Salvia: 11 egenskaber og fordele ved denne plante
Det vegetale kongerige er bredt, og i det kan vi finde utallige arter af planter, der danner det rige udvalg af levende væsener, der befolker jorden. Og mange af disse planter har vist interessante egenskaber på mange forskellige områder, hvoraf nogle er forbrugelige for os og endda gavnlige for vores helbred. Fordele, der kan omfatte kendsgerningen at nærende os, hjælper os med at bekæmpe sygdomme eller forbedre vores helbred eller endda forbedre vores udseende.
Sage er et eksempel på dette, der er kendt og brugt siden det antikke Grækenland. Der er mange egenskaber af salvie , og derfor vil vi i hele denne artikel fokusere på at gennemgå nogle af de mest populære.
- Relateret artikel: "Verdolaga: 12 egenskaber og fordele ved denne medicinske plante"
Hvad er denne plante?
Vi kalder salvie en velkendt plante af aromatisk type, som er en del af familien af lamiaceae (som oregano eller basilikum), og det er bredt tilgængeligt og udvidet af Middelhavslandene siden oldtiden.
Det er en type plante med stor alsidighed i dens anvendelse. For eksempel bruges den på en dekorativ måde i perler eller havearbejde, den bruges som krydderi til forskellige gryder og kogte og er en del af forskellige røgelser, parfume og kosmetik på grund af sin behagelige aroma samt dens sundhedsmæssige virkninger.
Så ansøgningerne, der gives til denne grøntsag, er meget forskellige, at kunne gå fra den kosmetiske industri til fødevarebrug eller endda som et lægemiddelværk . Med hensyn til sidstnævnte er det faktisk fra, hvor dets navn opstår, hvilket er afledt af udtrykkene salus og salvare (sundhed og redning henholdsvis), der altid understreger dets positive virkninger på organismen.
Egenskaber af salvia
Som du kan gætte fra dens konstante brug gennem historien på en lang række områder, er der mange egenskaber, som salvie besidder. Næste vil vi forklare nogle af de vigtigste, især hvad der refererer til dens virkning på vores helbred .
Nu skal vi huske på, at nogle af dens egenskaber måske ikke er så positive: dets anvendelse er ikke indiceret hos personer med nyreproblemer, allergier, epilepsi eller under graviditet eller amning (har abortive egenskaber) Din olie bør ikke indtages, da den kan være giftig på grund af komponenter som terpenketoner, thuyon eller kamfer. Det kan også bidrage til anfald og i høje doser kan være neurotoksisk.
Blandt de positive egenskaber skiller sig følgende ud.
1. Det har antibiotiske virkninger
En af salviaens salutære egenskaber stammer fra, at det styrker immunsystemet, hjælper med at fjerne bakterier og tjener som et antiseptisk middel i tilfælde af skader og infektioner (grunden til, at den bruges som en komponent i visse mundskyllevand eller cremer).
2. Astringent
Det faktum, at en betydelig del af tanniner er fundet i salvie, bidrager til lindre gastrointestinale problemer at være i stand til blandt andet at bidrage til at berolige tarmmotiliteten og reducere udslip af ekskrementer (fx ved diarré) i betragtning af dets astringerende virkninger.
3. Rig på antioxidanter
Anvendelsen som krydderi af salvie har den fordel at have en interessant mængde af antioxidanter der forhindrer skade ved oxidation af væv , bidrager til helingen, til det kutane helbred (også i dets kosmetiske anvendelse) og endda bidrager til at opretholde hjernens helbred og funktion.
4. Reducer blodglukose
En anden af salvens egenskaber er at være hypoglykæmisk, hvilket giver et fald i blodglukoseniveauerne. Dette gør sin brug nyttigt for diabetikere, når det kommer til at sænke deres glykemiske niveau . Selvfølgelig, så længe det kun bruges som en hjælp (aldrig som erstatning for nogen medicin).
5. Invigorerer og stimulerer appetitten
Salvie har været nyttigt for behandle muskel svaghed, mangel på energi og asteni . Det stimulerer også appetit og aktivitet. Imidlertid bør personer, der lider af psykiatriske lidelser som bipolar lidelse, undgå anvendelse i denne forstand, da det kan begunstige symptomernes begyndelse.
6. lindrer gastrointestinalt ubehag
Det er blevet set, at te fremstillet med salvia viser noget nyttigt, når det kommer til at bremse ubehag og ubehag ved mindre følelser i fordøjelseskanalen, reducere smerte og reducere gastrointestinal motilitet.
7. Afslappende virkning
Selv om det tilsyneladende strider mod den tidligere virkning, er en anden af salvens egenskaber, at infusionen tillader muskelafspænding. Det er blevet observeret, at Hjælper med at bekæmpe søvnløshed, ofte brugt sammen med kamille , og synes at bidrage til at mindske niveauet af angst på trods af at den igen er forfriskende.
- Relateret artikel: "Kamille: 7 egenskaber og fordele ved denne plante"
8. Det er antiinflammatorisk
Salvie er en plante med antiinflammatoriske egenskaber, hvilket reducerer for eksempel ubehag i mave- eller fordøjelseskanalen problemer og bidrager til afslapning af stressede muskler .
9. Bidrar til at forbedre gynækologiske problemer
En af sine mest traditionelle anvendelser er forbundet med gynækologiske lidelser og ændringer, især med hensyn til hot flashes og climacteric ændringer . Det favoriserer også menstruationscyklussen, der bidrager til dannelsen af østrogen. På samme måde bidrager de ovennævnte antiinflammatoriske virkninger også til at reducere ubehag iboende for cyklussen.
10. Stærker hår og hud
Salvie er en komponent, som vi ofte finder i kosmetik som cremer og olier, der favoriserer hårets og sundhedens sundhed være nyttig i nogle typer af dermatitis og når det kommer til at holde huden desinficeret (samt fremme helbredelse).
11. favoriserer kognitiv aktivitet
Sage synes også at øge kognitiv funktionalitet, og undersøgelser udføres endda, der tyder på, at Alzheimers patienter viser en lille forbedring i aktivitetsniveau og mental funktionalitet, for eksempel i tilfælde af hukommelse.
Bibliografiske referencer:
- Drew, B.T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J. B. og Sytsma, K.J., (2017). "Salvia United: Den største god til det største antal". Taxon, 66 (1), s. 133-145.
- Sutton, John (2004). Gartnerens guide til dyrkning af Salvias. New York: Workman Publishing Company
