yes, therapy helps!
Hvordan undskylder jeg for en utroskab i 7 trin

Hvordan undskylder jeg for en utroskab i 7 trin

Oktober 6, 2022

Mange af parrets kriser skyldes problemer med utroskab, med deres efterfølgende manglende tillid og ændringer i forholdet mellem forholdet. Normalt lever dette med stor stress og frustration hos begge parrets medlemmer, og følelsen af ​​skyld er hyppig, selv i den person, der ikke har kommenteret utroskabet.

Det er sandt, at i mange tilfælde er den simple kendsgerning, at denne bedrageri har fundet sted, tilstrækkelig grund til, at et af parrets medlemmer beslutter at bryde forholdet og flytte væk permanent, i andre tilfælde kan situationen omdannes, hvis problemet med Roten er løst og søger ærligt de tilgivne af dem, der er blevet bedraget af en elsker. At undskylde for utroskab er et grundlæggende skridt at genskabe forholdet.


  • Relateret artikel: "Utroskab: Det næstbedste problem i relationer"

Hvordan man beder om tilgivelse efter en utroskab: tilslut igen

I de følgende linjer vil vi se flere tips om den rolle, som tilgivelse skal have efter en utroskab og hvordan undskylde efter en begivenhed af denne type.

1. Antag, at du ikke behøver at tilgive

Den person, der har lidt utroskab, har ret til ikke at acceptere undskyldningen og at afslutte forholdet uden at give yderligere forklaringer. Hvis det er tilfældet, er det helt uhensigtsmæssigt og skadeligt at bebrejde det, fordi ingen er forpligtet til at give anden chance. Det er nødvendigt at påtage sig at undskylde overvejer dette , og at ved det første tegn på, at den anden person ønsker at være alene og ikke vil tale med den, der har været utro, skal hans beslutning respekteres.


2. Spørg om deres egne behov

Før undskyldning må vi overveje, om utroskab ikke er det symptom, du ikke vil være i det forhold. At stille dig selv dette spørgsmål kan være svært, men Det er nødvendigt at undgå at spilde tid og frustrationer til den anden person og til sig selv.

3. Har den indledende samtale

Du skal tale om det, udtrykkeligt bede om tilgivelse og skabe nye, meget konkrete forpligtelser, så den anden person har evnen til at se om der er fremskridt i dem, eller hvis de fungerer som om de ikke eksisterede.

Denne tale skal finde sted i et roligt sted, og hvor der er intimitet, og tonen skal være seriøs, så ærlighed er tilladt, og dobbelt betydninger undgås. Selvfølgelig må du undgå at have det fjernt, enten ved SMS eller telefonopkald. Noget så vigtigt fortjener at være ansigt til ansigt . På denne måde vil implikationen blive meget større.


  • Måske er du interesseret: "De 10 grundlæggende kommunikationsfærdigheder"

4. Antag ansvar

Den eneste ansvarlige for utroskab er hvem der forpligter det. At have dette klart er helt afgørende, da ellers, hvis det afspejles i den samtale, som den anden person også er ansvarlig for, vil der blive introduceret en fuldstændig ufortjent og uretfærdig følelse af skyld.

5. Flere handlinger og færre ord

Utroskab er en forræderi af en persons tillid. Nogen der har gjort ofre for at være sammen med sin partner, som har savnet muligheder, som i et enkelt liv ikke ville have savnet, og hvem der har investeret tid og kræfter i forholdet. Derfor er det ikke nok at blot sige "Jeg er ked af det". Du skal vise en væsentlig ændring i måden du opfører dig på hver dag i vejen for at leve forholdet og generere vaner.

6. Må ikke gøre det for at kompensere, men at bygge

Tanken om at bede om tilgivelse for utroskab består i at kompensere for den forkerte del af en forkert tilgang til, hvad der sker. Hvis dette var tilfældet, er det engang betragtet, at fortidens utroskab er blevet kompenseret, alt skal gå tilbage til hvordan det var før, deceptions inkluderet .

Ideen til at følge er en anden: kvalitativt omdanne forholdet til at gøre det baseret på ærlighed og tillid. På denne måde bliver behovet for at søge den anden persons tilgivelse omdannet til noget nyttigt og meningsfuldt: En måde at skabe forhold til udviklingen af ​​forholdet.

7. Åbn og vær gennemsigtig

Hele processen med at anmode om tilgivelse for en utroskab er at være sårbar og vise tillid, så den anden person har grunde til at have større tillid til dem, der har snydt dem tidligere. Ja, ikke obsess om ideen om ikke at holde nogen hemmelighed , da alle har ret til at holde hemmeligheder, så længe de ikke direkte påvirker den anden person, der deler sit liv med hende, og forudsat at de ikke er talrige.

Desuden forsøger at være fuldstændig gennemsigtig, at det kan få en rebound-effekt, idet det er noget næsten umuligt, giver en undskyldning for at søge undtagelser fra denne regel, idet man ved, at det er absurd at ikke have hemmeligheder.


Our first fight as a married couple... (sad) (Oktober 2022).


Relaterede Artikler