Neophobia (frygt for det nye): symptomer, årsager og behandling
I modsætning til det nye skaber alt, hvad der er ukendt for os, altid en følelse af spænding og endda nervøsitet. Dette svar kan være helt naturligt, så længe det er inden for grænserne, fordi vi ikke ved, hvad vi skal finde, eller om vi vil lide det eller ej.
Men når dette svar bliver uforholdsmæssigt og overdrevet til det punkt at forstyrre personens daglige liv, vi kan være udsat for et tilfælde af neophobia . I denne artikel vil vi diskutere de egenskaber, der definerer det, såvel som det eksisterende forhold til fødevare neophobia.
- Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske lidelser af frygt"
Hvad er neophobia?
Inden for den lange liste over angstlidelser eller specifikke fobier finder vi nogle forhold så nysgerrige som neophobia. Denne lidelse er karakteriseret ved eksperimenteringen af en uforholdsmæssig, vedvarende, irrationel og ukontrollabel frygt for alle de situationer, der opfattes som roman .
For disse mennesker kan begivenheder som fx den første arbejdsdag eller skole, såvel som at skulle til et ukendt sted eller en oplevelse, som de aldrig tidligere havde konfronteret, praktisk talt være umuligt siden angsten og plaget led, gør det umuligt at komme over for sådan situationer.
Der er mange situationer, der kan generere frygt og angst i neophobic mennesker, herunder enhver form for forandring i deres liv eller rutine.
Patienter med neophobia er karakteriseret ved at være meget rutine, med meget etablerede mønstre af liv og præferencer over for alt, hvad der er kendt. Derfor bliver denne angstlidelse et beskyttende skjold for alle de mennesker, som de føler sig bange for at bryde deres rutiner .
På den anden side kan nosofobia manifestere sig som et middel til at styre, hvad der omgiver dem, da en ny situation nødvendigvis indebærer en vis usikkerhedsmargin, hvilket skaber frygt for ikke at kunne kontrollere situationen.
- Måske er du interesseret: "Typer af angstlidelser og deres egenskaber"
Og mad neophobia?
Inden for kategorien af neophobia finder vi en særlig situation, der på grund af sin høje forekomst har sit eget navn. Dette er fødevarenosofobien. Denne type ændring består af konstant, insisterende og stresset modstand for at prøve nye fødevarer .
Det vil sige, de mennesker med fødevare-neophobia, undgå på alle mulige måder at prøve eller spise mad, der ikke har smagt før. Selvom det ikke altid er fordi i de mest alvorlige tilfælde fødevareneofobi kan blive en spiseforstyrrelse, er det specifikt præsenteret som et symptom på fødeindtagets undgåelse / restriktionsforstyrrelse.
Denne lidelse forekommer især hos unge børn , hvilket manifesterer en stærk modstand mod at spise nogle frugter eller grøntsager. I dette særlige tilfælde af neophobia med spædbarnsfodring er dette forbundet med visse personlighedsfaktorer såsom irritabilitet, tristhed eller ubehag og har tendens til at fremhæve mellem to og seks år.
Efter dette stadium reducerer symptomerne på neophobia, selv om de kan forblive indtil voksenalderen, det meste af tiden ledsaget af andre følelsesmæssige symptomer som angst og angst.
Hvad er symptomerne?
De vigtigste symptomer på neophobia er dem med nogen specifik angstlidelse , som omfatter eksperimentering af høje niveauer af angst, når de står over for den frygtede situation eller endda kun når de forestiller sig det.
Der er imidlertid et stort antal symptomer relateret til neophobia. Disse kan klassificeres i fysiske symptomer, kognitive symptomer og adfærdsmæssige symptomer. Selv om de ikke skal opstå på samme måde og med samme intensitet hos alle mennesker, skal de opleve tegn på de tre kategorier.
1. Fysiske symptomer
Eksperimenteringen af høje niveauer af angst og angst forårsaget af en fobi frygt de medfører normalt en række ændringer og ændringer i organismen. Dette skyldes hyperaktivitet i nervesystemet, som kan forårsage følgende symptomer:
- Forøgelse af hjertefrekvensen
- Forøgelse af respirationshastigheden .
- Følelse af kvælning eller åndenød.
- Øget svedtendens .
- Forøgelse af muskelspændingen
- Hovedpine.
- Gastriske ændringer .
- Svimmelhed og følelse svimmel.
- Kvalme og / eller opkastning
- Mathed.
2. Kognitive symptomer
Sammen med den fysiske symptomatologi er neophobia karakteriseret ved at præsentere en række forvrængede overbevisninger og irrationelle tanker om den frygtede situation.I dette tilfælde til alt, hvad der opfattes som roman.
Denne kognitive symptomatologi fremgår som følger:
- Intrusive og ukontrollable ideer om den formodede fare eller risiko for fobisk stimulering.
- Obsessive spekulationer .
- Katastrofal fantasi.
- Frygt for at miste kontrollen og ikke at kunne klare situationen effektivt.
3. Adfærdssymptomer
Endelig omfatter adfærdsmæssige symptomer alt det repertoire af adfærd, som personen udfører med det formål at undgå eller flygte fra den frygtede situation. Disse adfærd er kendt som Undgåelse adfærd eller undslippe adfærd .
Den første type, unddragelsesadfærdene, omfatter alle de handlinger, der har det formål at undgå mødet med en ny situation. Efter den daglige rutine ubøjeligt eller undgå kontakt med alt, hvad der ikke er kendt, gør det muligt for personen midlertidigt at undgå at opleve følelser af angst og angst, der er karakteristisk for en fobi.
I modsætning hertil kommer flyveadfærd, når den person med neophobia ikke har været i stand til at undgå den frygtede situation, så han vil gøre alt for at slippe væk fra situationen på den hurtigste måde.
Hvilke årsager har den?
Opgaven med at kortlægge oprindelsen af en fobi kan være meget kompliceret, da der ikke altid er en begivenhed, der udløser det. I hvert fald eksistensen af en genetisk disposition sammen med eksperimentering af oplevelser og stærkt traumatiske begivenheder , kan favorisere udseendet af en bestemt fobi, såsom neophobia.
Ligeledes er der mange andre faktorer, der kan predisponere personen til at udvikle en bestemt fobi. Blandt dem er nogle personlighedstyper, kognitive stilarter eller indflydelse af vicarious learning.
Er der en behandling?
I tilfælde, hvor neophobia interfererer signifikant med personens daglige liv, det er tilrådeligt at gå til en mental sundhedspersonale . I øjeblikket kan du finde forskellige psykologiske interventioner, der kan fremme symptomernes remission, indtil de forsvinder.
Psykologiske behandlinger af kognitiv adfærdsmæssig karakter de bruger kognitive omstruktureringsteknikker, der kan hjælpe med at eliminere irrationelle overbevisninger og ideer, som ofte danner grundlaget for denne lidelse.
Denne kognitive indgriben er mere effektiv, hvis den ledsages af behandlinger som systematisk desensibilisering eller eksponering in vivo, som udsætter patienten gradvis og ledsaget af en træning i afslapningsteknikker til de tanker eller situationer, der forårsager denne frygt.
