Sådan uddanner du følelser af børn i 3 nøgler (og fordele)
Emosionel intelligens er en af de glemte begreber, der mangler, når vi vurderer, hvordan vi uddanner vores børn. Dette koncept, udviklet af psykologer som Daniel Goleman, overvejer det følelsesmæssige og introspektive aspekt som et område af særlig interesse, når børn vokser op med god psykologisk og relationel sundhed.
dog i nogle få familier og uddannelsesinstitutioner er der tilstrækkelig indsats for at uddanne barnets følelser . Uanset om der er mangel på tid, knappe ressourcer eller en uddannelsesmæssig ordning, der er stillestående i fortiden, er følelser blevet undervurderet, og vores børn vokser op uden visse uddannelsesmæssige retningslinjer, som hjælper dem med at forbedre selvkontrol, selvværd, selvsikkerhed eller måde at relatere på. og kommunikere med andre mennesker.
Hvordan uddanner man følelserne? Flere psykologiske nøgler
I løbet af de sidste par årtier er flere og flere forældre og skoler blevet opmærksom på den vitale betydning af børnets følelsesmæssige tilstand i deres akademiske præstationer og lykke.
Derfor Hvilke psykologiske og pædagogiske nøgler kan vi bruge til at forbedre barnets følelsesmæssige tilstand? Vi gennemgår dem nedenfor.
1. Værdsætter processen og ikke så meget resultatet
Somme tider er voksne for fokuserede på vores børns præstationer: Hvilke karakterer får de på deres eksamener, hvad deres IQ-niveau er, hvordan de sammenligner med andre klassekammerater ... Denne holdning gør dem afhængige af den resulterende ros, og sender en helt forkert besked: værdien af den aktivitet, de udfører afhænger af, om de er i stand til at løse det korrekt .
I tilfælde af fordelagtige børn og dem, der er gode til at løse problemer (som ikke nødvendigvis er de mest intelligente eller dem, der vil have en mere lovende fremtid), bliver de positivt forstærket af deres præstation, men processen er sjældent værdsat. er blevet udført for at opnå dette resultat. På den måde læres de også, at nydelsen af aktiviteten er helt sekundær, da det vigtige er, at de har kunnet løse problemet. Som vi ser, er det ikke en god strategi.
Hertil kommer, at børn med en divergerende type tænkning og / eller dem, der har svært ved at løse problemer, læres også, at de ikke er i stand til at nå en tilfredsstillende konklusion, hvilket kan medføre Pygmalion Effect. Betydningen af at nyde tankegangen og opgaven overføres heller ikke til dem, da det eneste vigtige er at opnå et objektivt korrekt resultat.
For at undgå dette resultatskema er det vigtigt at understrege tankeprocessen, motivationen af den studerende til at passe puslespilene og give den nødvendige opmærksomhed og tilbagemelding (ikke overdreven), så han selv vil opdage den vej, der fører til korrekt resultat.
2. Udfør følelsesmæssige introspektionsspil
Noget så simpelt som at gætte og definere andre menneskers følelser kan hjælpe børn med at genkende, identificere og reflektere over vrede, vrede, skyld, skam, glæde ...
Der er forskellige aktiviteter og spil, der forfølger dette formål på en eller anden måde . Som forældre (eller lærere) kan vi bygge videre på disse spil for at spørge børnene, hvordan de følte sådanne følelser, hvordan de følte sig præcist, hvad der forårsagede dem, hvordan de gik tilbage til det normale osv.
3. Afslapning
Afslapning giver børn mulighed for øjeblikkeligt at afbryde forbindelsen med de stimuli, de modtager, og genoprette forbindelse med deres vejrtrækning, deres krop, deres muskler, deres hjerteslag ... Det er en teknik, der, når den bruges godt, bringer store kognitive, følelsesmæssige og adfærdsmæssige fordele .
Faktisk gennemfører de i mange skoler allerede nogle afslapningssessioner. Disse sessioner har store fordele, som rapporteret af denne undersøgelse fra University of Valladolid ledet af Beatriz Peón.
Hvad er fordelene ved følelsesmæssig uddannelse?
Emosionel læring indebærer en række fordele for vores børn og elever. Det giver dem visse psykologiske redskaber til at bygge en vision om deres liv, for sig selv og deres miljø meget mere positivt. Det hjælper dem også med at styre deres frygt og konflikter.
Børn der udvikler god følelsesmæssig intelligens er i stand til at:
Forøg din modstandsdygtighed, det vil sige, genvinde før de forhindringer og dårlige følelser du føler på et bestemt tidspunkt.
Har en optimistisk men moderat opfattelse af dens muligheder.
Vær mere proaktiv, bliver mere involveret i deres opgaver og udvikle nye interesser.
Udtryk deres følelser på en sådan måde, at de bedre er i stand til at stå over for relationelle og personlige udfordringer.
Opmuntre godt selvværd og selvtillid.
Vær mere samarbejdsvillig og bedre styr konflikter og gruppekrav.
