Frygt for kvinder (gynofobi): årsager, symptomer og behandling

April 22, 2024

Gynnemobi eller frygt for kvinder er en mærkelig fobi, der normalt forekommer blandt mænd (selv om det også kan påvirke kvinder), og derfor er det en irrationel frygt for enhver kvindelig person. Denne patologi, der forårsager stort ubehag, angst og frygt, bør ikke forveksles med misogyni, hvilket er had mod kvinder.

I denne artikel vil vi diskutere gynakobi og detaljerede de vigtigste aspekter af denne fobiske lidelse, såvel som dens årsager, symptomer og behandling.

Ginephobia: Hvad er det?

Fobier er angstlidelser, der er karakteriseret, fordi de mennesker, der lider af dem, føler en stor frygt for en stimulering, som de forsøger at undgå for at reducere ubehag. Der er forskellige typer af fobier, som normalt grupperes i tre grupper: social fobi, agorafobi og specifik fobi. Frygt for kvinder tilhører denne sidste gruppe, og kan forhindre foben i at have nogen form for forhold til kvinder , selv intime relationer og derfor ikke kunne og udvikle et intimt forhold eller projektet om at danne en familie.

Gynfobi kan forårsage alvorlige relationelle problemer, som kan påvirke forskellige områder af folks liv, da fobet undgår ethvert sted, hvor de kan finde sig i den fobiske stimulus, som generelt rekrutterer i deres eget hjem, undgår ikke at gå på arbejde eller tage de offentlig transport. Det er en alvorlig lidelse, der skal behandles.

Årsager til denne lidelse

Årsagerne til dette fænomen kan varieres. Nogle gange fører subjektets lave selvværd til frygt for kvinder, andre gange kan det være resultatet af dårlige erfaringer i intime forhold med dem eller som følge af irrationelle overbevisninger, som kvinder ønsker at gøre ondt og er dårligt af naturen.

Imidlertid er de traumatiske erfaringer fra fortiden i de fleste tilfælde bag denne lidelse, så de har tendens til at udvikle sig ved en slags associativ læring kaldet klassisk konditionering. Denne type læring er primitiv, og selv om den første person, der undersøger var Ivan Pavlov, blev begrebet populær takket være John B. Watson, en af skaberne af en af de vigtigste tendenser i psykologi: behaviorisme.

Watson var den første til at undersøge klassisk konditionering og fobier hos mennesker. Et af karakteristika ved denne type læring er, at det involverer automatiske eller refleksresponser, ikke frivillig adfærd, så Watson mente, at det var muligt at lære negative følelser, såsom frygt, gennem denne proces. Til dette gjorde han et af de mest kontroversielle eksperimenter i psykologiens historie, fordi det forårsagede et barn, der hedder Albert, at lære at være bange for en hvid rotte, som han tidligere nød at lege med. Watson gjorde det; Dette forsøg kunne imidlertid ikke udføres for øjeblikket, fordi det betragtes som uetisk.

Du kan dykke ind i den klassiske konditionering og Watson-eksperimentet i vores artikel: "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter"

Er vi biologisk programmeret til at lide fobier?

Forskere mener, at klassisk konditionering ikke er den eneste årsag til fobier, da mange mennesker lærer denne form for frygt ved observation, er det det, der er kendt som vicar conditioning, der ikke er det samme som at lære ved imitation (som vi forklarede i vores artikel "Vicar conditioning: Hvordan virker denne type læring?").

Derudover mener andre forfattere, at vi er biologisk udsatte for at lide fobier , fordi frygt er en negativ følelse, der har været meget nyttigt i fortiden, fordi det har tilladt menneskers overlevelse. Denne type læring aktiverer hjerneområderne, der tilhører det, der er kendt som den primitive hjerne, så den er karakteriseret ved primitive og ikke-kognitive foreninger. Det vil sige, at disse frygt er vanskelige at ændre ved logiske argumenter. Denne idé kommer fra Martin Seligmans teori om forberedelse.

Symptomer på frygt for kvinder

Ligesom andre specifikke fobiske lidelser frembyder frygt for kvinder en lignende symptomatologi. Den eneste forskel er, at den fobiske stimulus, der fremkalder den, er anderledes. Derfor er angst, ubehag og frygt manifesteret i nærvær af denne stimulus, hvilket fører til, at personen vil undgå at reducere symptomerne.

Disse symptomer opstår på tre niveauer: kognitive, adfærdsmæssige og fysiske. De kognitive symptomer er frygt, angst, forvirring og vanskeligheder med at opretholde opmærksomhed, såvel som irrationel tænkning, som personen har. Undgåelse er det mest karakteristiske adfærdsmæssige symptom.Fysiske symptomer omfatter: rødme. vejrtrækningsbesvær, kvalme, hypersudation, tremor osv.

behandling

Fobier forårsager mange lidelser; De har dog en høj procentdel af succes, når behandlingen omfatter psykologisk terapi. I nogle alvorlige tilfælde modtager patienter farmakologisk behandling, især anxiolytika, men Behandlingsgrundlaget skal omfatte psykoterapi, så forbedringen opretholdes over tid .

Psykologer, der er eksperter i behandling af fobier, indbefatter normalt kognitive adfærdsterapi teknikker, der har vist sig at være mere effektive, konkluderer videnskabelige undersøgelser. Blandt disse skiller sig ud: afslapningsteknikker og eksponeringsteknikker.

Begge teknikker kombineres i en terapeutisk metode kendt som systematisk desensibilisering, som består i at eksponere patienten progressivt for den fobiske stimulus, men først skal han have lært afslapningsteknikkerne, fordi de vil give ham bedre mulighed for at møde de situationer, hvor han skal håndtere din patologiske frygt. Hvis du vil vide mere om denne teknik, kan du måske læse vores artikel "Hvad er systematisk desensibilisering og hvordan virker det?"

På trods af effektiviteten af kognitiv adfærdsterapi ved behandling af disse typer af lidelser har andre metoder også vist sig nyttige. De er kendt som kontekstuelle terapier eller tredje generation, herunder behandling af accept og engagement eller kognitiv terapi baseret på Mindfulness, som tager højde for, hvordan konteksten (og patientens forhold til det) påvirker ved udvikling patologien og understrege accepten af oplevelsen som en måde at reducere de angstne symptomer på og dermed mindske ubehag.

Forskelle mellem gynofobi, misogyni og kalliginefobi

Det er vigtigt ikke at forveksle gynofobi med caliginephobia , der er karakteriseret ved, at manden, generelt ved sit lave selvværd, føler sig skræmt foran kvindens skønhed. Det er også vigtigt ikke at forveksle gynofobi med misogyni, hvilket er en form for fordomme, hvor personen føler had mod mennesker i det kvindelige køn.