yes, therapy helps!
Pokémon Gå som et redskab til at bekæmpe psykiske lidelser

Pokémon Gå som et redskab til at bekæmpe psykiske lidelser

Oktober 1, 2020

Sandsynligvis i øjeblikket, næsten alle vil vide video game franchise Pokémon , enten for disse eller for deres anime-serie, for deres tegneserier, for deres samlekortspil eller for en af ​​dens brede vifte af afledte produkter. Men uden tvivl, den største milepæl i denne franchise, har været premiere for sit første mobile spil kaldet Pokémon Go .

Hvilke terapeutiske muligheder tilbyder Pokémon Go os?

Pokémon Go er en applikation til Android og iOs operativsystemer, hvor dens hovedattraktion er dens forstørrede reality type gameplay, hvorigennem vi ved hjælp af kameraet og GPS på smartphone kan fange Pokémon mens vi går på gaden. Psykologen Adrián Triglia Han har allerede kommenteret i en anden artikel flere af funktionerne i spillet, der har gjort Pokémon Go til en slags global feber.


Det er et videospil, der har meget simpelt mekanik, du skal bare se på telefonen, lancere Pokéballs med nogle mål og tapear til tider, men nøglemekanikerne er samlerobjektene og udnytter et univers, der allerede er kendt som Pokémon.

En hidtil uset revolution

Revolutionen forårsaget af lanceringen af ​​dette videospil har været helt uventet og unik . Det har styrket på bare syv dage, aktierne i Nintendo (hovedudvikler af Pokémon) med 93%, hvilket er en historisk milepæl i videospilens historie. Som følge heraf lovede Nintendo i juli at offentliggøre resultaterne svarende til det første regnskabsår mellem april og juni for at offentliggøre milepælen.


På et socialt plan har virkningen af ​​Pokémon Go været helt overraskende, befolkning gaderne rundt om verden af ​​unge (og ikke så unge) med deres smartphones at fange Pokémon , der forårsager store koncentrationer af unge i parker og monumenter uden at forårsage store forstyrrelser. Uden at gå længere har vi eksemplet på den massive koncentration af mennesker i Central Park, kun for udseendet af en sjælden Pokémon. Vi forlader et link her for mere information om begivenheden.

På dette tidspunkt er det muligt, at mange mennesker er foruroliget over disse begivenheder og afviser dette fænomen som galskab. Det er imidlertid vigtigt og interessant at analysere de værktøjer, som dette videospil kan have som et værktøj til f.eks. At behandle sygdomme eller psykiske lidelser , givet dens indvirkning.


Opdage Pokémon Go's terapeutiske kraft

Der er få ulykker og nysgerrige anekdoter forårsaget af Pokémon Go-fænomenet, der er blevet frigivet i disse dage. Hvad folk ikke ved så meget er, at der allerede er tilfælde af mennesker, der lider af en række psykiske lidelser, som gennem sociale netværk udsætter for, at dette videospil hjælper dem med at bekæmpe deres problemer, som det viser os John M. Grohol i et indlæg skrevet på bloggen til PsychCentral.

Sandheden om alt dette er, at Pokémon Go bliver et af verdens mest magtfulde redskaber, der er i stand til at gå ud for at gå lange kilometer til millioner af mennesker; hvilket er meget mere end hvad en anden fitness applikation har formået at gøre. men ud over de kardiovaskulære applikationer, som dette videospil kan have, kan det også have en stærk indflydelse i behandlingen af ​​psykiske lidelser som dem af angst eller depressive billeder.

Bivirkninger: Nintendo videospil kunne bekæmpe depression

Depressive lidelser, generelt ifølge DSM-V (2013), er kendetegnet ved et deprimeret humør, tab af interesse eller fornøjelse for en stor del af aktiviteterne, mangel på appetit, søvnløshed eller hypersomni, overdreven udmattelse mv.

Takket være mange menneskers bidrag i sociale netværk kan vi se, hvordan Pokémon Go, takket være den revolution, der har forårsaget, bliver mange mennesker med depression gå ud for at fange Pokémon og motion , hvilket skaber stemningen i disse forbedrer og øger deres appetit på grund af motion, hvilket forårsager en regulering af søvn og kropsaktivering under lange gåture, der eliminerer den "falske" træthed, at disse mennesker lider.

Pokémon Gå imod angst og social fobi

I tilfælde af mennesker, der lider af angst, er fordelene lige så forbløffende. Forstyrrelsen stammer fra angst, hyppigere hos den ikke-voksne befolkning, forekommer sædvanligvis i form af social fobi, der i øjeblikket kaldes social angstlidelse i henhold til DSM-V (2013).

Denne lidelse er karakteriseret ved intens frygt eller angst under eksponeringen af ​​den person, der lider af det , til sociale situationer, hvor der er en række mennesker, der er bedre end deres indre cirkel. Dette fører normalt til flyvning og undgåelse adfærd, der fører den enkelte til at begrænse sig hjemme på grund af den store frygt de føler.

Takket være den stærke følelse af samfund, der er blevet genereret blandt Pokémon Go-spillere og den store følelse af integration, de oplever, fører de adfærdsmæssige adfærd ud blandt dem mange mennesker med sociale fobiproblemer for at overvinde deres frygt. Faktumet med at vende deres frygt med det formål at opfange Pokémon og blive dobbeltbelønnet med belønningen af ​​videospillet og den store globale accept blandt "trænere" gør spillet til et meget stærkt værktøj til at overvinde eller afbøde disse vanskeligheder .

Nogle konklusioner og refleksioner

Det er stadig for tidligt at etablere årsagssammenhæng mellem Pokémon Go og folks psyke, da dette videospil i øjeblikket bringer en stadig begrænset oplevelse. dog den oprindelige virkning, som vi kan se, har været historisk og har formået at skabe en bevægelse, der undslipper det, der er blevet etableret hidtil i samfundet gamer , flytter spilets kontekst i rummet eller spisestuen til byens gader og producerer på meget kort tid erfaringer med at overvinde folk med psykiske lidelser af depressiv eller nervøs type.

Da Pokémon Go-vejen kun er lige begyndt, er dens muligheder stadig ukendte. Vi ved dog, at dette videospil med korrekt brug kan blive et vendepunkt i brugen af ​​disse som terapeutiske værktøjer til behandling af psykiske lidelser. Uden tvivl vil forskningen gennem denne bevægelse være meget produktiv og interessant for hele samfundet af psykologer.


Dansk Minecraft guide e51 - Enderperler og pixelart (Oktober 2020).


Relaterede Artikler