Oplev fordelene ved Tantra med Mensalus
Selv om ordet "Tantra" kan misbruges i Vesten, fordi det kun er forbundet med sex Faktisk er denne praksis meget mere end det.
Tantra er en måde at opleve livet på og blive en, takket være dens teknikker, der hjælper med at finde befrielse. Det er imidlertid sandt, at Tantra, i modsætning til andre åndelige veje, ikke afviser sex. Det er snarere det modsatte, fordi forstår kroppen som hellig og køn som kilde til fornøjelse, højde og meditation .
I januar måned, Mensalus Institute of Barcelona starter to seks ugers workshops med det formål at offentliggøre Tantras hemmeligheder og bevidste kærlighed . Den første er rettet mod mænd og kvinder, så deltagerne kan drage fordel både i deres seksualitet og i deres personlige forhold. Det andet er orienteret mod kvinder, så de lærer at nyde en bedre mental, følelsesmæssig, energisk og fysisk balance. Utvivlsomt en uovertruffen mulighed for at forbedre følelsesmæssigt velvære og intimt liv.
Forbinde sig selv og med andre
Tantra er en filosofi, der blev født i Indien, og som har sin oprindelse i buddhismen . Det er en praksis, der hjælper os med at være opmærksom på den energi, der omgiver os, og det der er født i os. Det er ren existentialitet, det skal være i det nuværende øjeblik, i "her og nu". Det er en positiv holdning til livet , herunder vores seksualitet, altid fra en ikke-fordømmende mentalitet og selvoptagelse. Med andre ord lever det fuldt ud.
Den selvvidde viden, som Tantra tilbyder os og den ikke-fordømmende måde at tænke på, der er karakteristisk for denne praksis Det giver os en større forståelse for at leve i frihed, at udvikle os selv og derfor at elske mere rent. Fordelene ved Tantra er simpelthen baseret på at opleve livet, forbinde sig selv og med andre.
Tantra og følelsesmæssig balance
Tantrisk praksis udvider vores opfattelse af verden og forbedrer vores sundhed, vores seksuelle lykke, forynger os og giver os positiv energi til hverdagen. Som en måde at selvkundskab og selvforbedring øger vores selvværd, såvel som evnen til at leve hvert øjeblik, træffe beslutninger og søge harmoni. Det er en metode til at finde følelsesmæssig balance og indre fred, at du ser vores liv af kærlighed, fuldhed og nydelse.
Med Tantra kan vi fokusere og slappe af fra vores eget center og derfra forbinde med vores krop, sind og ånd, som ofte glemmes i et samfund som vores. Derfor forfølger læring og effektiv styring af vores interne arrangementer , så vi kan reagere på en mere bevidst måde både i vores seksualitet (som lærer os at bruge med modenhed) og i tilfælde af det daglige liv. Tantra medfører en fornyelse af vores fysiske og mentale energi, en uddybning af vores følelsesmæssige forbindelse og en åbning til det åndelige rige, der sætter vores liv i et mere realistisk og fredfyldt perspektiv.
Hvis du er interesseret i denne praksis, og du er nysgerrig efter at vide mere, giver Instituto Mensalus de Barcelona dig mulighed for at opleve det selv.
Tantra kurser på Mensalus Institut for Barcelona
Mensalus Institute er et referencecenter for psykologi i Barcelona-området, der udover psykoterapi tilbyder forskellige kurser og workshops om psykologi og personlig vækst, både for fagfolk på dette område og for mennesker, der er interesserede i at forbedre deres eget velfærd.
At kende fordelene ved Tantra praksis på et følelsesmæssigt niveau og mentalt velvære, Dette center lærer to kurser, der sigter mod deltagere i at forbedre deres sexliv og personlige forhold , forbinder med glæden ved at leve, medfølelse, accept og bevidsthed om din egen krop, dine følelser og følelser. Begge workshops begynder i januar (2017).
Nedenfor kan du lære mere om disse kurser:
1. Workshop: "Seksualitet og Tantra, kunsten af bevidst kærlighed"
Denne workshop er rettet mod mænd og kvinder, der har interesse i at forbedre deres seksualitet og deres livskvalitet, og er ideel til de par, der ønsker at vokse i deres intime liv (selvom det ikke er nødvendigt at deltage med en partner). Seksualitet er nødvendig for vores velbefindende og vores lykke, og med dette kursus er det muligt Tag et spring af kvalitet i øjeblikke af intimitet , fordi det hjælper med at forbinde med ens egen krop og ens egen kerne, for at bruge seksuel energi som et redskab til den åndelige vej og kærlighedens udtryk.
I løbet af de seks ugers varighed, Forskellige teknikker sættes i praksis der hjælper med at opdage, at seksualitet og fornøjelse er vejen til åndelig vækst, uden bånd og uden fejlagtige overbevisninger, som påvirker vores seksuelle og generelle sundhed.
2. Workshop: "Tantra, lever den kvinde, jeg er"
Denne workshop er udelukkende til kvinder , så de er opmærksomme på og nyder deres krop og udtryk for deres seksualitet langt fra de fordomme og tabuer, der har karakteriseret vores samfund i årevis.
Metoden er designet til at styrke kvinder og give dem mulighed for at oprette forbindelse med deres feminine, åndelige, modtagelige, kærlige og endda savage essenser. I løbet af dette kursus vil deltagerne genopdage og udforske steder i deres krop, sind og ånd, som måske ikke er kendt for dem. Alt dette gennem forskellige tantriske og taoistiske øvelser og ritualer, som de vil vække deres sensualitet gennem deres sanser .
I sidste ende vil de med denne seks ugers træning forbedre deres evne til selvkendelse og seksuel ekspression, de vil frigøre sig fra følelser, der ikke tillader dem at leve et fuldt liv, de vil styrke sig selv foran livet, de vil forbedre forbindelsen med sig selv og generelt deres trivsel .
For at lære mere om kurser om fordelene ved Tantra, klik her.
