yes, therapy helps!
International dag uden kostvaner: mod besættelse med den ideelle vægt

International dag uden kostvaner: mod besættelse med den ideelle vægt

August 11, 2022

I dag, 6. maj og siden 1992 Den internationale dag uden kost er fejret , initiativ, der blev født i Det Forenede Kongerige ved hjælp af Mary Evans Young. Flere var de udløsere, der førte hende til at være skaberen af ​​denne dag: visning af et tv-program om kirurgiske operationer til overvægtige mennesker, nyheden om en teenager, der beslutter at begå selvmord, har lidt latterlig for sin vægt i sin peer-gruppe og har lidt anoreksi nervosa selv.

Mary Evans beslutter sig derefter for at arbejde på en kampagne kaldet "Fat Woman Bites Back", oversat til spansk betyder "The Fat ones return the bite".

Over tid har flere lande tilsluttet sig dette initiativ, der sætter fokus på vigtige punkter i relation til det pres, som kvinder får på kroppen billede , der forkaster det med skabelsen af ​​skønheder, der bevæger sig væk fra virkeligheden.


  • Relateret artikel: "De 10 mest almindelige spiseforstyrrelser"

Hvorfor er den internationale dag uden kostvaner?

Nogle af de mål, som denne kampagne har til formål at forfølge, er følgende:

  • Fejre den naturlige mangfoldighed af kroppen.
  • Fremme god selvværd i alle mennesker uanset hvordan deres krop er.
  • Revalue et positivt kropsbillede i alle kroppe.
  • Udvikle sunde spise retningslinjer der ikke er baseret på restriktive kostvaner, der fremmer udseende af spiseforstyrrelser.
  • Afvis som samfund kulturelle værdier, der favoriserer had mod ens egen krop.

Disse centrale mål er beregnet til at huske denne dag er indbyrdes forbundet med andre faktorer, der direkte eller indirekte angriber skabelsen af ​​et positivt billede i forhold til ens egen krop såvel som for andre. Nogle eksempler er invitationerne til at følge de mærkede "mirakel dietter" , hvor i nogle af dem er fødevaresætningen anbefalet.


  • Du kan være interesseret: "De 16 typer diskrimination (og deres årsager)"

Accept af ens egen krop

Brugen af ​​kosttilskud, der erstatter madindtag, misbrug af afføringsmidler og diuretika for at opnå en følelse af "tømning" ... Obsessionen for at nå en "idealvægt" uden at tage hensyn til de naturlige udsving i den samme og den egen korporelle forfatning. Den sædvanlige udførelse af "bikini-operationen", der forventer på den ene side at for at undervise i kroppen skal være af en vis form, samt at du skal foretage ændringer på den, så den kan vises uden komplekser.

Disse er nogle af de forskellige retningslinjer og forsøg på at kommercialisere produkter, der fremhæver behovet for at opnå en vægt, hvor forskellige personlige og sociale forventninger forventes, hvilket i mange tilfælde ikke er tilfredse med ændring af kroppen eller en del af det.


Derfor er det nødvendigt at fremhæve betydningen af ​​forebyggende foranstaltninger rettet mod stop faktorer, der fremmer kroppens utilfredshed .

En positiv holdning til ens krop

Fra familien er det tilrådeligt at favorisere positive holdninger både mod ens egen krop og hos andres og for at fremme en sund livsstil omkring mad, således at den blandt andet ikke bliver en ekstern agent omkring hvilken håndtere personlige og interpersonelle konflikter.

Fra resten af ​​socialiserings- og samfundsmedlemmer: Viser afvisning mod gordofóbicas holdninger, idet man ikke tillader diskrimination fra skolen og arbejdsmiljøet omkring det fysiske, fremmer en kritisk holdning til de kulturelle mandater, der forsøger mod den korporelle mangfoldighed og om de relaterede kønsmandater Med korporlighed eliminerer brugen af ​​billeder langt fra virkeligheden, der ophøjer den ekstreme tyndhed, og i fremstillingen af ​​tøj understøtter kroppens mangfoldighed med forskellige former, størrelser og højder. Disse er nogle af de mange foranstaltninger, der kan favorisere oprettelsen, udviklingen og vedligeholdelsen af ​​god krops selvværd.


Hvordan fungerer veer ved en fødsel? (August 2022).


Relaterede Artikler