yes, therapy helps!
Hoponopono (Ho'oponopono): helbredelse gennem tilgivelse

Hoponopono (Ho'oponopono): helbredelse gennem tilgivelse

Januar 17, 2021

den Ho'oponopono (også kendt ved skrivning Ho'oponopono ) er en filosofi om konfliktløsning og åndelig helbredelse baseret på tilgivelse, forsoning og kærlighed.

Hoponopono (Ho'oponopono): Tilgivelse selv

Dens oprindelse går tilbage til de første indbyggere på den polynesiske ø Hawaii, der plejede at praktisere helbredende ritualer baseret på Hoponopono filosofien. I det 20. århundrede, Nalamaku Simeona Han tilpassede de forfædre lære og teknikker til moderne tidspunkter og populariserede det, vi for øjeblikket forstår som Hoponopono.

Selvom i de gamle versioner af denne helbredende kunst blev præsternes instruktion instrueret af præster, falder den handling i den aktuelle person, der ønsker at blive helbredt, så vi kan forstå denne åndelige kunst som en metode til selvhjælp .


Polynesiske trosretninger

I de polynesiske øers populære kulturer blev det antaget, at de fejl, der blev begået af mennesker, var årsagen til sygdomme, da de forværrede gudernes ånder. Flyttet af denne dogma, de troede at for at fejle de fejl, den enkelte måtte bekende . Hvis tilståelsen ikke blev givet, kunne personen blive syg og dø. At holde fejlen hemmelig er, hvad stimulerede sygdommen til at fortsætte med at udvikle sig.

I paradigmet af psykoanalysen kunne vi oversætte de polynesiske overbevisninger med begrebet undertrykkelse. Når de ikke har samvittigheden af ​​disse negative elementer for helbredet, er de spændinger, der fremkalder forankret i psyken, og mere tårede, de er somatiserede. Når fejlen indrømmes, er den skadelige virkning for personen ugyldiggjort, neutraliseret.


Ancestral praksis af Hoponopono

"Ho'oponopono" betyder i hawaiisk noget lignende mental hygiejne: familieforsamlinger hvor relationer kanaliseres og afbalanceres gennem ord, diskussion, tilståelse, kompensation, omvendelse, oprigtig forståelse mod andre, tilgivelse og i sidste ende kærlighed.

Mens partiklen "ho'o" er et præfiks, der omdanner et navneord til et verb, kan substantivet "pono" defineres som "godhed, moral, korrekthed, dyd, retfærdighed, etik"

På denne måde betyder "ponopono" "omdirigere , korrigere, ombestille ... ".

En af de mest fremragende forskere på hawaiisk tradition, Mary Pukui , beskrev Hoponopono's første trin i den polynesiske kultur som "en familietradition bestående af familiemedlemmerne med andre fjerne medlemmer af samme familie og omdirigering af de forankrede problemer mellem dem, forvaltningen af ​​at tilgive og forstå det andet".


Hoponopono blev opfattet som en åndelig metode til at genoprette de dårlige interpersonelle relationer, der førte til sygdomme hos individet og dermed af gruppen. Det var muligt at komme til problemernes oprindelse, og det blev troet, at dette også forbedrede individuelle og familiemæssige forhold med gudene, som gav visse vigtige elementer til åndelig fred.

Hoponopono i dag

Selvfølgelig er Hoponopono-konceptet ikke på grund af eksperimentel psykologi, og de psykologiske interventioner, der indeholder den, har ikke videnskabens påtegning. På trods af dette har den været brugt i flere sammenhænge i de sidste årtier.

Traditionel ansøgning med kriminelle

I anden halvdel af det 19. århundrede blev et fængselsprogram gennemført på Hawaii, hvor lovovertrædere skulle arbejde sammen med en ældre, der førte Hoponopono møder med deres familier som en alternativ metode til at udrydde inter- og intrapersonelle konflikter.

Karma catharsis

I 70'erne i det sidste århundrede blev den traditionelle Hoponopono tilpasset industriindustriets behov. Filosofien om tilgivelse og konfliktløsning blev udvidet til problemer af social karakter, og den erhvervede på den anden side en psykospiritual karakter af rensning af individuel følelsesmæssig ballast.

Denne tilpasning læggede stor vægt på virkningerne af negativ karma. At være opmærksom på og opleve for dig selv den smerte, du har forårsaget for andre, er et af dets fundament. Hoponopono filosofien har elementer af solipsisme og nåer til at bekræfte, at "hver eneste er skaberen af ​​sit eget liv og om hans omstændigheder. All umoralsk handling sætter sit mærke på selve psyken og afspejles i ethvert objekt eller levende væsen, der er vidne til det øjeblik. "

Rengøring eller rensning af karma bliver et uundværligt krav til bevidsthedsudvidelse .

Hoponopono: uden grænser

Det 21. århundredes versioner af Hoponopono understreger betydningen af ​​at opnå "tilstanden til nul, hvor der ikke er grænser eller bånd, ingen hukommelse, ingen identitet". For at komme til en sådan stat, kaldet "Self-I-Dentity" (selv-I-identitet), skal man gentagne gange gentage følgende mantra:

Vær venlig, tilgiv mig. Jeg er så ked af det Jeg elsker dig

Filosofien bag dagens Hoponopono går ind for antagelse om fuldt ansvar for vores handlinger og for andres . Konflikter opstår da fra sig selv og aldrig af kraften af ​​en ekstern virkelighed. Hvis du vil ændre den personlige virkelighed, skal du ændre dig selv. Selvom dette postulat ligner solipsisme, er sandheden at Hoponopono ikke benægter virkeligheden af ​​andre folks samvittighed.

I stedet, Hoponopono forestille beregningen af ​​den samvittighed, der beboer verden som sammenflettet stykker . Hvis man renser sin egen bevidsthed om de fejl, der er gjort, vil det rydde alles samvittighed. Utvivlsomt en filosofi, som kan hjælpe os med at forstå os selv bedre og være mere forbundet med befolkningen omkring os.

Indledende bog

Tør du at prøve denne filosofi? Jeg inviterer dig til at få bogen af Dr. Mª Carmen Martínez Indtast dette link.

Bibliografiske referencer:

  • Pukui, Mary Kawena og Elbert, Samuel H., University of Hawaii (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
  • Simeona, Morrnah, Selvidentitet gennem Ho'oponopono, Basic 1, Pacifica Seminarer (1990)

Kan man heale sig selv - Jeg taler med en - mand, der har gjort det. (Januar 2021).


Relaterede Artikler