yes, therapy helps!
Generøse mennesker: Disse 8 dyder tager dem langt i livet

Generøse mennesker: Disse 8 dyder tager dem langt i livet

Februar 25, 2021

Generøse mennesker beskrives ofte som de største tabere i moderne samfund af Vesten, hvor individualisme hersker og udøvelse af fornøjelse for sig selv.

Dette, der er baseret på en del af sandheden, er en forvrængning af virkeligheden, da det er generøst også belønnes af en række fysiske og psykologiske fordele.

Fordelene ved at være generøs

Og er det, i modsætning til hvad vi måske tror, ​​at ren egoisme også efterlader visse blinde pletter, for hvilke problemer og modganger kan angribe: ustabilitet af relationer, den relative mangel på støttesystemer og et stærkt samfund, der fungerer som beskyttelse mv.


derefter vi vil se nogle fordele, som generøse mennesker er de første til at nyde .

1. De har bedre mental sundhed

Når kravene til at tage sig af andre ikke er meget krævende med hensyn til tid og kræfter, altruisme er korreleret med en større tilbøjelighed til at nyde god mental sundhed . De psykologiske konsekvenser af at vide, hvordan man kan være nyttigt for andre, der har brug for det, kunne være bagved dette.

2. De kan føle sig bedre med mindre

I modsætning til egoistiske mennesker, der har brug for at få materielle belønninger til gengæld for deres indsats for at føle sig godt, generøse mennesker er i stand til at føle sig godt ved blot at udføre altruistiske opgaver , som kan gøres, når de vil, fordi de er afhængige af dem. Efter at være involveret i disse opgaver, føler mange af dem fysisk mere energi, med mindre smerte og stress og med et bedre selvbillede, der rammer alle områder af deres liv.


3. Hengivenhed hjælper unge mennesker til at vokse bedre

Det har længe været kendt, at de omsorgspersoner, der ud over at give børn og unge Med formelle "obligatoriske" pleje som mad, vand og et sted at sove, er de meget mere tilbøjelige til at omsætte sig med afkom, der kan tage sig af dem i alderdommen. Det er sådan, fordi der med skabelsen af ​​vedhæftede filer er også unges evne til at passe andre mennesker.

4. Opret tillidsnetværk nemt

Hormonet oxytocin, der er relateret til generøs og altruistisk adfærd, er også forbundet med skabelsen af ​​broer af gensidig tillid, hvilket kan være meget nyttigt for udvikling af ambitiøse og dyre projekter, som kun kan udføres, hvis flere mennesker er enige og de samarbejder i lang tid. Det betyder, at generøse mennesker vil være mere tilbøjelige til at lægge deres bestræbelser på at lave projekter, hvis langsigtede mål når deres mål.


5. De kan blive den mest synlige del af samfundet

Generøse mennesker er i stand til at give uselvisk i lange perioder uanset om der er præmier eller belønninger relateret til ekstrinsisk motivation. Det betyder, at de er i stand til at få andre til at opleve dem som generøse på samme tid i stedet for i rækkefølge: Der er tidspunkter, hvor mange mennesker har haft gavn af denne type profil uden at have givet noget konkret til gengæld. .

På den måde sker det ofte, at medlemmerne af et fællesskab, da alle mener, at der er nogen særligt generøs, når det offentlige billede af denne person et nyt niveau, som i mange tilfælde er relateret til en beskyttende rolle og derfor af myndighed.

6. De er længere væk fra depression i alderdommen

Folk over 65 år, der udøver frivilligt arbejde for at hjælpe andre, er mindre tilbøjelige til at udvikle depression, takket være den sociale integration, som disse opgaver producerer. Dette er meget nyttigt, idet der tages hensyn til, at selvbegrebet og selvbildet kan falde i alderdommen, hvis pensionering fortolkes som et tegn på, at det ikke længere er nyttigt for nogen.

7. Du kan koncentrere dig mere om positive tanker

Generøse mennesker er mere tilbøjelige til at hjælpe andre uselvisk, hvilket erJeg skaber et klima med positivitet og en vis optimisme . Dette gør dem mere udsatte for situationer, hvor opmærksomheden skifter til optimistiske og muntre ideer, hvilket er nyttigt at bevare gode niveauer for velvære.

8. Tilstrækkelighed til større levetid?

selv der skal stadig gøres undersøgelser om de venlige menneskers levetid , er det blevet set, at en tendens til at koncentrere sig om positive ideer og adfærd baseret på kærlighed øger levetiden og er forbundet med en styrkelse af immunsystemet.

Bibliografiske referencer:

  • Musick, M. A. og Wilson, J. (2003). frivilligt arbejde og depression: rolle psykologiske og sociale ressourcer i forskellige aldersgrupper. Social Science & Medicine, 56 (2), s.259-269.
  • Post, S. G. (2005). Altruisme, lykke og sundhed: Det er godt at være godt. International Journal of Behavioral Medicine, 12 (2), s. 66-77.
  • Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y., & Reed, G. (2003). Altruistiske sociale interesser adfærd er forbundet med bedre mental sundhed. Psychosomatic Medicine, 65, pp. 778-785.
  • Zack, P.J., Kurzban, R. og Matzner, W.T. Oxytocin er forbundet med menneskelig troværdighed. Hormoner og adfærd, 48 (5), s. 522-527.

Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin (Februar 2021).


Relaterede Artikler