Kærlighedens psykologi: Sådan ændrer vores hjerne, når vi finder en partner

April 7, 2024

Romantisk kærlighed er et af de fænomener, der har inspireret mange filosoffer, og har været hovedfag for mange film eller romaner. Og selvom dens kompleksitet skaber store vanskeligheder med at studere det, har alle nogensinde oplevet i hans liv denne stærke følelse, der styrer alle vores sanser og ansporer os til at være sammen med de elskede.

Faktisk konkluderer den nylige forskning, at kærlighed er et drev og en motivation snarere end en følelse. Det får os til at føle, at vi er øverst, men det kan også føre til selvdestruktion, hvis vi ikke ved, hvordan vi korrekt håndterer manglen på kærlighed.

Uden tvivl er kærlighedens psykologi et interessant emne, og I denne artikel vil jeg tale om kærlighedens kemi og betydningen af kultur og forventninger, når det kommer til at blive forelsket .

Kærlighedens psykologi og dets forhold til stoffer

Indtil for få år siden blev kærlighed behandlet som en følelse, men på trods af at det på bestemte øjeblikke kan virke som det, har det mange karakteristika, der adskiller det fra kærlighed (følelser).

Efter studierne af Helen Fisher, en antropolog, biolog og forsker af menneskelig adfærd, gav videnskaben mere vægt på tanken om, at kærlighed er en impuls og en motivation, da resultaterne af deres forskning bekræftede, at de er aktiveret to vigtige områder relateret til de motiverende adfærd: kaudatkernen og det ventrale tegmentale område (ATV), begge regioner meget inderveret af dopaminerge neuroner og relateret til gentagelse af behagelige adfærd som køn eller stoffer.

Men kærlighedens kompleksitet er ikke begrænset til disse to områder af hjernen . Ifølge resultaterne af en undersøgelse ledet af Stephanie Ortigue fra Syracuse University (New York) og offentliggjort i Journal of Sexual Medicine, aktiveres op til 12 områder af hjernen, der arbejder sammen om at frigøre kemiske stoffer som dopamin, oxytocin, vasopressin, noradrenalin eller serotonin.

Kærlighed ændrer vores hjerne og fremkalder ændringer i vores centralnervesystem, da det aktiverer en biokemisk proces, der starter i cortex, giver anledning til intense fysiologiske reaktioner og giver en god følelse af eufori (svarende til nogle lægemidler som kokain) , selv om det også har en effekt på hjernens intellektuelle områder og kan påvirke vores tanker. Med andre ord, når vi ikke bliver forelskede ... er vi drugged!

Den samme undersøgelse viste, at forskellige zoner afhængigt af de forskellige typer kærlighed er aktiveret i forbindelse med belønningssystemet (hvor det ventrale tegmentale område er placeret) og nogle højere kognitive funktioner. Du kan lære mere om de forskellige slags kærlighed i vores artikel: "Sternbergs trekantede teori om kærlighed"

Fra galskaben at forelske sig i kærlighedens rationalitet

Kærlighed har vækket stor interesse for det videnskabelige samfund. Nogle undersøgelser har fokuseret på at analysere faser af kærlighed, selv om der ofte er opstået uoverensstemmelser blandt eksperter. For John Gottman, forfatter til bogen Principa Amoris: Den Nye Kærlighedens Kærlighed, har romantisk kærlighed tre forskellige faser, der ses sekventielt på samme måde som mennesker bliver født, vokser og alder. Disse faser er: limerencia (eller infatuation), romantisk kærlighed (opbygning af kærlige bånd) og moden kærlighed.

Ikke alle overvinder disse faser, fra processen med den intense kemiske kaskade at blive forelsket, må vi give plads til en mere konsolideret kærlighed, der er præget af en dybere tillid , hvor der skal træffes mere rationelle beslutninger, og hvor forhandling bliver en af nøglerne til at opbygge et ægte og loyalt engagement.

Hormoner og neurotransmittere relateret til forelskelse og kærlighed

Nogle forskere har forsøgt at finde ud af, hvad der sker i vores hjerne, hvilke neurotransmittere og hormoner intervenerer i dette fænomen, og hvorfor vores tanker og adfærd ændres, når nogen overvinder os.

Dr. Theresa Crenshaw, i sin bog The Alchemy of Love og Lust, forklarer, at ikke alle kan få os til at føle denne magiske fornemmelse, men når forelskelsen sker, da og kun da bryder kaskaden af neurokemikalier for forelskelse for at ændre vores opfattelse af verden.

Sammenfattende De vigtigste hormoner og neurotransmittere, der er involveret i at blive forelsket, er følgende :

Phenylethylamin (PEA) Det er kendt som kærlighedsmolekylet, og når vi bliver forelskede, oversvømmer dette stof vores hjerne. Det frembringer en stimulerende virkning og følelsen af at være i en sky.
Noradrenalin (norepinephrin) : Det er en katekolamin, der har stor indflydelse på humør, motivation, opmærksomhed fokus og seksuel adfærd.
Adrenalin (epinephrin) : Det ligner noradrenalin både i strukturen og i dets funktion. Man kunne sige, at fra et funktionelt synspunkt er der ingen forskelle mellem de to, bortset fra at adrenalinfunktionen hovedsageligt er uden for centralnervesystemet (selv om det også virker indeni som en neurotransmitter).
dopamin : Det er den vigtigste neurotransmitter relateret til de behagelige adfærd og gentagelse af disse. Intervenerer i brugen af narkotika og deres afhængighed i tilfældige og forelskede spil og forelsker sig.
serotonin Serotonin er kendt som "lykkehormonet", og høje niveauer af dette stof er forbundet med positivt humør, optimisme, god humor og sociability. Forskning har vist, at i mangel på kærlighed er der et stort fald i denne neurotransmitter, hvilket kan føre til besættelse og endda depression.
oxytocin : også kaldet "hormonet af krammer", intervenerer i skabelsen af tætte bånd med parret. Det hjælper med at skabe permanente bånd mellem elskere efter den første bølge af følelser, og når vi omfavner, kysser eller elsker, favoriserer vi frigivelsen af dette stof.
vasopressin : Det er kendt som hormonet monogami, og det er også til stede i vedhæftet fil mellem en mor og et barn. Det frigives som følge af nærhed og berøring og fremmer en stærk affektiv binding. Theresa Crenshaw, i et forsøg på at forklare sin funktion, siger: "Testosteron ønsker at feste, vasopressin ønsker at blive hjemme", med henvisning til dens svækkende indflydelse på individers seksuelle lyst. Kort sagt fremmer det mere rationel og mindre lunefuld tænkning, der giver stabilitet.

Når kærlighed bryder: hvad sker der?

Mens der er sociale faktorer, der er involveret i at blive forelsket i en eller anden person, er der ingen tvivl om, at forelskelse og kærlighed, når det er overstået, kan forårsage alvorlige problemer for den person, der stadig er forelsket.

På grund af naturlig udvælgelse udviklede en hjerne mennesker til at maksimere reproduktionen og derfor ikke-udslettelse af arten, hvor neurokemikalierne af lykke udviklede sig til at fremme reproduktiv adfærd. Dette, som har haft stor indflydelse på vores udvikling, gør Når par bryder op, skal vi kæmpe imod vores følelser, instinkter og motivationer .

Konklusionerne fra en undersøgelse af Albert Einstein College of Medicine gør det klart: "I mangel på kærlighed, som når en person er afhængig af stoffer, er konsekvenserne af afhængighed så stærk, at de kan føre til alvorlige depressive og obsessive adfærd." Når foreningen med en person har været meget stærk, det tager tid at svække de neurale kredsløb, hvori de kemiske stoffer i kærlighed deltager , og som med en narkoman, er den bedste måde at overvinde det på, er nul kontakt (medmindre i de første faser af pause og når det er muligt).

Faktisk anbefaler ekspertpsykologer i kærlighed "alt-eller-ingenting-terapi", da hjertesprængning ikke er en lineær proces (der kan forekomme tilbagefald) og accept kan tage tid at ankomme. Nogle mennesker oplever det som et træk af sorg, og vi må ikke glemme, at vi bliver vant til at være uden den person, vi elsker, og med hvem vi har delt specielle øjeblikke.

Kærlighed: Noget mere end kemi

Kærlighedens neurokemikalier har stor indflydelse på kærligheds adfærd , men vi kan ikke glemme, at sociale, kulturelle faktorer og uddannelse spiller en vigtig rolle, når det kommer til at blive forelsket.

Kulturen definerer ofte vores smag, når det kommer til at finde en partner, og valg og tiltrækning passer ofte med vores mentale ordninger og vores ide om verden og livet. Ja, det er rigtigt, at når vi har den person, vi kan lide for os, bliver vi spændte og kærlighedskemikere gør deres job. Oprindelsen ligger imidlertid i forventningerne, som er formet af vores mentale mønstre og som ofte føder på begrebet kærlighed, som vi har set på tv eller i film. Det er svært at forestille sig en millionær forelsket i en hjemløs mand.

Med hensyn til at blive forelsket, og som antropologen Helen Fisher forklarer, "ingen ved præcis, hvorfor det sker. Vi ved, at en meget vigtig kulturel komponent griber ind. Øjeblikket er også afgørende: vi må være villige til at forelske os. Folk har tendens til at forelske sig i nogen tæt; men vi bliver også forelsket i mennesker, der er mystiske. "

Moden kærlighed og kulturel indflydelse

Med hensyn til moden kærlighed og ifølge Robert Epstein, psykolog ved American Institute for Behavioral Research and Technology: "Kulturelle praksis påvirker væsentligt, hvordan folk søger og udvikler kærlighed, og nøglen er kompatibilitet med mentale ordninger, det vil sige at dele et lignende udseende på verden ".Epstein mener, at "i kulturer, hvor folk gifte sig med at tage hensyn til en irrationel vision om kærlighed fremmet af medierne; De har alvorlige vanskeligheder med at opretholde forholdet, dels fordi de ofte forvirrer kærlighed med at blive forelsket. Det er ikke en gunstig situation at have et langsigtet forhold. "

Kærlighed har at gøre med tro og værdier , og at blive forelsket er en række kemiske reaktioner produceret i forskellige hjerneområder, der får os til at få en idyllisk opfattelse af en person. Epstein siger, at "ældre mennesker, der ikke er børn, har nogle gange en partner af mere praktiske grunde." Det tyder på, at vi gennem årene kan uddanne os selv for at få en langt mere realistisk vision om, hvad det betyder at have en partner.