Frygt for kakerlakker (blatofobi): årsager, symptomer og konsekvenser
Der er mange insekter eller dyr, der producerer afsky, og i nogle tilfælde frygter. Nogle af de hyppigste kan være edderkopper, slanger og kakerlakker. Sidstnævnte er normalt relateret til snavs, og selv om de i nogle lande betragtes som en delikatesse, frygter mange mennesker dem.
Sandheden er, at der er få insekter, der producerer mere afvisning for mennesker end kakerlakker. Disse små dyr, der har eksisteret i millioner af år (de levede sammen med dinosaurerne) producerer irrationelle reaktioner hos mange mennesker.
I denne artikel vi vil tale om blatofobi, den irrationelle frygt for kakerlakker .
- Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske lidelser af frygt"
Hvad er blatofobi?
Blatofobi er en fobisk lidelse og derfor tilhører gruppen af angstlidelser. Fobier kan opdeles i to grupper. De specifikke, såsom aerofobi (frygt for flyvning) eller coulrophobia (frygt for klovner) og blatofobi; eller i komplekse fobier, som omfatter social fobi og agorafobi.
Kakerlakker er en af de mest frygtede insekter siden Afsky og frygt er to universelle negative følelser . For mange er de modbydelige dyr, og på trods af at de er harmløse, kan nogle enkeltpersoner ikke have kakerlakker i nærheden.
Jeffrey Lockwood, professor i økologi ved universitetet i Wyoming og forfatter til bogen Det angrebne sind: hvorfor mennesker frygter, føler ære og elsker insekter, forklarer at "på trods af at myg er farligere og kan blive dødelig, har de intet at gøre med den reaktion, som nogle mennesker skal kakerlakker".
Fobier er lidelser, der forårsager stor angst og ubehag , og for at undgå denne ubehagelige fornemmelse har mange personer tendens til at undgå den frygtede stimulans. Hvis du ikke kan gøre det, går du ind i en tilstand af panik, når du ser genstanden for din frygt. I det følgende audiovisuelle indhold kan du se en fuldstændig irrationel reaktion fra en pige mod en harmløs kakerlak
Årsager til irrationel frygt for kakerlakker
Fobier har normalt sin oprindelse i en traumatisk oplevelse fra fortiden, og de læres gennem en proces kaldet klassisk konditionering , som er en form for associativ læring. Du kan uddybe denne type læring i denne artikel: "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter"
Selv om en af de første forskere til at opdage denne type læring var Ivan Pavlov, var det John B. Watson, der lavede udtrykket populært i USA og den første til at opleve det med mennesker.
I sine eksperimenter havde han en lille dreng ved navn Albert lære en irrationel frygt for en hvid rotte som han elskede først. På trods af sine interessante resultater og er et af de vigtigste eksperimenter i psykologiens historie, kunne det i dag ikke gennemføres, da det ikke ville blive betragtet som etisk.
Du kan se en video af denne kontroversielle undersøgelse nedenfor:
Andre årsager til fobier
Andre eksperter hævder også, at fobier som blatofobi kan skyldes andre grunde. En af dem er vicarious learning , det vil sige ved observation. For eksempel ser du en skræmmende film, hvor kakerlakker dukkede op. Fobier kan også skyldes vores biologiske disposition, fordi vi er parate til at føle frygt for visse stimuli.
Frygt er en adaptiv følelse, som gennem historien har muliggjort overlevelse af den menneskelige art, og det er grunden til, at fobier udgøres af primitive og ikke-kognitive foreninger, som ikke let ændres af logiske argumenter.
- Relateret artikel: "Vicariate learning: observere andre til at uddanne os"
Symptomer på kakerlaksfobi
Uanset om de er specifikke eller komplekse fobier, symptomatologien er ens i alle fobiske lidelser s. De er kendt som angstlidelser, fordi de er karakteriseret ved en stærk angst og ubehag forårsaget af frygt eller irrationel frygt, når de står over for den fobiske stimulus, foregriber mødet med det og endda forestiller det. Hovedsageligt kan symptomerne på blatofobi klassificeres i tre grupper:
- Kognitive symptomer : stor frygt og irrationel frygt, angst, katastrofale tanker ...
- Adfærdssymptomer : undgåelse af stimulus, der forårsager frygt
- Fysiske symptomer : kvælningsfølelse, tør mund, svimmelhed, mavesmerter og kvalme, hovedpine, hyperventilation, acceleration af hjerteslag, tremor, kuldegysninger ...
behandling
Fobier forårsager stort ubehag, men er helbredes (i det mindste til det punkt, at dine symptomer bliver stærkt reduceret).Faktisk, psykologisk behandling er meget effektiv i denne type lidelser .
Psykoterapi sessioner fokuserer generelt på kognitiv adfærdsterapi, som er en type terapi, der har til formål at ændre de interne hændelser (følelser, tanker og overbevisninger) og adfærd, der forårsager ubehag. Denne form for terapi anvender forskellige teknikker til adfærdsterapi og kognitiv terapi, men til behandling af fobier Afslapningsteknikker og eksponeringsteknikker er virkelig nyttige . Inden for sidstnævnte opstår systematisk desensibilisering, hvor patienten udsættes for den frygtede stimulus gradvist og samtidig lærer han forskellige coping-strategier, der forbedrer hans velbefindende.
Udover kognitiv adfærdsterapi, der tilhører de såkaldte anden generationens terapier, anvendes andre terapeutiske modeller, der tilhører den tredje generation, også i dag: kognitiv terapi baseret på Mindfulness og accept- og engagementsterapi. Denne type af terapier fokus ikke på ændring af interne begivenheder og adfærd , men i accept af oplevelsen og dermed reduktionen af symptomatologien.
På den anden side, i ekstreme tilfælde Farmakologisk behandling kan anvendes , men altid i kombination med psykologisk terapi.
Nye teknologier og behandling af fobier
I de senere år er psykologer begyndt at anvende nye værktøjer som med fremskridt af nye teknologier hjælpe med at udsætte patienten for fobiske stimuli uden at de skal være til stede. Virtuel virkelighed og forstørret virkelighed er nogle eksempler.
Derudover kan patienter med brug af smartphones også have forskellige apps, der hjælper med at overvinde fobier. Du finder flere detaljer i artiklen "8 apps til at behandle fobier og frygt fra din smartphone".
