yes, therapy helps!
Dynamik for at forbedre unges tillid

Dynamik for at forbedre unges tillid

Juni 13, 2024

Ungdomsperioden er en kompleks og forvirrende tid, hvor personen oplever alle slags forandringer. Både vores krop og vores sind er forvandlet og forberede os på ankomsten af ​​voksenalderen.

Alle disse ændringer og transformationer har en vigtig indflydelse på unges tillid, som kan styrkes eller tværtimod blive væsentligt beskadiget. Heldigvis er der en række retningslinjer eller dynamik, der kan udføres hjemmefra for at forbedre unges tillid , såvel som dit selvværd.

  • Relateret artikel: "De 3 faser af ungdomsårene"

Hvordan er tillid under ungdommen?

Den korrekte udvikling af selvtillid er af afgørende betydning i ungdomstiderne, så det kan være til stor hjælp for dem at forstå, hvordan man forstærker det hjemmefra. Styrkelse af selvtillid i løbet af din ungdom hjælper med at fremme psykologisk udvikling og selvtillid. Denne sikkerhed er grundlaget for den person, der står over for omverdenen på en sund og gavnlig måde.


Selvtillid henviser til den opfattelse, man har af sin evne til at udføre enhver handling, projekt eller for at løse enhver form for problem. I almindelighed har folk, som har stor tillid til sig selv, en tendens til at opfatte situationer med forandring som noget de kan komme uden frygt og skabe strategier for at løse dem meget lettere.

Opnåelsen af ​​høje og solide tillidsniveauer vil danne grundlag for den korrekte udvikling af andre psykologiske konstruktioner af vital betydning for personen. Blandt disse konstruktioner er udviklingen af ​​et korrekt selvværd, samt erhvervelsen af ​​autonomi der gør det muligt for ham at se verden over på egen hånd og på en tilfredsstillende måde.


Dette er imidlertid en vanskelig og vanskelig proces på et tidspunkt, hvor ændringer er dagens orden. Derfor kan stimulering og forstærkning hjemmefra fremme udviklingen af ​​en solid og positiv selvtillid.

Det er nødvendigt at forstå, at denne hjælp ikke altid vil blive godt modtaget af unge, som føler sig nødt til at gå gennem dette stadium alene eller sammen med deres jævnaldrende, men ikke hos deres forældre. Denne kendsgerning bør ikke skabe frustration hos forældrene , de skal forstå, at det er en del af scenen, børnene går igennem, og at de også kan hjælpe dem.

  • Relateret artikel: "Lavt selvværd? Når du bliver din værste fjende"

8 retningslinjer for at forbedre unges tillid

At observere, hvordan børn vokser, er ikke en let opgave, hvor ungdomsstadiet er et følsomt øjeblik for både børn og forældre, forholdet mellem dem kan blive forvirrende og til tider spændt.


Behovet for ungdoms selvstændighed sammen med forældrenes bekymringer og ønsket om at hjælpe kan indebære en konflikt i deres forhold. Forældre kan imidlertid spille en aktiv rolle i udviklingen af ​​børnenes tillid uden at opfatte det som en overbeskyttelseshandling.

Nedenfor tilbyder vi 9 retningslinjer eller forslag, som forældre kan udføre for at forbedre deres børns tillid uden at forholdet mellem dem bliver påvirket:

1. Anerkend og forstærk dine fremskridt

Selv om de ikke viser det hele tiden, er det vigtigt for dem, at forældrene har deres børn. Derfor, hvis forældre bruger meget mere tid til at tale med deres børn om deres fejl og fejl, de kan ende med at tro, de ikke ved, hvordan man gør noget rigtigt , der kun har fejl.

På denne måde vil man tale om succesen, applaudere deres præstationer og styrke dem positivt, for at fremme sikkerhed og tillid i sig selv og motivere dem til at forbedre sig.

2. At være tætte forældre

Luk er ikke lig med overbeskyttende. Unge mennesker føler sig nødt til at vide, at deres forældre altid vil være ved deres side, uanset hvad der sker. At opfatte hjemmet og familien som et tilflugtssted at gå til Når ting ikke går godt, er det ekstremt vigtigt at opretholde tilliden hos den unge, selvom i mange tilfælde siger adfærd og ord det her modsatte.

3. Bed om din mening

Bede om børns mening, samt tage dem i betragtning, hver gang du skal træffe en beslutning derhjemme, får de dem til at føle sig vigtige. At vide, at dine ideer er taget i betragtning kan styrke din selvtillid og vil hjælpe dig med at skabe problemløsning strategier Det vil være yderst nyttigt i omverdenen.

  • Måske er du interesseret: "Assertiveness: 5 grundlæggende vaner for at forbedre kommunikationen"

4. Støt dine interesser

Selvom de unges interesser ikke altid er i overensstemmelse med forældrenes, bør sidstnævnte støtte dem i at opdage deres hobbyer og nysgerrighed.

Ungdom er karakteriseret som en forvirrende fase, hvor unge er ikke altid klar over, hvad de vil gøre med deres liv eller deres fritid, så det er meget sandsynligt, at de vil gå fra en aktivitet til en anden, indtil de finder den der virkelig motiverer dem.

I begge tilfælde bør forældre altid forstå og styrke deres interesser, da det vil være, hvad deres børn husker.

5. Brug tid sammen med dem

Dette punkt er tæt forbundet med den foregående. Tilbringe tid med børnene og gøre de aktiviteter, de kan lide, vil hjælpe dem med at styrke deres tillid og motivation til at fortsætte med det.

6. Lad dem vælge selv

Evnen til at træffe egne beslutninger det er en af ​​de ting, der mest favoriserer udviklingen af ​​tillid, men senere går det ikke godt.

Selv om forældrene føler sig nødt til at lede børnene, må de opfatte, at de har en høj grad af autonomi, og som vi sagde tidligere, selv om de er forkerte, vil deres forældre være med dem.

7. Lad dem lære af deres fejl

Dette punkt er tæt forbundet med det foregående, evnen til at træffe beslutninger har altid muligheden for at være forkert, så selv om forældrene har mistanke om, at noget ikke kommer til at være rigtigt, skal de tillade det at være forkert.

På samme måde har de også pligt til at lade sønnen løse sine egne problemer. I disse tilfælde kan forældre udtrykke deres støtte og kan endda foreslå mulige løsninger, men aldrig pålægge dem.

8. Vær forsigtig med kritik

Der er mange måder at sige på ting og kritik opstår som regel en barriere mellem forældre og børn. Rådgivning, der altid forbedrer de positive aspekter af de unge, er meget mere konstruktivt end at bruge til at undersøge og dømme deres adfærd eller deres smag på en negativ måde.


Tillid er opskriften på succes for ung Randers-købmand (Juni 2024).


Relaterede Artikler