yes, therapy helps!
Vær vand, min ven: de 7 love at tilpasse sig til livet

Vær vand, min ven: de 7 love at tilpasse sig til livet

Kan 25, 2024

I mange tilfælde skyldes meget af stress, frygt og angst, som vi oplever på daglig basis, hovedsagelig frygten for forandring.

En dag indser vi, at hver gang vi skal acceptere flere ansvar, bemærker vi, hvordan gamle venner går, og vi føler os selv usikre, når vi bemærker, hvordan vores egen krop udvikler sig. Så meget frygten for at miste vores identitet og vaner over tid da den usikkerhed, der producerer ikke at have sikkerhed for, hvad der vil ske i fremtiden, kan gøre livet bittert.

Der er dog visse måder at forstå eksistens, der beskytter os mere mod denne type onde. Mottoet "være vand, min ven" udtalt af den legendariske skuespiller og kampkunstner Bruce Lee i sit sidste interview er blot et eksempel på, hvordan nogle filosofier helt omfavner tanken om at alt ændrer sig konstant, og at dette er godt og naturligt .


  • Relateret artikel: "123 kloge sætninger til at reflektere over livet"

En livsfilosofi præget af accept af forandring

Hvis noget har karakteriseret asiatiske kulturer som Kina eller Japan, er at acceptere forandringen. Mens i Vesten har domineret en måde at forstå de ting, der fodrede behovet for at mennesket skal dominere naturen og ændre det til vilje, i meget af østens område, indtil det ikke så længe siden blev det set fra en meget anderledes måde: give op for at tæmme miljøet og fusionere med det, der udvikler sig som planeten gør.

Denne ide var insinueret i en meget interessant Bruce Lee interview indspillet i sort / hvid , som blev populær i 2007, da en af ​​sine fragmenter blev reddet af et BMW TV-punkt fra reklamebureauet SCPF.


Faktisk er den mest huskede sætning netop den, hvori den udtrykker gennem en smuk metafor den gode ting at stoppe for at frygte forandringen og forvandle os til forandring: "Be vand, min ven " .

Vær vand, min ven: hvad betyder det?

Denne inspirerende sætning er ikke en simpel facade, bagved er der en måde at forstå de ting bag ryggen tusinder af traditioner. Det er et filosofisk princip kaldet Wu Wei , som bogstaveligt betyder "Ingen handling", og som tilhører en tankegang med oprindelse i det gamle Kina kaldet taoisme.

Ideen om ikke-handling, som vi skal se, er radikalt imod den måde, hvorpå folk tilhører vestlige lande nærmer sig ting, da det er baseret på ideen om, at Acceptance og ydmyghed er den bedste måde at leve på og tilpasse sig konstant forandring det karakteriserer vores verden.


  • Måske er du interesseret: "Hvordan virker psykologi og filosofi?"

Nøglerne til at tilpasse sig forandringen

Den grundlæggende idé, der styrer filosofier som taoisme, en af ​​de mest indflydelsesrige i den kinesiske kultur, er det alt flyder, og at vi ikke bør forsøge at beskytte os selv og forblive statiske . Det er et meget nyttigt perspektiv, når det kommer til at opleve passage af tid og oplevelser med alt det der indebærer og kan opsummeres i 8 love:

1. Den naturlige ting er forandring

Det der altid forbliver det samme eksisterer kun i vores fantasi, det er ikke noget rigtigt, der definerer den verden, vi lever i. Selv de ældste træer slutter at tørre op og give plads til nye livsformer og nye landskaber.

2. Virkeligheden går altid forud for vores tro

Der er ingen objektiv måde at fortolke, hvad der omgiver os, da forandring altid går forud for vores ideer og konklusioner. Denne kendsgerning gør kinesisk filosofi nærende en intellektuel holdning baseret på ydmyghed .

3. Destruktion er også skabelse

Alt flyder, og det betyder det selv i de mest katastrofale hændelser er der frø af mulighed . Taoismen udtrykte en lignende idé gennem et meget berømt koncept: Yin og Yang.

4. Vores forandring er verdens forandring

Vi er ikke væsener adskilt fra resten af ​​verden; og alle de processer, der finder sted omkring os gør at vi udvikler sig på en eller anden måde .

5. Tænk ikke på essenser

Tanken om at alt og alle har en essens er kontraproduktivt, fordi det kun fører os til at skabe etiketter og stive begreber, der ikke forklarer en forandring af virkelighedens immunitet mod de intellektuelle fængsler, der antager disse stive kategorier .

Denne maksimal er især vigtig i nyere tid, præget af den hurtige udvikling af livsformer på grund af teknologiske fremskridt og globalisering. I den tid, hvor internettet og 3D-trykning ændrer alt et par år efter dets oprettelse, er det absurd at forvente, at alt forbliver det samme, som om det skulle forventes.

6. Lev i nutiden

Ønsker at bygge sit eget liv fra minder og faste ideer om identitet genererer kun frustration, for som vi har set, er den naturlige ting flydende, forandring. Virkeligheden reagerer aldrig på trykket af meget begrænsede begreber ; der var genert og diskret i går, kunne i dag benægte sig i morgen ved blindt at tro på den identitet, der er udløbet.

  • Relateret artikel: "Sådan bor du i øjeblikket i 7 psykologiske nøgler"

7. Du skal ikke bekymre dig om de former for hvem du er, og hvordan du modellerer dem

At handle med spontanitet og enkelhed er et af taoismens grænser, en filosofi, hvor ting anses for at fungere bedst, når vi prøver kontrollere vores miljø mindre og måden vi projicerer os på i dette . Som Bruce Lee siger, er vand karakteriseret ved at have ingen form; det tilpasser sig bare til din container.


"Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour (Kan 2024).


Relaterede Artikler