yes, therapy helps!
Homiclofobi (frygt for tåge): symptomer, årsager og behandling

Homiclofobi (frygt for tåge): symptomer, årsager og behandling

Juni 15, 2024

Homiclofobia eller nebulafobi er den vedholdende og intense frygt for tåge . Det er en slags specifik fobi, der kan være relateret til medietransmission i situationer med fare, hvor tåge forekommer gentagne gange. Det kan også skyldes tidligere og ubehagelige oplevelser i forbindelse med dette naturfænomen.

Dernæst vil vi se, hvad homiklofobi er, hvad er nogle af dets vigtigste egenskaber såvel som mulige årsager og behandling.

  • Måske er du interesseret: "Typer af fobier: udforske lidelser af frygt"

Homiklofobi: vedvarende frygt for tåge

Homiclofobi, også kendt som nebulafobi, er den vedholdende og intense frygt for tåge. At være en frygt forårsaget af eksponering for naturens stimulans, homiclofobi kan betragtes som en fobi af en bestemt type for det naturlige miljø .


Som med andre fobier af en bestemt type er homiclofobi karakteriseret ved en vis frygt og let skelnes fra andre. I modsætning til en social fobi dækker den specifikke fobi normalt ikke mange stimuli ud over hovedtrækeren, i dette tilfælde tågen.

B (2005) fortæller dog, at udviklingen af ​​en fobi, der er specifik for en given stimulus, øger chancerne for at udvikle en anden fobi til en meget lignende stimulus. også, øger sandsynligheden for at have frygt for forskellige stimuli , selvom de ikke nødvendigvis er fobiske.

Endelig kan homiklofobi være en del af et større klinisk billede, for eksempel af en social fobi eller et billede af generaliseret angst. Det vil sige, det kan manifestere sig som et af de elementer, der omgiver et bredt spektrum af stressoplevelser til forskellige stimuli, et problem, der er vigtigt at tage hensyn til dets definition.


Før vi forklarer nogle af dens mulige årsager, begynder vi kort og beskriver det naturlige fænomen af ​​tåge.

Hvad er tågen?

Tåget er stort set resultatet af sne, der danner en lav højde, tæt på jordoverfladen. På samme måde er tågen kan frembringes som et resultat af damp, der stammer fra jorden ved en akkumulering af vand ved en højere temperatur end den omgivende luft.

Derfor er tåge ikke i sig selv et potentielt skadeligt eller risikabelt element for enhver organisme. Men afhængigt af hvilke omstændigheder der opstår, kan tågen være et stimulus, der udløser alarm eller endog overdreven frygt.

symptomer

Som med alle fobier, denne frygt er oplevet på en vedvarende og irrationel måde , hvilket betyder, at det ikke forklares af de kulturelle koder for det miljø, man bor i.


Den overdrevne oplevelse af frygt forvandler sig til et øjeblikkeligt billede af angst, med dets tilsvarende fysiologiske respons: svimmelhed, hyperventilation, hjerteoprydning, overdreven svedning, blandt andre. I tilfælde af mere akut angstoplevelse kan homiclofobi også forårsage et panikanfald.

  • Måske er du interesseret: "Typer af angstlidelser og deres egenskaber"

Mulige årsager

Som med andre typer specifikke fobier er homiclofobi et fænomen med flere årsager. I tilfælde af vedvarende frygt for tåge kan en af ​​udløserne være langvarig udsættelse for medier eller film hvor situationer med risiko forekommer ofte i mørke og ligeledes i tåge. Dette kan generere nogle imaginaries, der endelig favoriserer sammenhængen mellem tåge og overhængende fare.

På den anden side kan fobier provokeres eller intensiveres ved reel (uformet) eksponering, tidligere eller nutidige, til farlige situationer, hvor stimulus er involveret.

For eksempel er tåge et naturligt fænomen, der forekommer mange steder i hyppig transit. På en god del af veje, der forbinder de store byer , tågen er et af de mest moderne elementer.

Afhængig af årstiden kan højden og det specifikke område, hvor det produceres, være tætheden af ​​tågen højere eller lavere, og Det kan påvirke førerens vision betydeligt. Til det samme, og på trods af at det er ufarligt i sig selv, er tågen en af ​​de naturlige fænomener mest relaterede til trafikulykker. En tidligere erfaring af denne type kan være relateret til udviklingen af ​​denne fobi.

behandling

Den generelle behandling af fobier kan ty til forskellige strategier. En af dem er at favorisere oprettelsen af ​​nye sammenslutninger på den stimulus, der opfattes som skadelig. En anden er tilgang gradvist til dette ved hjælp af korte tilgange, der stiger med tiden . Det er også muligt at styrke de følelsesmæssige coping-ordninger til situationer, der genererer stress.

I det specifikke tilfælde af homiclofobi er det vigtigt at afgrænse, om det kommer fra en reel eller imaginær oplevelse af overhængende fare forbundet med tåge. Hvis det er en oplevelse, der faktisk har fundet sted, er en anden strategi at undgå at udsætte sig for at tåle i ensomhed, enten i bil eller til fods, samt søger nogle alternativer til den eksponering.

Tværtimod, hvis det er en imaginær fare, er det vigtigt at udforske andre elementer, der er relateret til situationer, hvor der er tåge og at finde ud af om det er en mere kompleks eller omfattende frygt.

Bibliografiske referencer:

  • Frygt for ting (2016). Frygt for tåge Flex Mag. Gendannet den 4. september 2018. Tilgængelig på //www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
  • Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Hentet 4. august 2018. Tilgængelig på //common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
  • Bados, A. (2005). Specifikke fobier Det Psykologiske Fakultet, Universitetet i Barcelona. Hentet 4. september 2018. Tilgængelig på //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
Relaterede Artikler