yes, therapy helps!
Oprør i ungdomsåren: hvorfor det ser ud og hvad man skal gøre

Oprør i ungdomsåren: hvorfor det ser ud og hvad man skal gøre

September 21, 2022

Uanset om vi har levet det i vores tid, eller fordi vi har børn eller slægtninge i det øjeblik, hvor udviklingen er, ved de fleste af befolkningen, at stadiet for ungdomsår er en kompliceret fase af livet. Det er almindeligt i denne periode med udvikling og modning at fremstå skændsler, argumenter eller endog konflikter i forholdet mellem forældre og børn eller mellem unge og voksne generelt. Oprindelsen i ungdomsårene Det er et af de vigtigste punkter, der kan gøre kontakten mellem de yngste og de voksne vanskelige.

Men selv om det nogle gange kan være frustrerende for begge sider, er det ikke noget mærkeligt eller dårligt: ​​et stort flertal af mennesker har på et eller andet tidspunkt haft en slags oprørsk og udfordrende fase med det, der er etableret, at være noget, ikke kun hyppigt men også sundt til udvikling af ens identitet. I denne artikel vil vi kort tale om, hvad denne fase af oprør og hvorfor hvordan man reagerer på det i undervisning og familie sammenhæng .


  • Relateret artikel: "De 3 faser af ungdomsårene"

Ungdom: et komplekst stadium

Det første vi skal tage hensyn til, når vi taler om ungdomsår er det faktum, at vi står over for et kompliceret og underligt øjeblik, uanset om oprør er til stede eller ikke. Ungdom er den mest relevante periode med modning og vækst af vores udvikling, idet denne fase er passagen mod den voksne alder fra barndommen og sker omtrent mellem elleve og tyve år.

I ungdommen kommer puberteten, og kroppen begynder at gennemgå en accelereret transformation. Seksuelle tegn vises, vores stemmeændringer, vores størrelse og styrke stiger i høj grad, og store hormonelle ændringer finder sted. De ændrer vores humør og vores adfærd .


Samtidig begynder den infantile fase at blive efterladt, og i stigende grad kompliceret, begynder flere voksne krav at forekomme fra samfundets side. Begynder at kræve noget ansvar for handlingerne selv og begynder at give mere og mere betydning for sociale relationer.

Forældre holder op med at se sig selv som perfekte væsener og de begynder at se deres begrænsninger og forskellene mellem dem og den unge, selvom de stadig er afhængige af dem. Normalt er der en vis afstand fra familien, og venskaberne fortsætter med at fokusere opmærksomheden og fremtiden for den fremtidige voksen.

Tanken ændres også, både som en effekt af de cerebrale moderskabsændringer og af de psykosociale ændringer, der er afledt af dem. Det vil være i løbet af ungdommen, når mange af de udøvende funktioner er udviklet , såsom kapacitet til planlægning, målorientering, indledning af kontrol og hæmning af adfærd, organisering af ens aktivitet eller mental fleksibilitet.


Det er også et udforskningsstadium Ud over alle de ovennævnte åbner nye muligheder og åbner større åbenhed og søger efter oplevelser. Også lidt efter lidt bliver identitet genereret, da forskellige adfærdsmønstre udforskes, og de nukleare værdier, der vil drive vores adfærd, vælges.

Under hensyntagen til alt dette kan ungdommen blive meget foruroligende og generere en stor spænding hos dem, der lider af det, at kunne reagere med en vis fjendtlighed og være vant til at forekomme et bestemt oprør.

Opstanden i ungdommen: Hvorfor sker det?

Iagttagelse af det foregående punkt kan vi identificere og tage hensyn til nogle af årsagerne til, at oprør kan forekomme hos unge. Nedenfor er nogle af dem.

1. Biologiske og hormonelle ændringer

Nogle af det oprør, der er til stede hos unge, har en biologisk oprindelse (selv om dette ikke bør tjene som en begrundelse for uønsket adfærd). På den ene side er hjernen og især frontalbenet og især de præfrontale endnu ikke fuldt udviklede, da dette er det vigtigste biologiske substrat, der tillader udvikling af færdigheder som evnen til at hæmme respons , kontrol og ledelseskapacitet eller motivation og målorientering.

Det fremhæver også det faktum, at en teenagers hjerne er meget mere følsom over for stimulering af neurotransmittere som dopamin, hvilket fremmer forsøg og udøvelse af behagelige fornemmelser (der er noget, der favoriserer for eksempel risikovillig og farlig holdninger til sundhed selv).

Derudover skal vi også tage højde for Tilstedeværelsen af ​​hormonelle ændringer Testosteron er for eksempel forbundet med en stigning i konkurrenceevne og aggressivitet, mens de hormonelle forandringer, der opstår under menstruationscyklussen (som fremgår af pubertet) lettere kan generere irritabilitet og forandringer i humør.

2. Selvcentreret tænkning

En anden grund til ungdomsoprøret er antagelsen om en selvcentreret tanke typisk for alder: den unge mener sig uskadelig og allmægtig, er overdreven selvsikker i sine egne ideer og præsentere fordomme der mindsker vigtigheden af ​​information i strid med dem.

Det er mere komplekst at opdage og acceptere eksistensen af ​​alternative visioner af virkeligheden, der er lige gyldige (selv om de måske er imod), idet de anser dem for falske eller forkerte.

3. Søg efter autonomi og oprettelse af identiteter

En anden af ​​hovedårsagerne til oprør er søgen efter autonomi og skabelsen af ​​personlig identitet. Ungeren er på et stadium hvor Du skal eksperimentere for at bestemme hvem der er , udfører forskellige adfærd og observerer, om de tilpasser sig deres værdier og præferencer eller de virkninger, de har.

Opstand kan også være en søgning efter autonomi, et forsøg på at autoritetsfigurer genkender ham ikke som et barn eller med en underdanig rolle, men som en aktiv og uafhængig agent. Han kan bede om en reduktion i de grænser, der har eksisteret indtil nu, eller forsøge at opnå for at observere sig som et selvstændigt emne.

Mens oprør ofte set som frustrerende eller som et svar på en uigenkendt myndighed , den sikre ting er, at den oprørske ungdom også til sidst kan bede om at der fastsættes grænser, der angiver, at han har ret eller forkert, hvor langt han kan gå eller hvad man forventes af ham.

5. Forvirring om ændringer og krav

Vi har allerede angivet, at ungdommen er nedsænket i et stadie af vedvarende forandringer og modsætninger: han er ikke et barn, men han er ikke en voksen, ansvaret kræves, at der indtil nu ikke eksisterede, og selv om han ønsker autonomi, vil han stadig have kærlighed til familiemiljøet.

Det er også almindeligt, at de ikke ved, hvor de skal lede deres indsats, noget der kan generere stor frustration . Ligeledes har teenageren en tendens til at føle sig misforstået, ikke at være hans erfaring, der er delt af andre på samme måde eller med samme intensitet. Opstanden kan også fremstå som et svar på frustration mod disse modsætninger og fornemmelser.

6. Interpersonelle og sociale konflikter

Under ungdomsårene er det almindeligt, at der opstår forskellige interpersonelle konflikter. Det er scenen, hvor venskaber er vigtigere, fortrænger familien med hensyn til kærlighedens fokus, og også hvor de første parforhold begynder. også Det akademiske liv bliver mere krævende , hvilket kan føre til frustrationer. Alt dette kan have en effekt på den unge, med oprør som et middel til flugt eller følelsesmæssig ventilation.

7. Mere alvorlige problemer

De fænomener, der er diskuteret hidtil, er normative, men vi kan ikke ignorere muligheden for, at oprør eller irritation kan forekomme i svar på aversive eller smertefulde situationer det er ikke de sædvanlige For eksempel er oplevelsen af ​​skole mobning, forbrug af toksiner, misbrug af en slags eller lidelsen af ​​et psykisk problem som depression.

Hvad skal man gøre før en oprørsk teenager?

Det kan være svært at relatere til en oprørsk teenager, men det første, vi skal tage højde for, er, at oprør med nogle undtagelser faktisk er positivt, da det på længere sigt vil hjælpe dem med at finde deres egen vej selvstændigt. Det faktum, at der var oprør det betyder ikke, at du holder op med at have et miljø eller at han ikke længere har brug for sin beskyttelse.

Vi skal først prøve at være empatisk og forstå de dybe forandringer, som den unge er lidende af. Væskekommunikationen mellem miljø og unge Det er også meget vigtigt. Det handler ikke om at tvinge ham til at tale, hvis han ikke virkelig vil, men for at få folk til at se, at han er villig til at lytte. Del din egen oplevelse kan også være nyttig (alle voksne har gået gennem ungdommen, i slutningen af ​​dagen) på det tidspunkt, de kan have en form for adfærdsmodel, selvom råd ikke er anmodet om normalt ikke normalt godt modtaget.

Og næsten vigtigere end at snakke lytter, er relevant, at barnet føler sig hørt. Teenager Han er ikke længere et barn, og hans mening skal tages i betragtning derudover favoriserer en aktiv lytning udtryk for frygt og tvivl om, at andre former for holdninger ikke ville tillade. På samme måde kan diskutere og vurdere mening om forskellige emner bidrage til at forbedre den gensidige forståelse.

Et andet aspekt at tage hensyn til er det sociale miljø, hvor barnet bevæger sig. Som vi tidligere har set venskaber er blevet en af ​​de vigtigste indflydelser , være relevant til at favorisere (uden at tvinge) positive miljøer og analysere problemer som skolepølser.

Vi må også forsøge ikke at være autoritære og respektere ungdommens frihed og autonomi: I tilfælde af uenighed kan forhandling være en optimal måde at finde en holdning, der glæder begge parter. Forbudet eller den uberettigede straf vil kun generere reaktans og en mulig mere markant ulydighed. At ja, at oprøret til et bestemt tidspunkt er godt, bør ikke overskride visse grænser: Du bør ikke tåle åbenlyst respektløs eller aggressivitet, og forhandlingsprocessen betyder ikke, at du giver alt, hvad du vil.

Bibliografiske referencer:

  • Siegel, D. (2014). Brain Storm Barcelona: Alba.
  • Weyandt, L., L. & Willis, W.G. (1994). Executivefunktion i skolealderen: potentiel effektivitet af opgaver i diskriminerende kliniske grupper. Udviklings Neuropsykologi. 10, 27-38.

Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013 (September 2022).


Relaterede Artikler