Jonas kompleks: den nysgerrige frygt for succes
Langt de fleste psykologer vil være fortrolige med begrebet selvrealisering af Abraham Maslow . Vi ved alle, at vi skal spise, drikke eller sove, men når disse fysiologiske behov er opfyldt, stræber vi efter andre behov på et højere niveau i overensstemmelse med teorien om Maslow Pyramid.
I den højeste del af denne pyramide er behovet for selvrealisering: de psykologiske og åndelige behov, der får os til at føle sig opfyldt. Maslow var far til humanistisk psykologi, en psykologisk strøm, der postulerer eksistensen af en grundlæggende menneskelig tendens (selvrealisering) mod mental sundhed og velvære.
Jonah-komplekset
Maslow har imidlertid i modsætning til selvrealisering udtænkt udtrykket "Kompleks af Jonah "At henvise til frygten for ens egen storhed, at undgå sin skæbne eller flyve vores bedste talenter.
Når han undersøgte sit koncept for selvrealisering, stillede den humanistiske psykolog sig selv følgende spørgsmål: Hvis vi er født med ubegrænset potentiale til selvudvikling,Hvorfor kan ikke alle nå målet om selvrealisering? "En af grundene til, at Maslow rejser sig i sin bog The Further Reaches of Human Nature, der blev offentliggjort i 1971, er Jonas Complex.
Hvem er Jonah?
Jonah-komplekset er inspireret af den bibelske figur af Jonah, en mand, der var en købmand og forsøgte at modstå Guds kald til at opfylde en vigtig mission. Hans skæbne var at blive en profet, men hans første reaktion var flyvning, af frygt for ikke at være op til opgaven.
Maslows forklaring på Jonah-komplekset er, at ligesom vi frygter det værste af os selv, frygter vi også det bedste, vi frygter vores maksimale muligheder. Det skræmmer os for at blive det, vi forestiller os, i vores bedste øjeblikke, vores ideelle forhold. Vi nyder og glæder os selv før de guddommelige muligheder, vi opdager i vores højeste øjeblikke, men på samme måde agiterer vi os selv for frygten eller svagheden af de samme muligheder, måske fordi vi ikke vil forlade komfort zone .
Forlad komfortzonen
Mange gange frygten for at forlade komfortzonen det begrænser os til at fortsætte med at vokse eller hvad der forårsager os angst. Faktisk foretrækker vi selv ofte de dårlige snarere end risiko, der søger vores selvopfyldelse, vort velbefindende. Forblivende forankret i komfortzonen, og undgå selvrefleksion for at fortsætte med at vokse, kan få os til at forblive forankret i vores frygt uden at sætte hårdt på usikkerheden.
Vi har allerede kommenteret artiklen "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion", som konstant lever vores ønsker og vores uopfyldte ønsker uden at satse på dem, skaber lavt selvværd, følelser af utilstrækkelighed, social tilbagetrækning, lille selvsikkerhed, stress og angst konstante, psykosomatiske problemer og dårligt følelsesmæssigt velvære.
Lås op for at kunne bevæge sig mod succes
Selv om refleksionen over for den personlige udvikling kan virke let for det blotte øje, er der mange mennesker, der går til fagfolk i coaching for at kunne låse op. Træneren, som en facilitator for personlig udvikling, får kunden til at reflektere gennem socrácticas spørgsmål, så han kan fortsætte med at vokse som en person. Træneren hjælper med at forbinde med ønsker og følelser, favoriserer selvrealisering og giver mulighed for at nå det sted, hvor man ønsker at være.
Sammenfattende livet drev os til at følge vejen til selvrealisering . Gennem vores erfaringer støder vi på forskellige vanskeligheder, der forhindrer os i at se frem til fremtiden, og det skaber frygt, usikkerhed og får os til at føle sig tabt. Nogle venter og venter på, at alt skal ske og tilpasses alene, andre forfølger igen og igen, hvad der får dem til at føle sig levende , hvad får dem til at føle sig godt. Det er den bedste måde at opgive pessimisme eller dårlige vaner, der forhindrer os i at nå de mål, vi sætter for os selv.
