At være godt næret hele dagen er gavnligt for vores helbred, men holder også vores energi og koncentration på optimale niveauer til at udføre på arbejde eller i de aktiviteter, vi gør hver...
At være godt næret hele dagen er gavnligt for vores helbred, men holder også vores energi og koncentration på optimale niveauer til at udføre på arbejde eller i de aktiviteter, vi gør hver...
Proteiner er makronæringsstoffer, der grundlæggende dannes af carbon, hydrogen, oxygen og nitrogen, selvom nogle også indeholder svovl og fosfor. Disse elementer studeret af biologi (og videnskaberne...
Frugter har altid været de store allierede af den menneskelige kost. For hundreder af tusinder af år siden var du en af de knappe kilder til sukker, som vi kunne genoplade vores energier og...
Lipider er organiske biomolekyler, der normalt dannes af carbon og hydrogen og i mindre grad også ilt. Men nogle gange kan de også indeholde fosfor, nitrogen og svovl.Lipidens verden kan være en...
El Hierro er et vigtigt mineral til vores krop. Blandt de mange funktioner, den udfører, er dannelsen af hæmoglobin, hvorfor det er vigtigt for transport af ilt. Derudover forbedrer jern blodets...
Vitaminer er organiske forbindelser med en meget heterogen struktur. De er afgørende for kroppen, vækst, sundhed og følelsesmæssig balance.I modsætning til andre næringsstoffer, for eksempel...
Størstedelen af befolkningen har hørt om flere sundhedsmæssige fordele ved moderat øl drikkeri. Det kan dog ikke være så godt kendt, at en af dens komponenter, brygersgær, har flere egenskaber,...
Det er almindeligt, at folk går i gymnastiksalen for at forbedre deres sundhed. Men selvom nogle benægter det, At opnå et attraktivt fysisk udseende er også et af de prioriterede mål.At spille sport...
Zink er et vigtigt mineral til vores krop, og udfører en grundlæggende rolle inden for den, for eksempel deltager i hundredvis af enzymatiske reaktioner, beskytter mod oxidativ skade, deltager i...
Jule middage er en klassiker, et specielt øjeblik, hvor hele familien samles for at nyde en god mad, et par drikkevarer og selvfølgelig et godt selskab.Disse datoer er specielle og er en mulighed for...
Månedlige Kvinders Populærvidenskabelige Magasin Om Psykologi