Frygt for lidelse (ataxofobi): årsager, symptomer og behandling
Verden af psykiske lidelser er kompleks, og der er mange typer. Nogle af de hyppigste er angstlidelser, som omfatter forskellige klasser. Blandt disse typer af forstyrrelser skiller fobier sig ud , som er irrationel og vedvarende frygt, som alvorligt kan påvirke livet for den person, der lider dem.
i dag vi vil tale om ekstreme frygt for lidelse, kendt som ataxofobi , og vi vil forklare dens årsager, dets symptomer og dets behandling.
- Relateret artikel: "De 15 reneste fobier der findes"
Frygt for lidelse: hvad er det?
Fobier er irrationelle og vedholdende frygter det føre en person til at undgå den frygtede stimulus i et forsøg på at reducere ubehag der oplever før hans tilstedeværelse. Men der er mange fobier, fordi folk kan udvikle irrationel frygt over for ethvert objekt, dyr eller situation. En edderkop, en klovn, faktumet at interagere med andre individer og endda mod uorden eller uordenede elementer, hvad enten de er fysiske eller ej, kan forårsage fobier.
Fobier kan klassificeres som komplekse eller enkle. Inden for sidstnævnte skiller specifikke fobier sig ud , som opstår, når personen har kontakt eller forestiller sig en situation, et dyr eller et konkret objekt, såsom frygt for flyvning, frygt for insekter og frygt for lidelse, som vi diskuterede i denne artikel. Komplekse fobier er sociale fobier og agorafobi.
Måske er du interesseret: "Typer af fobier: udforske lidelser af frygt"
Årsager til denne fobi
Årsagerne til fobier går ofte ubemærket, fordi disse lidelser de har tendens til at udvikle sig ved en implicit type læring , kendt som klassisk konditionering. Det opstår, når personen oplever en traumatisk hændelse (konditioneret stimulus), der fremkalder stærke følelsesmæssige reaktioner (hvad der er kendt som et ubetinget respons).
I de tilfælde, hvor en irrationel frygt udvikler sig, er den fobiske stimulus, der oprindeligt er en neutral stimulus, forbundet med den ubetingede stimulus, som omdanner den fobiske stimulus til en betinget stimulus, der sker for at provokere det oprindeligt ubetingede respons, som passerer at blive kaldt et konditioneret svar (oplevelsen af frygt).
Selvom det er rigtigt, at de fleste fobier udvikler sig på denne måde, kan det også ske, at fobien er produceret af en anden form for læring, kendt som vicar conditioning. I dette tilfælde er det ikke den person, der udvikler denne fobi, der oplever den traumatiske begivenhed, men den fobiske observere hvordan en anden person går gennem denne traumatiske situation . I denne forstand er vicarious conditioning en type observationslæring. Du kan lære mere i vores artikel "Vicar conditioning: Hvordan virker denne type læring?"
På den anden side siger eksperter i fobier, at frygt er en adaptiv følelse, som har været rigtig nyttig for artens overlevelse. Men frygt forekommer på grund af primitive foreninger i primitiv hjerne og ikke i neocortex (relateret til logisk tænkning). Derfor reagerer fobier ikke på logiske argumenter, og behandlingen er karakteriseret ved eksponeringsteknikker, hvor patienten står over for den frygtede stimulus ved at udsætte sig for det.
Symptomer på ataxofobi
Fobier kan være af mange typer; Disse forstyrrelser har dog normalt de samme symptomer, som kan klassificeres som kognitive, adfærdsmæssige og fysiske. Oplevelsen af frygt, den angst, som personen føler, forvirringen manglende koncentration eller katastrofale tanker er nogle hyppige kognitive symptomer.
Det vigtigste adfærdsmæssige symptom er forsøget på at undgå den frygtede stimulus. Hvad angår de fysiske symptomer, er det muligt at fremhæve: spændinger i musklerne, hovedpine, åndenød og hyperventilation, kvalme, blandt andre.
Behandling og terapi
Fobier er meget hyppige lidelser, men de har en god prognose, hvis de får den rette behandling. Undtagen i ekstreme tilfælde bør anvendelse af stoffer aldrig være den første terapeutiske mulighed. Faktisk reagerer fobier meget godt på psykologisk terapi, og kognitiv adfærdsterapi er ifølge videnskabelige undersøgelser normalt tilstrækkelig til, at patienten kan klare den frygtede stimulus.
Der er forskellige Kognitive adfærdsteknikker, der fungerer godt til behandling af fobier . Afslapningsteknikker og eksponeringsteknikker er de mest effektive. Nu er en teknik, der kombinerer begge, kognitiv desensibilisering, der i vid udstrækning anvendes i disse tilfælde.
Kognitiv desensibilisering består i at eksponere patienten for den frygtede stimulus gradvist, men først må han lære forskellige coping-strategier som afslapningsteknikker.
Andre terapeutiske metoder synes imidlertid at give gode resultater. Blandt dem der de understreger den kognitive terapi baseret på Mindfulness og behandling af accept og engagement . Du kan vide mere i vores artikler:
- Relateret artikel: "Acceptance and Engagement Therapy (ACT): Principes and Characteristics"
