Perinatal psykologi: Hvad er det, og hvilke funktioner udfører det?

April 3, 2024

At være en mor er en af de mest utrolige og givende livserfaringer, der kan opleves . Men dette kulminerende livssyn bringer også mange udfordringer, da moderfiguren er yderst vigtig for et barns vækst og afgørende påvirker, hvordan det udvikler sig på forskellige områder af sit liv: personligt velvære, akademisk miljø, arbejde, interpersonelle relationer mv.

Selvom moderskab er et vidunderligt øjeblik, og moderens følelse vil ledsage en mor i hele sit liv, kan nogle mødre føle sig ensomme, lide angst før eller efter graviditet, opleve kompliceret levering, lider stress under disse omstændigheder eller lider under postpartum depression blandt mange andre psykologiske fænomener.

Heldigvis hjælper eksperter i perinatal psykologi med at bekæmpe disse bekymringer eller overvinde de følelsesmæssige problemer, der kan opstå under graviditetsprocessen og den første forældrefase.

Hvad er perinatal psykologi?

Perinatal Psykologi kan defineres som en specialitet i psykologi, der dækker alle psykologiske aspekter, der er til stede før og under graviditet, fødsel, postpartum, forældre og båndet med barnet. Derfor giver den viden og værktøjer til at hjælpe mødre eller forventede mødre (selvom også forældre) til at overvinde de vanskeligheder, der kan opstå i disse vigtige stadier af deres liv, og har til formål at tilbyde dem de nødvendige psykologiske ressourcer til at øge deres trivsel og forbedring af deres livskvalitet såvel som deres babys og deres familie generelt.

At være mor kan bringe nye udfordringer, krævende perioder, ustabile perioder og generere stress, så alle de ressourcer, du har på dette specifikke tidspunkt i livscyklusen, vil afgørende påvirke din tilpasning og succesen med denne overgang.

Mødres og fedres vanskeligheder

I hele vores liv må folk stå over for forskellige situationer med forandring, der kræver den nødvendige tilpasning for at møde dem og udvikle sig . Moderskab er en af de mest fremragende stadier af overgangen, og forårsager øjeblikke med stor indflydelse i individets liv.

I denne sammenhæng er anvendelsen af perinatal psykologi af stor betydning, som ifølge den spanske sammenslutning af perinatal psykologi intervenerer på følgende områder:

Frygt og frygt i forbindelse med fødsel og graviditet.
Komplicerede og traumatiske fødsler.
Emosionel styring af graviditet og genopretning efter fødslen.
Babyer født for tidligt.
Forældre i tidlig alder og tidlig barndom.
Vanskeligheder ved amning.
Puerperio med vanskeligheder forbundet med barnet.
Bevidsthed om oplevelsen af fødsel og kejsersnitt.
Postpartum depression eller andre patologier forbundet med denne livsstadium.
Tab af en baby og sørgende proces.
Problemer med tilpasning til moderskab eller faderskab
Udvikling af en sikker obligation med barnet
Personlig vækst fra et bevidst moderskab
Vanskeligheder ved at opfatte et barn

Hvordan hjælper perinatal psykologi familier?

En af de vigtigste opgaver for perinatal psykologi er beskyttelsen af mental sundhed hos både forældre og babyer , så det er rettet mod forebyggelse, støtte, diagnose og behandling i hele processen, der går forud for fødslen af et barn. Psykoducation er nøglen i denne forstand.

Eksperter på dette område indgriber imidlertid ikke blot og handler før fødslen, men også bagefter med det formål at fremme en sund bånd mellem forældrene og barnet. Virkningen af indgrebet på forældrene er afgørende, ikke kun for dem, men også for familieforholdet generelt og for alle de skuespillere, der udgør familien. Perinatal Psykologi fremmer forældrenes evner og færdigheder og selvværd og retter sig mod de vanskeligheder, der måtte opstå undervejs

Hvornår skal du søge hjælp?

Perinatale psykologer tilbyder psykologisk støtte i forskellige situationer.

1. Støtte før opfattelse

Nogle par kan have problemer med at opfatte. Andre gange vil de blot være forberedt på dette vigtige øjeblik i deres liv: fødslen af et barn. Perinatale psykologer kan for eksempel arbejde sammen med forældre for at ændre deres overbevisning om, hvad det betyder at have et barn, hvis de er irrationelle eller kan arbejde sammen med dem for at overvinde tidligere traumatiske oplevelser, såsom tab af en baby.

2. Prænatal og perinatal støtte

Perinatal Psykologi hjælper gravide mødre, der står over for følelsesmæssige eller fysiske udfordringer under fødslen, men kan også være nyttige til at forberede fødselsprocessen. Angst under graviditet eller frygt for fødsel er psykologiske fænomener, som nogle mødre oplever.

3. Postnatal støtte

Hvis leveringen var en overdreven eller traumatisk udfordring for moderen og / eller barnet, kan moderen (og faderen) drage fordel af den psykologiske støtte fra eksperter i perinatal psykologi, der også hjælper med at overvinde for eksempel depression efter fødslen.

Relateret artikel: "Postpartum depression: årsager, symptomer og behandling"

4. Familie støtte

Ankomsten af et nyt barn (eller når fødslen har været traumatisk) ændrer ikke kun moderens liv, men resten af familiemedlemmerne kan også have problemer med tilpasning i denne sammenhæng. Perinatal psykologi er nøglen, fordi den giver nødvendige redskaber til forældre og familien i disse situationer.

Hvor finder man en betroet perinatal psykolog?

For at kunne drage fordel af denne terapeutiske praksis er det nødvendigt at sætte dig i gode hænder. I Spanien er der gode fagfolk, der tilbyder de maksimale garantier for psykologisk bistand i denne specialitet, men det er nødvendigt at finde en troværdig klinik, hvor du føler dig tryg ved at udsætte dit problem. Hvis du går igennem en situation, der ligner den, der blev præsenteret i de foregående linjer, må du ikke modløses, fordi det er muligt at overvinde det.

Psykologisk Center El Prado Psykologer har nogle af de bedste eksperter inden for perinatal psykologi, alle med omfattende træning og erfaring. Det er beliggende i Madrid, beskæftiger korte og effektive behandlinger fra en integreret orientering, og er kvalificeret som et sundhedscenter af regeringen i dette autonome samfund. Professionelle hos El Prado Psykologer sætter forskellige teknikker i praksis, så du kan nyde den smukke oplevelse at være mor eller far og genoprette den følelsesmæssige balance for at leve et fuldt og tilfredsstillende liv.

Denne referenceklinik ligger i forkant med psykoterapi og anvender de seneste fremskridt inden for forskning og de mest effektive terapeutiske procedurer: klinisk hypnose, mindfulness, afslapningsteknikker og andre teknikker som EFT til følelsesmæssig frigivelse mv. Dens metode udelukker ikke nogen terapeutisk model, da dens formål er at tilpasse sig bedre til hver patients behov.

Du kan kontakte El Prado Psykologer via dette link.