"Jeg elsker dig, men jeg kan ikke lide dig mere": om manglen på kærlighed
Sikkert, efter en alder og med en vis modenhed og levede oplevelser, vi kan alle tale om en eller anden kærlighed, der er forbi uden at vide meget godt hvorfor. Det er meget nemt at finde artikler på internettet, der taler om hjertesorgens lidelse, men hvad sker der indenfor os?
Lad os starte med en kendsgerning, at selv i dag, finder mange mennesker det svært at acceptere: Kærlighed kommer og går i hjernen; hjertet markerer kun nogle rytmer, og manglen på kærlighed følger en logik det går ud over, om en person har stoppet med at "lide" os, simpelthen.
- Relateret artikel: "Hærdning af et knust hjerte: 7 nøgler til ansigt mangel på kærlighed"
Kærlighed er en vane, en afhængighed
Der er studier, der hævder, at kærlighed opstår i det limbiske system, hvilket er den del af hjernen, hvorfra vores følelser er født . Det frigiver et kemikalie kaldet phenylethylamin, hvilket forårsager en følelse af eufori, som udløst af nogle stoffer.
Andre stoffer udskilt af det menneskelige legeme, hvis niveauer ændres med kærlighed er dopamin (relateret til læringsmekanismen), norepinephrin (grundlæggende ansvarlig for vores hjerte accelereres i nærværelse af vores elskede) og serotonin (regulerer stemningen).
Vi forstår fra disse ændringer, at når vi er forelskede, er vi enheder, der danser i luften, med et fjollet smil på ansigtet og konstante ups og downs of humor .
Der er også blevet fundet ændringer i opfattelsen, hvilket kunne tydeliggøre, at vi ser vores partner på en idealiseret måde, og hvis tilsyneladende perfektion gør det mere specielt end nogen anden person.
Men fra kærlighed til had er der kun et skridt ... måske mindre. Neurologen Semir Zeki opdagede i en af sine undersøgelser, hvordan den blev produceret aktiveringen af de samme hjerneområder i løbet af processen med at blive forelsket og had og provokere modsatte reaktioner, ja.
Og der er mangel på kærlighed ... pludselig?
Når det kommer til at undersøge lidt mere om heartbreak processen, er det svært at finde artikler, der forklarer, hvad der sker med os, når vi tager den aktive rolle, det vil sige beslutningen om at bryde. Alt ser ud til at fokusere på at genoplive det fattige væsen, der er blevet forladt ensidigt (en anelse: det er et spørgsmål om tid og holdning).
Nu har du sikkert allerede læst, at hvad vi forstår som "forelsket" varer omkring to år (fire for dem der ser glasset halvt fyldt). Hjertesprocessen kommer normalt ikke pludselig ; det er næsten altid en gradvis såvel som smertefuld proces, og det er også et resultat af en del af hjerneaktivitet.
Hjernen, med tidenes forløb, bevirker, at hver gang de er adskilt, mindre alle de kemiske stoffer, vi tidligere nævnte, som dopamin. Disse stoffer fik os til at blive fremmedgjort (undskyld, forelsket) og se den anden person som perfekt. Og lidt efter lidt tager de lommetørklædet fra vores øjne og vi er i stand til at være mere "objektive" om vores partner , at se fejlene lettere og føle negative følelser.
Lider den mangel på kærlighed det betyder ikke altid en pause ; kan udvikle sig til en anden form for mere solid og objektiv relation. For at se den anden person som han virkelig er, og ikke som vi ønsker ham at være, har vi brug for nok følelsesmæssig modenhed for at kunne lev kærlighed uden fejlagtige forventninger , uopnåelige krav og ukontrollerede følelser. En nøgle i denne proces er kommunikation som et par.
Hjernen under hjerteslag
For denne udvikling af kærlighed er der også undersøgelser, der viser, hvordan visse hormoner går ind i hjernen. Dette er tilfældet med oxytocin, som virker som alkohol, hvilket giver os velvære ved at blive adskilt i situationer relateret til kærlighed, som i et knus, og det er derfor parret nyder intime øjeblikke, der ikke er så forbundet med seksualitet .
I tilfælde af at hjertesorg ikke kommer til fruition og vi vælger brud, undergår hjernen også visse ændringer. Hjerneskanninger er blevet udført, der viser, at den person med et knust hjerte viser mere aktivitet i det præfrontale område, som er relateret til personlighed, beslutningstagning og planlægning, så længe det ikke er tilfældet med depression. Det får os til at tro, at hjernen forsøger at kaste os et kabel for at få os til at overvinde den dårlige drik og afbalancere vores adfærd og følelser.
Det har ligeledes vist sig at et tilbagetrækningssyndrom er ramt ligner den der lider af et andet lægemiddel; hjernen mangler de kemiske belønningskredsløb, der bliver sat i bevægelse ved at "forbruge" den anden persons tilstedeværelse og hengivenhed, og selv om han med tiden assimilerer det, er det i princippet det, han gør, at råbe for det.
Du skal forstå, at folk, der bryder forholdet, fordi de ikke føler, hvad de mener, de burde føle, lider alle denne proces lige, kun at alt dette sker under forholdet snarere end efter bruddet.
Hvad skal man gøre før kærlighedens skuffelse?
Både at blive forelsket og falde uden for kærlighed synes at være ude af vores kontrol , hvad vi kan klare er, hvis det hjerteslag er værd at tage det til et andet skridt af kærlighed, eller hvis det ikke er det værd, og du skal lade det gå. Ingen beslutning vil være helt klar eller let, folk er tolddyr, men i kærlighedens spil må vi ikke glemme, at ikke alt er værd, og at vi skal blive aktive emner i vores eget liv og gøre de beslutninger, som vi mener er korrekte.
Så forelsket, vær elsket, pause, kom tilbage, omvende dig, fryde, græde og elsk igen uden frygt, for som Winston Churchill sagde: "Succes er at overvinde fiasko med entusiasme intakt."
