfattes som uintelligente og tror ikke på deres chancer for at opnå vigtige ting . Denne lave opfattelse af ens egen evner kan være forløbet til inaktivitet og kan begrave ethvert arbejde eller akademisk projekt.

6. Selvskade

At lide fysisk skade er et tegn på, at personen har betydelige problemer og er en klart selvdestruktiv adfærd. Det er en af ​​de farligste og dets ultimative og irreversible udtryk er selvmord.

7. Selvtilfredshed: "alt går galt"

En anden karakteristisk egenskab er selvmedlidenhed . Det giver dem en vis ubevidst komfort, fordi de selvmedlidende tanker hjælper dem med at forblive ubevægelige og genskabe sig i deres ulykker. Dette forhindrer dem i at tage tæerne af deres liv og forlader den negative spiral.

8. Narkotikamisbrug

En anden klassisk funktion er misbrug af giftige stoffer, såsom alkohol eller andre lægemidler. Det er en adfærd, som ikke kun påvirker den fysiske og mentale sundhed hos de berørte, men bryder også forholdet til familie og venner.

9. Isolering (bevidst)

Bevidst (selv om det nogle gange slet ikke er bevidst) selvdestruktivt folk flytter væk fra deres venner og jævnaldrende . Dette opnås med en række irriterende og antisociale adfærd, der irriterer deres slægtninge, til det punkt, at de udelukkes fra sociale grupper.

10. De udtrykker ikke deres følelser

De gemmer normalt deres følelser . Denne tendens til at undertrykke negative og jævnt positive følelser kan føre til forskellige manifestationer af mentale og følelsesmæssige problemer såvel som psykosomatiske lidelser.

11. de nægter at blive hjulpet

De er mennesker, der ikke lader sig hjælpe af familiemedlemmer , hverken af ​​venner eller af sundhedspersonale.

12. Overdrevne ofre

Har du hørt om Wendys syndrom? Det er et sæt af almindelige symptomer blandt mennesker, der fokuserer for meget på at imødekomme andre personers behov og forsømmer deres eget velfærd. Det er en selvdestruktiv adfærd, fordi de under den altruistiske opførsel mærker, er i stand til at nægte deres egen frihed og tabe vejen til lykke.

13. Ukontrollerede udgifter

Slotmaskiner, afhængighed af shopping eller spil kan indebære ukontrollerede udgifter, der tyder på, at en person ikke nyder følelsesmæssig eller psykologisk balance. Det er en meget hyppig selvdestruktiv adfærd.

14. Manglende fysisk og mental pleje

De kan være lange årstider, der forlader sig fysisk og mentalt : De sover lidt, de lever uagtsomt, de udøver ikke fysisk aktivitet, de går næsten ikke i bad ... de er meget typiske tegn blandt mennesker med tendens til selvdestruktion. De er heller ikke opmærksomme på visse psykiske problemer, de måtte lide.

15. Jaloux, besiddende ...

De kan ikke tage sig af deres romantiske forhold . De udviser jaloux adfærd, besiddelse, følelsesmæssig udfordring og endda vold. Det er klart, at par ender med at forlade.

afsluttende

Selvdestruktivt folk udtrykker forskellige adfærd, der bevidst eller ubevidst ødelægger deres fysiske og følelsesmæssige helbred. Din vej til lykke og succes er afkortet af denne type holdning.

Heldigvis kan denne type psykologiske billeder behandles af fagfolk inden for mental sundhed , der kan fremme terapier og handlinger med det formål at forbedre deres livskvalitet og løse denne type interne konflikter.



What really matters at the end of life | BJ Miller (Oktober 2020).


Relaterede Artikler