yes, therapy helps!
Ekstern motivation: definition, karakteristika og effekter

Ekstern motivation: definition, karakteristika og effekter

September 25, 2022

Motivation er den kraft, der driver folk til at gøre nogen form for aktivitet eller at starte og vedligeholde alle de projekter, der foreslås . Denne motivation virker både fagligt eller akademisk, såsom at starte en opposition; som i et personligt miljø, for eksempel at starte en vægttab kost.

For at nå disse mål bygger personen på en række motivationer, der kan være iboende eller ekstrinsiske. I hele denne artikel vil vi forklare, hvad ekstrinsisk motivation består af, samt forskellene mellem det indre og hvilke stadier personen går gennem denne type motivation.

Relateret artikel: "Typer af motivation: De 8 motiverende kilder"


Hvad er ekstrinsisk motivation?

Ekstern motivation refererer til den type motivation, hvor årsagerne til at føre en person til at udføre et bestemt job eller en aktivitet er placeret udenfor det; eller hvad der er det samme, er underlagt uforudsete eller eksterne faktorer.

I denne form for motivation er incitamenterne eller forstærkningerne, både positive og negative, eksterne og er uden for personens kontrol. Derfor er det udtænkt som ekstrinsisk motivation alle de typer af præmier eller belønninger, vi opnår eller ydes, når vi udfører en opgave eller en bestemt opgave.

Eksemplet på ekstern motivation par excellence er den løn, som en person modtager i bytte for at udføre deres arbejde . Et andet eksempel kan være de belønninger eller præmier, som forældre giver deres børn i bytte for dem at opnå en god akademisk præstation.


Endelig består et andet mindre materiale eksempel af de komplimenter og anerkendelser, som en person kan modtage efter en succesfuld afslutning af en opgave.

Men i de fleste tilfælde, hvor motivationen udelukkende er ekstrinsisk, produceres et fald i ydeevne uafhængigt af omfanget, hvortil der henvises. Så den ekstrinsiske motivation er ikke en god allieret til langsigtede projekter.

Eksterne belønninger holder personen væk fra motivationen, der virkelig betyder noget: intern motivation . Det er bevist, at når en person starter en aktivitet eller opgave motiveret af interne faktorer, og senere tilføjes eksterne belønninger, reduceres effektiviteten og produktiviteten med tiden. Forklaringen er enkel, noget der starter til glæde for at gøre en aktivitet, bliver opfattet som en forpligtelse og ikke nydes på samme måde.


Dette indebærer dog ikke, at enhver ekstern motivation er skadelig. Følelsen efter at have modtaget en belønning eller belønning for et godt udført arbejde er altid behageligt og behageligt, men dette bør ikke ende med at erstatte tilfredshed eller glæde, som aktiviteten selv giver.

Forskelle mellem ekstrinsik og egen motivation

Som nævnt ovenfor er der en anden form for motivation, der adskiller sig fra ekstrinsisk motivation, og at motivation er født indefra personen.

Både egen og ekstrinsisk motivation udgør to helt forskellige former for motivation, men de har til fælles, at begge kan forekomme på en positiv eller negativ måde og sandsynligvis vil udøve begge virkninger på personens præstationer.

Følgende forklarer, hvad disse typer af positiv og negativ motivation består af:

1. Positiv motivation

I denne type motivation initierer, leder og opretholder personen sin præstation med det formål at få en slags belønning . I ekstrinsisk motivation kan det være en økonomisk belønning eller belønning og i den selvstændige tilfredsstillelse eller tilfredshed, som opgaven selv bringer til individet. Disse belønninger virker som forstærkere af adfærd.

2. Negativ motivation

I disse tilfælde indleder eller opretholder en adfærd eller aktivitet med det formål at undgå eller undgå en konsekvens, som han anser for ubehagelig. Når denne negative konsekvens kommer udefra, kan den behandles for at undgå en form for straf, mens det kommer fra indersiden, er det muligt, at det, som personen forsøger at undgå, er en følelse af frustration før en mulig fiasko.

Hvad angår de væsentligste forskelle mellem ekstrinsisk og intern motivation, har den egentlige motivation sin oprindelse i den samme person, der udfører aktiviteten og det extrinsiske motiveret af faktorer eller agenter, der er udenfor det.

Der er en række faktorer, der påvirker motivation. I tilfælde af egen motivation bestemmes dette af interne agenter som interesse, tilfredshed, selvrealisering eller interne behov . Desuden, når motivationen kommer indfra, er personen i stand til at opretholde det humør i længere tid, derfor er denne type motivation så vigtig.

I mellemtiden forventer personen i ekstrem motivation en form for tilfredsstillelse, gengældelse eller ekstern anerkendelse. Blandt de elementer, der giver anledning til denne motivation, er eksternt pres, behovet for anerkendelse eller behovet for social støtte.

Desuden kan begge former for motivation virke både forenet og uafhængigt og anvendes på ethvert område, hvor personen skal udføre en opførsel, opgave eller aktivitet til et bestemt formål. Uanset om det er en produktiv ende (produktion af en virksomhed) eller en personlig ende (tabe sig).

Faser af ekstrinsisk motivation

Ifølge en teori udviklet af forskerne Deci og Ryan i 1985, der er en række faser eller trin, hvorigennem personen kan passere fra en fase, hvor motivationen er rent ekstern , indtil et sidste stadium, hvor han er i stand til at integrere og antage formålet med sin aktivitet som sin egen.

Disse stadier er dog ikke alle obligatoriske. Det vil sige, en person kan starte i fase 3 og udvikle sig eller forblive i en enkelt stat hele tiden.

1. Ekstern motivation

I denne første fase er motivationen helt bestemt af eksterne faktorer . Personen har ingen kontrol over det og udfører opgaven kun ved ekstern efterspørgsel og venter på en belønning.

2. Introjektiv motivation

I dette andet tilfælde er målet fortsat at imødekomme en efterspørgsel fra udlandet Imidlertid er gengældelsen eller tilfredsheden intern. Denne motivation er relateret til selvværd, med selvrealisering, men personen har stadig ikke absolut kontrol.

3. Motivation reguleret ved identifikation

I denne tredje fase opretholder personen sin adfærd eller udfører opgaven af ​​eksterne grunde . Men det har endnu mere selvstændighed og tilstrækkelighed til at træffe beslutninger om belønningen.

4. Motivation ved integration

Det er den sidste fase, hvor motivation er praktisk taget iboende. I denne fase indarbejder personen formålet som eget. Det kan dog ikke kategoriseres som værende iboende, da aktiviteten ikke udføres for blot at tilfredsstille det. Stadig sammenlignet med resten af ​​stadionerne er det her, hvor personen får bedre præstation .


Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (September 2022).


Relaterede Artikler