Hvordan arbejder kærlighedsforhold og hvorfor slutter de?
Kærlighed er et meget vanskeligt begreb at forstå og endnu mere for at dechiffrere dets funktion. Der er så mange former for udtryk, manifestation, opfattelse mv. det gør det umuligt at fastlægge specifikke retningslinjer for handling.
Parforhold: Fra de begynder, indtil de er færdige
Formålet med denne artikel er at give en personlig vision om, hvordan vi tror, at kærlighedsforhold virker, uanset om de er sunde eller ej, og endelig, tilbyde nogle retningslinjer, hvis disse ikke kommer til at blive gennemført .
For at gennemføre denne refleksion vil vi opdele artiklen i tre øjeblikke, som vi betragter nøgle: begyndelsen af venskab, det sunde forhold. forholdet helbreder ikke og endelig hvordan man skal håndtere en pause på den bedste måde, hvis det sker.
1. Begyndelsen: Det ukendte nysgerrighed
I denne første fase er der en proces med gensidig viden, hvor der udveksles information (musikalsk smag, hobbyer, yndlingsfilm osv.) Og hvor der er endeløse forståelser.
Gennem kommunikation, både verbalt og ikke-verbalt, er der også en attraktion, fysisk og kemisk, hvor de to mennesker begynder at lide hinanden og deler særlige øjeblikke (et glas vin, en tur i parken, et kig på medvirken osv.). De begynder at flyve de første sommerfugle ...
2. sunde forhold vs. usunde forhold
Over tid forældres forholdet, de mennesker, der danner paret, tilpasser sig hinanden og giver anledning til en symbiose, der ikke altid er proportional og positiv .
Det er her, hvor relationer begynder at have en eller anden form. Nøglen er at vide, hvordan man deler og finder en balance, hvor hver enkelt føler sig vigtig og glad både individuelt og på niveau med et par. Det er vigtigt at være opmærksom på, at en person kan være glad for sig selv, for det er fra vores synspunkt en af nøglerne der definerer lykke inden for parret.
I et sundt forhold udveksler de to mennesker kærlighed, oplevelser, tillid, balance, sikkerhed osv. altid på udkig efter en gensidig fordel, der får dem til at vokse personligt uden at skulle afstå fra en smule af sig selv, men snarere af dele en del af essensen af hver enkelt . Resultaterne har tendens til at være fra par med en lang fremtid, hvor følelsen af trivsel og tilfredshed overhovedet er.
Tværtimod er det i et usundt forhold ikke delt, men der er snarere en "eksistentiel kamp", hvor den, der tager de fleste stykker fra den anden person, vinder. Det er her hvor jalousi, egoisme, mistillid, usikkerhed, ubalance mv vises. Resultatet er som regel en smertefuld parbrud, hvor den "tabende" person normalt beskylder en alvorlig mangel på selvtillid, der fører til tilstande af angst og depression. Dette skyldes, at de har glemt den primære base, som ethvert forhold er baseret på: Vi kan være glade uden at have en partner .
3. Hvordan står jeg over for en mulig pause?
Godt, først og fremmest har du haft et sundt forhold eller ej, du må acceptere, at fra nu af er den, der skal gøre verden til at flytte, dig og kun dig. Det er et spørgsmål om attitude .
I disse situationer er der normalt to typer mennesker, dem der ser frem til fremtiden (søg efter en forandring) og folk, der ser til fortiden (forsøger at genoprette det, der går tabt).
I det første tilfælde taler vi om en person, der er klar over, at der er et tomrum men kan fyldes med nye livserfaringer. De har følelsen af tristhed, som det er normalt, men samtidig trækker de vejret af frihed (jeg vælger). Hans motivation til at ønske at bevæge sig frem er iboende (af sig selv) og han stiller sig selv spørgsmål som Hvad vil jeg ændre? Hvordan ændrer jeg det? Hvad skal jeg ændre det til? .
I det andet tilfælde taler vi om en trist person (som det er logisk), men hvem føler sig ude af stand til at genopbygge sit liv, lever direkte i bitterhed, i afgang, bliver ofte "giftige" mennesker. De føler behovet for følelsesmæssig afhængighed (fra deres tidligere partner), de lukker sig selv i en lille indadvendt verden uden nye oplevelser, der forsøger altid at genvinde de tabte. Denne holdning fører normalt person til depressive stater og manglende selvtillid, da den søger motivation hos andre (ekstrinsisk).
Det afgørende: at være glad uden at være sammen med en anden person
Som vi tidligere har sagt, er alt et spørgsmål om holdning og spørger dig selv, hvor vil jeg være? Fordi fortiden ikke kan ændre sig, men vi kan vælge fremtiden.
I UPAD Psykologi og Coaching Vi er forpligtet til at lære folk strategier for at finde deres egne motivationer, der hjælper dem med at generere den forandring, der vil give dem det, de virkelig har glemt og søger: at være glad for dem selv.
Vi håber, at denne artikel vil få dig til at reflektere over den type forhold, du vil have og Hvis du er i et øjeblik med ruptur, skal du holde op med at tænke på fortiden og begynde at arbejde på din fremtid .
