Orthosiphon: egenskaber og egenskaber ved denne mad
Orthosifonen (Orthosiphon aristatus) er en urteagtig plante der vokser i visse områder i Asien og Australien, at te bruger som et lægemiddel i form af en infusion kendt som Java te . Det er en naturressource, som vi dagligt kan bruge til at supplere vores kost.
Den rensende og fordøjelsesegenskaber af orthosiphon har gjort sin popularitet som en naturlig ressource for at forbedre sundheden er vokset med de seneste tider. Lad os se, hvad der er dens egenskaber og fordelene ved at bruge det i form af te.
Orthosifonen, en plante at tabe sig
Orthosifonen er kendt for dens effektivitet på tidspunktet for løse problemer i forbindelse med opbevaring af væsker i kroppen , et fænomen, der får lyden til at vokse. Faktisk har brugen af Java te været traditionel på mange områder, og derfor er denne plante betragtes som en terapeutisk og medicinsk hjælp.
I dag er brugen heraf stadig meget brugt, især som et supplement til vægtkontrolregimer . Selvfølgelig vil den enkle handling af at tage en dosis Java te ikke producere mirakuløse effekter eller forårsage et pludseligt fald i vægt eller fedtforbrænding på kort sigt (da dette er en meget mere kompleks proces, der afhænger af alt, hvad vi spiser og den øvelse, vi gør), men det er en god måde at gøre slankende planer mere komplette .
- Måske er du interesseret: "7 sunde snacks (meget let at forberede)"
Egenskaber af Java te
Disse er hovedkarakteristika for de virkninger, orthosiphon har på vores organisme:
1. Det er en fremragende diuretikum
Den vigtigste fordel ved Java-te er, at den er meget effektiv til bekæmpelse af væskeretention, hvilket ofte er ansvarlig for meget af den overvægt, som ubevidst er forbundet kun med akkumulering af fedt.
Generelt er orthosifonen letter arbejdet i nyrerne , således at de ikke "akkumulerer arbejde", og at de ikke bliver betændt, når de ikke kan klare det. Det er netop derfor, det hjælper ikke kun med at frigøre væsker, men har også en depurativ effekt og hjælper med at neutralisere giftige stoffer i kroppen. Det er derfor, det kan bruges i faste, for at forbedre rensningsvirkningen af disse.
2. Hjælp med at brænde fedt
Indtaget af Java te i sig selv tjener ikke til at brænde fedtreserverne, som akkumuleres i vores krop, men det gør det, at de let kan brændes med de daglige øvelser, vi udfører.
Det er vigtigt at holde dette i tankerne, fordi orthosiphonen kun hjælper med at tabe sig i hjælpen som tillader frigivelse af væsker, men "spiser ikke" fedtet .
I den forstand er det godt at kombinere brugen af orthosiphon med enkle øvelsesplaner, som jogging i en halv time mindst tre gange om ugen.
3. bekæmp hypertension
Orthosiphon er ikke kun et meget godt vanddrivende middel, men også har virkninger på kolesterol og triglycerider De rejser gennem blodet og kan forårsage højt blodtryk og farlige tamponader. Dets høje indhold af kalium er en stor hjælp til at bevare cirkulationssystemets trivsel. På denne måde behøver hjertet ikke gøre anstrengelser og lider mindre slid.
Men af disse årsager kan det også forårsage hypotension hos mennesker, der er udsat for det.
Sådan tilberedes Java te
Hvis du tror at bruge denne vanddrivende kan passe godt ind i din sunde kostplan, Du kan følge disse enkle trin for at lave Java te .
- Kog vandet i en lille gryde.
- Tilsæt en spiseskefuld tør ortosifin.
- Sluk for ilden eller glaskeramikken, dække panden og lad den sidde i en kvart time.
- Sæt indholdet og tjen i en kop.
Den anbefalede ting er Drik ikke mere end en kop Java te om dagen , og størrelsen afhænger af din størrelse at beslutte dette, brug sund fornuft og tænk på, at mængden af te du kan drikke i et møde ikke giver det mindste ubehag eller ubehag. Du kan bruge det til morgenmad eller efter middagen.
Også, hvis du ikke kan lide smagen af Java-te (det er ret bitter), kan du også forbruge orthosifonen i kapsler.
- Relateret artikel: "10 fordele ved chia frø til din krop og sind"
Kontraindikationer af Java te
Orthosifonen er ikke et lægemiddel, og derfor er det normalt, at taget i moderation ikke vil fremkalde negative virkninger, medmindre du udvikler en allergi over for komponenterne i Java te. Men ja der er nogle befolkningsgrupper, som det er tilrådeligt at konsultere en læge inden du gør brug af dette naturlige middel.Disse mennesker er dem, der præsenterer nogen af disse anomalier:
- Nyreinsufficiens
- Galde problemer
- Lavt blodtryk
- Hjerteproblemer
- dyspepsi
Derudover folk der følger en medicin plan bør undgå at tage orthosiphon så det ikke forstyrrer dette stof, medmindre lægen angiver andet. Generelt bør lægebehandlinger under tilsyn af kvalificerede fagfolk i sundhedssystemet have prioritet i forhold til søgning efter alternativer i herbalister og parafarmacier.
