yes, therapy helps!
Jeg føler mig gammel: 3 tips om hvad man skal gøre i lyset af dette ubehag

Jeg føler mig gammel: 3 tips om hvad man skal gøre i lyset af dette ubehag

April 2, 2024

At det nuværende samfund sætter meget pres på os for at give et attraktivt og ønskeligt billede er ingen hemmelighed. I årtier nu er der skrevet om, hvordan i tilsyneladende frie lande er der en tendens til at gøre alle borgere i en form af det, der anses for æstetisk, behageligt at se på. Og at dette pres falder specielt på kvinder, er ikke noget, der overrasker nogen.

Dette fænomen er relateret til tanken om "Jeg føler mig gammel", meget almindelig hos voksne kvinder fra en lang række aldre. Men i modsætning til hvad man måske tror, ​​er det personlige aspekt ikke det eneste, der forklarer dette fænomen. Ja, det er rigtigt, at der er en besættelse af rynker, hud, der taber fasthed og gråt hår, men problemet, selvom det er delvist psykologisk og forestillet, går videre. At forstå dette er vigtigt for at stoppe med at føle den smerte og tristhed, som en stor del af den kvindelige befolkning lider under.


I denne artikel vil vi fokusere på, hvad der sker, når en kvinde føler sig gammel på trods af at den ikke er meget gammel, da det i de ældre, der føler ælden som noget dårligt, er problemet af en anden karakter.

  • Relateret artikel: "De 3 faser af alderdommen og dens fysiske og psykologiske forandringer"

Det oprindelige spørgsmål: Hvorfor føler jeg mig gammel?

Når det kommer til at afhjælpe ubehag af denne type, kommer alt til at forstå, hvad er de materielle grunde, der fører os til at føle sig gamle selv længe før de kommer ind i vitaliteten i alderdommen, og føler dig dårlig om det . Det er værd at fremhæve sidstnævnte, da alderdom selv ikke behøver at være noget, der skaber tristhed; Selv om det i praksis går hånd i hånd med visse fysiske begrænsninger, hvordan vi oplever det, når vi når dette trin afhænger af, hvordan vi værdsætter disse begrænsninger, ikke alderdom.


Hos kvinder, der føler sig meget gamle på trods af ikke at tilhøre de ældre, er det, der sker, at begrebet aldring virker som en "bro" mellem den måde, vi forestiller os, at den virkelige alder føles på den ene side , og den nuværende situation på den anden side. Og hvorfor sker det? fundamentalt, så samfundet dikterer, at en kvinde skal være , ikke på grund af at have indgået det biologiske er den tredje alder.

Kvinder er i århundreder blevet seksualiseret til det yderste, med det formål at gøre reproduktion til deres hovedopgave sammen med plejen af ​​hjemmet, hvilket er stedet, hvor frugterne af denne reproduktion skal beskyttes og uddannes. Og da uret af reproduktionen kører noget hurtigere end forventet levetid, i den tidligste fase af ungdommen koncentrerer alt det sociale pres til at have børn , mens de har passeret denne fase af livet, er de mindre chancer for at have babyer forbundet med alderdom generelt og især uselskabet.


Så meget som vi har fremskredet meget med hensyn til sexisme, er tanken om, at hovedformålet med kvinder er at tiltrække en god mand og have børn, fortsat at veje på den måde, hvorpå vi ubevidst værdsætter kvinder. I en sammenhæng, hvor kvindernes reproduktive rolle konstant bliver husket, kan de mindste tegn på aldring, som normalt forekommer omkring 25 år, forårsage obsessive tanker at fremstå. Nogle gange er det ikke engang nødvendigt at have set objektive tegn på aldring : Det er meget almindeligt for piger på 19 eller 20 år at føle sig gamle, når de forventer det øjeblik, hvor de vil stoppe med at se så unge, og overveje det som næste.

  • Måske er du interesseret: "Typer af sexisme: de forskellige former for diskrimination"

Hvad skal man gøre for at slippe af med det ubehag?

Som vi har set, er tanken om "Jeg føler mig gammel" baseret på et paradoks. På den ene side afhænger den af ​​en imaginær optagelse, som normalt ikke er baseret på noget særligt kendetegn ved selve kroppen, der er objektivt skadeligt eller gør det mindre funktionelt. På den anden side er det ikke blot et problem, der vedrører kvindens sind som individ, men det eksisterer fordi At være en kvinde i en vis alder har visse uønskede sociale konsekvenser på grund af sexisme.

Ethvert initiativ, som en kvinde ønsker at tage for at stoppe med at føle sig dårligt om at have den alder, hun har, nødvendigvis at tage skridt til at forhindre resten af ​​samfundet i at tildele mindre værdi, fordi hun ikke er en post-adolescent. Således er nogle nyttige forslag til at følge følgende.

1. Lad ikke din kultur være begrænset til det almindelige

Den almindelige kultur er en, der reproducerer de mest dybtgående og udbredte kulturelle laster, og hvis en kvinde udelukkende udsættes for det, er meget mere tilbøjelige til at føle alt det sociale pres forbundet med kønsrolle .

Derfor er det meget gavnligt at hyppige sociale miljøer, hvor idealiseringen af ​​ekstrem ungdom har mindre magt og er blevet stillet spørgsmålstegn ved. Det giver et kritisk perspektiv, der gør det muligt for os at stoppe med at se, hvad der føles som et udelukkende eget problem og fortsætte til se det som følge af et socialt og historisk fænomen, som måske forsvinder i fremtiden.

  • Måske er du interesseret: "Seksuel arbejdsdeling: hvad den er og forklarende teorier"

2. Søg feminin solidaritetsnetværk

Denne foranstaltning ligner den foregående og har at gøre med stop med at stole udelukkende på mandlig godkendelse , hvis opfattelse af kvinder traditionelt yder ekstrem ungdom. Den simple kendsgerning at omgiver dig selv med flere kvinder med denne kritiske vision om, hvad samfundet forventer af dem, er meget gavnligt.

3. Demystificerende reproduktion

Som vi har set, er samfundets reproduktive rolle en del af kernen i problemet. Hvis man siger, at mænd bliver ældre og langsommere end kvinder, skyldes det dels, at det reproduktive pres ikke falder på dem: hvis de er forældre, eller det er ligegyldigt meget mindre, end hvis en kvinde er eller har været mor eller ej.

således stop med at få livet til at dreje sig om skabelsen af ​​en familie , som om du ikke kunne være glad uden for dette (uanset om denne familie eksisterer eller ej), er en del af løsningen for at holde op med at blive gammel i den dårlige forstand.


Kvalme? 4 gode ting du kan gøre du ikke allerede har gjort (April 2024).


Relaterede Artikler