yes, therapy helps!
Far og mor er adskilt! Og nu ... hvad bliver der af mig?

Far og mor er adskilt! Og nu ... hvad bliver der af mig?

Kan 27, 2020

I denne artikel ønsker vi at tilbyde en mere realistisk vision om, hvad der kan genereres ved hjælp af bøsningsseparation i øjnene af børn og tilbyde fire retningslinjer, som du kan håndtere denne nye situation og hjælpe dem med at forstå det og har den mest positive oplevelse af adskillelse.

Adskillelsen er en realitet, som vi lever med, er en del af vores samfund, og i vores hænder er muligheden for at skabe tilfredsstillende løsninger på de problemer, der kan opstå i forhold til børn. Det er vigtigt at huske på den skade, der kan opstå, hvis disse retningslinjer ikke følges.

Adskillelse fra forældre: en traumatisk oplevelse for børn

Når vi tænker på, hvad vi vil have for vores børn, svarer de fleste forældre "at de er gode og glade". I lyset af dette afgørende ønske om at søge og generere børns lykke og velfærd, skal vi huske på, at det afhænger af "forældre", at børn er gode og glade efter adskillelse.


Det er indlysende, at vi ikke ved hvad der skal ske, men det er klart, at tilpasning til den nye familiesituation bliver bedre, mindre traumatisk og lettere for sønner og døtre af forældre, der efter separation er i stand til at dele beslutninger om børn og samarbejde for deres velfærd.

Hvilke aspekter er vanskeligere for et barn med hensyn til adskillelse?

De aspekter, der genererer mere spænding i et barn, når der er adskillelse, er følgende:

  • At en af ​​forældrene beskylder barnet for adskillelsen.
  • At der var hjemme, var der nogen form for misbrug, med eller uden børnets tilstedeværelse.
  • Lad familiemedlemmer sige dårlige ting om deres forældre.
  • Disse aspekter mod den anden forælder bliver verbaliseret.
  • At børnene skal give ind og forlade ting, som de kan lide.
  • At nogle forældre viser tristhed eller ubehag ved adskillelse.
  • Spørgsmål om den anden forældres privatliv er genereret af mor eller far.
  • Kommentarer fra andre mennesker i miljøet i negativ forstand til forældre.

Alle disse aspekter de skaber stort pres på børnene, og denne spænding kan forårsage tilpasningsvanskeligheder og kortsigtede symptomer som depression, angst, evolutionære regressioner, vrede, aggression, skoleproblemer ... Det er heller ikke underligt, at barnet kan lide en nedgang i selvværd og selvtillid.


De reaktioner, som børn har efter adskillelse, er forskellige og forskelligartede, og det fortæller os, at det afhænger af, hvordan separationsprocessen udføres af forældrene og forholdet mellem dem, vil bestemme og tilpasse tilpasningen af børnene.

Fire generelle retningslinjer for separationsprocessen for at tage vare på vores børn

Først og fremmest bør det præciseres, at De generelle indikatorer er i hvert tilfælde variable og bør justeres ud fra barnets alder og civilstand . De retningslinjer, vi foreslår, er gode for børn, og derfor bør det være hensigtsmæssigt at gøre en indsats for at udføre dem, og på den måde bidrage til at forbedre tilpasningen og processen med børnene i adskillelsen.

1. Kommuniker børnene beslutningen om adskillelse

Det er nødvendigt at nå frem til en aftale mellem forældre om hvordan vil du kommunikere og med hvilke ord vil du blive fortalt, ligesom begge skal være til stede og være enige om den beslutning, der er truffet , så når de sender disse oplysninger til børnene, er det korrekt og sammenhængende med hvad der skal gøres. Det skal gøres klart, at hver af ægtefællerne vil bo i et andet hus, hvilket ikke er deres skyld, at de ældre ofte bliver vrede og ikke kan være sammen, og det er bedre at leve separat. Det er nødvendigt at forsikre dem om, at de ikke vil miste dig, at du er deres far og mor, og at du vil fortsætte med at elske dem, du vil være sammen med dem, og du vil fortsætte med at tage vare på dem som altid.


Det bør gøres klart, at de kan fortsætte med de samme aktiviteter, som de plejer at gøre, at de to huse bliver deres hjem, at deres legetøj kan være i et hus eller et andet uden ulemper ...

2. Gør det klart, at børn ikke er skyldige

Det skal gøres klart, at adskillelse er en beslutning, som voksne har lavet, og at den ikke har noget at gøre med dem, og at de ikke skal bebrejde, og de er heller ikke ansvarlige for beslutningen om at få deres forældre adskilt. Det skal understreges, at de fortsat vil være deres far og mor, selvom de ikke bor i samme hus, og at denne beslutning er for dem at være lykkeligere og forklare, at ændringerne i deres liv vil være positive ( "Vi vil stoppe med at kæmpe og diskutere os selv", "vi bliver mindre triste", "roligere" ...).

Du skal spørge dem, hvad de tænker over det, spørg dem, hvis de er i tvivl eller bekymring over denne ændring, og lad døren stå åben for deres følelsesmæssige udtryk. Kort sagt, vi burde lade dem spørge os, når de har tvivl eller frygt . Dette er vigtigt for at kunne skabe god kommunikation og hjælpe børn med at tilpasse sig naturligt og mindre traumatisk.

3. Kommuniker hvordan besøg skal foretages

I dette tilfælde kan situationer være meget forskellige og forskellige afhængigt af barnets alder og processen i adskillelsen, men Jo bedre kommunikation og aftale mellem forældre eksisterer, jo bedre oplevelse kan de overføre til deres børn .

Det er vigtigt i dette afsnit at være klar over de aspekter, der skaber spændinger hos børnene, for at være klar over, hvad jeg vil have for min søn, og hvordan jeg bidrager som far eller mor til tilpasning og reduktion af spændingen genereret af adskillelsen.

4. Minimere den virkning, som vi som voksne kan generere på børn

I dette afsnit henvises til har kontrol og accept, at situationen for voksne er ændret , men at vores børn stadig har en far og en mor, og at vi bør undgå visse negative kommentarer, arbejde vores vrede eller frustration med en person, der kan lede og hjælpe os med at styre det og ikke projicere det ind i dem, ikke skabe de kendte loyalitetskonflikter , for de elsker jo jer begge og vil ikke skade dig.

Få mere at vide: "Forældreløsningssyndrom (SAP): en form for mishandling mod børn"

Nogle konklusioner og nuancer

Dette er nogle af de aspekter, som vi ønsker at forlade dig, så du kan tage højde for det tilfælde, at du er nedsænket i denne separationsproces, og selvom du allerede har gjort det, er det vigtigt, at du husker disse retningslinjer eller punkter.

Endelig skal det bemærkes, at Forældrenes forpligtelse til at nå deres børns velfærd er af afgørende betydning . Hvis barnet viser tegn på symptomer, der kan skade nogle aspekter af sit liv, bør vi placere os i hænderne på en specialist i børne- og ungdomspsykiatri og psykologi for at kunne foretage en passende evaluering og behandling. Derudover vil pædagogiske psykologer mødes med forældre for at tilbyde og lette retningslinjer og strategier, som kan implementeres og dermed minimere indvirkningen på børn.


Meeting the Sultan of Brunei Inside the Royal Palace (Kan 2020).


Relaterede Artikler