Sådan kommunikerer du bedre med vores familie: 5 tips
Familiemiljøet er fundamentalt baseret på den måde, hvorpå familiemedlemmer har relation til hinanden. Det er derfor, at kommunikere godt eller dårligt inden for denne gruppe kan gøre forskellen mellem at skabe solide og funktionelle affektive obligationer eller konstant opleve tvister, kampe og ensomhed.
I denne artikel vil vi se flere retningslinjer for at vide, hvordan man kommunikerer bedre med vores familie . Husk dog, at du bliver nødt til at gennemføre disse trin i din dag til dag; ved at gøre det et par gange virker det ikke.
- Relateret artikel: "De 8 typer familie konflikter og hvordan man håndterer dem"
Sådan kommunikerer du godt med familien
Så meget som familiemedlemmer bruger sammen, betyder det ikke, at de styrer kommunikationen mellem dem på en passende måde. Faktisk, i nogle tilfælde er kommunikative problemer encystring og tiden forværrer kun dem på grund af den inerti, de bringer.
I tilfælde af at du ikke bruger meget tid sammen med familien, er det meget muligt, at hovedproblemet med kommunikation med familien har at gøre med isolation, det vil sige det faktum at næsten aldrig interagerer med disse mennesker eller gør det meget lidt og gennem digitale medier.
Uanset om du bor i samme hjem som resten af familien eller ej, ja, tidens forløb behøver ikke at ordne noget. Derfor er det vigtigt at tage tætheder af situationen og tage sig af den måde, hvorpå vi kommunikerer med forældre, bedsteforældre, onkler, brødre ... Opret et punkt og skiller og fremmer en forandring til det bedre kan gøre både sameksistensen og udtrykket af kærlighed nytte af det næsten øjeblikkeligt.
Følg disse tips til kvalitativt at ændre måden relationerne mellem familiemedlemmer udvikler sig på.
1. Tag ikke noget for givet
Det faktum, at vi har brugt meget tid sammen med vores familier, kan skabe den illusion, at vi ved, hvad hvert medlem mener. Derfor er den kommunikative blokade mellem to mennesker af samme blod sommetider på grund af en misforståelse.
Tanken om, at vi kender så meget en person, at vi ikke behøver at spørge om, hvordan han føler kan få meget skade i tætte forhold . Mennesker er komplekse væsener, og derfor er vores adfærd ikke altid forudsigelig.
- Relateret artikel: "Assertiv kommunikation: hvordan man udtrykker sig klart"
2. Bryd rutinen med en forsonende gestus
En lille detalje af symbolsk natur kan gøre broren, onkel eller bedstefar med hvem vi ønsker at forbedre kommunikationen indse, at noget er ændret og ophør med at tage for givet, at samspillet med os vil blive styret af de samme regler for altid.
For eksempel slap på ryggen eller tilbud noget at drikke, afhængigt af hvad forholdet har været som før, kan være noget nyt, men ubetydeligt kan det virke. I betragtning af disse handlinger er det lettere at starte fra bunden og lette muligheden for at etablere en mere flydende og ærlig kommunikation . Præcis af denne sidste behandler følgende retningslinje at følge.
3. Vær ærlig din "vejledende" værdi
Fra det øjeblik du beslutter dig for at forbedre kommunikationen med din familie, er det vigtigt at gøre det klart, at ærlighed bliver en prioritet i interaktioner med disse mennesker, der har set dig vokse. Årsagen er enkel: hvis ikke, vil værdien til disse kommunikationsinitiativer være meget lave, da Familiekonteksten er en, hvor større oprigtighed og åbenhed forventes . For at forbinde bedre med familiemedlemmer er det nødvendigt ikke at forsøge at skjule vores sårbarheder for enhver pris.
Det er ikke helt gennemsigtigt på arbejdspladsen eller før folk, der netop har mødt, ikke frynser på, men familien er pr. Definition det sted, hvor den personlige deles næsten alt om sig selv.
4. Sæt indsats i at lytte
Aktiv lytning er et grundlæggende element i enhver kommunikativ proces, og de, der udføres inden for familien, er ikke en undtagelse fra denne norm. Nogle gange er vi tilbøjelige til at falde i fælden af det simple faktum, at den person, der lytter teoretisk, ikke behøver at tale eller flytte, kan helt afbryde deres omgivelser for at rette deres opmærksomhed på noget.
Dette kan blive en vane, der dræber ethvert forsøg på at kommunikere, fordi de dialoger, hvor kun én sætter sig på deres side, ikke kan lide nogen og tjener som "straf" for at have forsøgt at starte en samtale.
således Når den anden person taler, skal du være stille og ikke afbryde , men tegn på, at du følger tråden i hvad der siges og hvad interesserer dig, klar til at give en ekstra, når det er din tur at tale med dig.Kig i øjnene er afgørende (hvis det koster dig, prøv ikke bare at se væk fra ansigtet af en anden eller sænke dit syn, og øjenkontakt vil oprette spontant), samt nikke fra tid til anden, lav meget korte kommentarer på flugt osv.
- Måske er du interesseret: "Aktiv lytning: nøglen til at kommunikere med andre"
5. Vis at du ikke dømmer
Familiens medlemmer kender hinanden på en meget mere intim måde, end resten af folket kender hinanden. Derfor er det godt at huske på, at de mangler af andre, som vi genkender de er en afspejling af en persons relative karakter , og noget der i andre mennesker er normalt skjult.
Derfor er det hensigtsmæssigt ikke at etablere uretfærdige sammenligninger: Hvis en bror, en mor eller en fætter er ufuldkommen, skyldes det, at vi har flere muligheder for at kende dem end resten, ikke fordi de er nødvendigvis værre.
