Coophobia (genofobi): frygten for samleje
Coofobi er en irrationel frygt for samleje, som er en del af den brede vifte af seksuelle fobier eller erotofobi. Personer med denne lidelse kan starte romantiske forhold, kysse andre mennesker eller kramme dem, men føler stor frygt for samleje og penetration.
At have sex, især med den person, vi elsker, er en af de største fornøjelser i livet og er afgørende for at nyde et sundt liv, både individuelt og som et par. Men når frygt overtar en person, kan konsekvenserne på det psykologiske og sociale niveau være meget alvorlige.
I denne artikel vil vi tale om coofobi (også kendt som genofobi) og vil dyve ind i årsagerne, symptomerne og konsekvenserne af denne irrationelle frygt.
Hvilke seksuelle fobier er der?
Seksuelle fobier eller erotofobier er en række sygdomsrelaterede sygdomme . Nogle mennesker føler fobi penetration (som i tilfælde af coophobia), andre føler frygt for peniser og andre til intimitet.
Fobier er generelt irrationelle frygt, der skaber stor angst, ubehag og stresstoppe og får den fobiske person til at undgå den frygtede stimulus eller situation. Der er forskellige typer af seksuelle fobier udover coofobi, er følgende:
1. Nudofobia
Denne fobi er også kendt som gymnophobia, og det er frygten for nøgenhed. Derfor er disse mennesker bange for at være nøgen eller at andre ser dem sådan.
2. Frygt for privatlivets fred
Nudofobia kan forveksles med frygt for intimitet, men de er ikke de samme. Frygten for intimitet refererer ikke så meget til at være nøgen, men at føle sig tæt på den anden person både fysisk og følelsesmæssigt.
3. Haphophobia
Og den irrationelle frygt for intimitet er ikke den samme som at frygte en persons fysiske kontakt, der er kendt som elefobi. Denne frygt er kendetegnet ved, at den enkelte frygter at blive berørt af forskellige årsager (for eksempel af frygt for at opdrage sygdomme).
Selvom elefobia ikke kun er relateret til sex, påvirker denne lidelse også seksuelle forhold.
4. Falofobi
Det er den irrationelle frygt for både slap og oprejst penis (medortofobi), hvilket gør det meget svært at have sex.
- Relateret artikel: "Frygt for penis (phallophobia): årsager, symptomer og behandling"
5. Paraphobia
Det er en fobisk lidelse præget af en frygt for seksuel perversion. Det er en kompleks fobi, hvor nogle mennesker frygter at forvende sig selv, mens andre frygter andres perversioner.
6. Sårbarhedsfobi
Fobien af sårbarhed er frygten for overgivelse, at forblive ensom, hvis nogen afviser dem. Det påvirker også intimitet, da nogle enkeltpersoner ikke tror på, at de kan lide andre.
Denne fobi har negative konsekvenser i forskellige former for interpersonelle relationer, herunder de af et par, og derfor er sex med det berørt.
7. Filemafobi
Det er også kendt som filematophobia, og det er fobien at kysse, det vil sige den irrationelle frygt for disse love. Ofte forbundet med forskellige årsager, såsom bekymringer om dårlig ånde eller frygt for at fange sygdomme.
- Relateret artikel: "Fobi til kysserne (filemafobi): årsager, symptomer og behandling"
Årsager (og klassisk konditionering)
Coofobi, som enhver fobi, udvikler sig normalt som følge af en traumatisk oplevelse. Dette sker på grund af en type associativ læring kaldet klassisk konditionering, hvor personen lider en traumatisk oplevelse fra fortiden, der fremkalder en stærk følelsesmæssig reaktion.
John B. Watson var den første videnskabsmand til at opleve denne type menneskelig læring, og han lykkedes at have en lille dreng ved navn Albert lære en irrationel frygt, det vil sige en fobi. Dette kontroversielle eksperiment kunne ikke udføres i dag, fordi det ikke betragtes som etisk. Du kan lære mere om eksperimentet med lille Albert i følgende video:
Andre årsager til denne fobi
De dårlige erfaringer, der kan forårsage denne fobi, kan være forskellige fra den ene person til den anden: seksuelt misbrug, manipulerende seksuel adfærd eller smerte, der lider under indtrængen. Fobier kan have deres oprindelse i barndommen, selv om det i dette tilfælde er meget normalt at starte i voksenalderen , når den seksuelle adfærd er mere udtalt.
De kan ofte udvikle sig som følge af andre seksuelle problemer, såsom erektil dysfunktion, tidlig sædafgang eller dyspareunia, en medicinsk tilstand, der gør sex smertefuldt for nogle kvinder.
Religiøs overbevisning eller irrationel overbevisning om sex (ofte resultatet af disinformation eller tv) kan føre til, at en person lider denne fobi.
Symptomer på genofobi
Coofobien præsenterer samme symptomatologi af andre fobier, enten specifikke (som i tilfælde af denne fobi) eller komplekse (som i tilfælde af social fobi eller agorafobi). Angst og ubehag er de karakteristiske symptomer, og personen undgår normalt enhver situation relateret til at have sex med en anden person.
Symptomerne på coctophobia kan klassificeres i tre grupper:
- Kognitive symptomer : irrationelle tanker, angst, frygt ...
- Adfærdssymptomer : Undgåelse af den frygtede situation eller stimulus, det vil sige seksuelle forhold.
- Fysiske symptomer : Tæthed i brystet, tør mund, kvalme, svimmelhed, hovedpine, hyperventilation og åndenød, acceleration af hjerteslag, tremor, kuldegysninger ...
Behandling af denne fobi
Ifølge forskning kan fobier overvindes takket være psykoterapi . Og dataene fra disse undersøgelser viser, at kognitiv adfærdsterapi er virkelig effektiv. Nogle af de teknikker, der er mest anvendte i denne type terapi for at overvinde fobier, er afslapningsteknikker eller eksponeringsteknikker.
Med hensyn til sidstnævnte anvendes automatisk desensibilisering normalt, hvilket indebærer at udsætte patienten lidt efter lidt for den fobiske stimulering, samtidig med at man lærer flere adaptive værktøjer til at klare situationen. Logisk er det ikke muligt for patienten at have sex i samråd, men andre strategier kan bruges til at hjælpe med at udsætte patienten for denne type situation og kan bevise, at deres hypoteser er forkerte. Nogle kognitive teknikker kan også bruges til at modificere nogle irrationelle overbevisninger.
Også ofte er accept nøglen til at reducere angst, således at nye former for terapi i nyere tid er blevet anvendt som kognitiv terapi baseret på Mindfulness (MBCT) eller acceptterapi og engagement.
I ekstreme tilfælde har farmakologisk behandling vist sig nyttig, men altid i kombination med psykologisk terapi.
