yes, therapy helps!
Tænker du på at tage en sabbatsdag? 10 fordele for dit liv

Tænker du på at tage en sabbatsdag? 10 fordele for dit liv

Januar 9, 2023

Konceptet sabbatsår er måske ikke meget populært for de mennesker, der forvirrer livet med arbejde, men sandheden er, at det er en ekstra ressource, der kan hjælpe os med at få sundhed og til at udvikle sig personligt.

desværre, Sommetider er det sabbatiske år forvirret med simpel inaktivitet og manglende evne til at planlægge et levedygtigt arbejdsprojekt (sidstnævnte er selvfølgelig noget, der ikke helt afhænger af viljestyrke eller indsats). Nej: at bruge et par måneder uden lønnet arbejde eller modtage formel uddannelse behøver ikke at være spild af tid

Næste vil vi se De vigtigste fordele, at folk, der beslutter at tage en sabbatsdag, kan nyde før du starter en universitets karriere eller indtaster endeligt på arbejdsmarkedet.


  • Måske er du interesseret: "Hvorfor studere psykologi? 10 point, som du bør værdsætte"

Fordelene ved at tage en sabbatsperiode

At flytte fra en aktivitetsperiode til et stadium, hvor fritiden dominerer, kan medføre visse problemer i forbindelse med manglende planlægning og mismanagement af forventningerne.

Men det kompenseres i mange tilfælde af fordelene ved sabbatsåret.

1. Tid til at træne dig selv på en selvlært måde

Størstedelen af ​​universitetsgrader eller reguleret postgraduate uddannelse orienterer sig mod specialiseringer, der på en eller anden måde begrænser det læringsområde, som vi kan vælge. Dette er positivt i mange aspekter, da det bliver nødvendigt at fokusere på et bestemt fagområde, fordi man bliver ekspert på noget.


Det sabbatiske år tillader os komme ud af denne dynamik og lade os tid til at lære på egen hånd eller ved hjælp af ansigt til ansigt eller online kurser. Et års varighed giver os mulighed for at gå dybt nok i et nyt emne for at fortsætte med at træne i det på en mere flydende måde, når vi går sammen for at kombinere det med arbejde.

2. Rejse, den store gave til sanserne

At rejse godt, er det nødvendigt at have tid til at opdage alle hemmeligheder af, hvad der er besøgt. Sabbatsåret giver os mulighed for at gøre flere ture, enten ved at bruge gemte penge eller ty til frivillige programmer De tilbyder gratis ophold i bytte for flere ugentlige arbejdstimer.

3. Muligheden for at lære sprog

En anden grund til sabbatsåret Det er ikke som at være rundt hele dagen, gør ingenting det er, at det giver os en bred margin for at lære sprog.


Faktisk, hvis vi lægger tilstrækkelig tid og kræfter i det, er resultaterne efter at have brugt 11 eller 12 måneder at lære et sprog ud fra den mest komplette uvidenhed, overraskende, især hvis vi allerede behersker en der ligner dette i grammatik eller ordforråd

  • Måske er du interesseret: "10 psykologiske tips til at lære sprog"

4. Du kan møde flere mennesker

Nogle gange glemmer vi et af de vigtigste aspekter af livet, der reduceres, når vi arbejder eller studerer intensivt: sociale relationer.

Uanset om man skal gøre netværk fra et professionelt perspektiv eller for at udvide vennekredsen , sabbatsåret giver os mulighed for at nyde øjeblikke og perfekte rum for at komme i kontakt med mennesker med interesser svarende til vores. Deltag i festivaler, konferencer, lav hangouts ... der er mange sammenhænge, ​​der passer til socialisering.

  • Relateret artikel: "Guide til at møde nye mennesker: websteder, færdigheder og rådgivning"

5. Det betyder, at vi skal tage kontrol over vores liv

Selvom det forekommer mærkeligt, hjælper vi med at forlade styrken af ​​reguleret træning og fuldtidsarbejde over vores handlinger og beslutninger. Dette skyldes For første gang har vi næsten total frihed til at prioritere mål og tegne planer, noget der ikke sker i de to andre scenarier.

6. Byder på en oase af familiesammenligning

Hvis der i årevis har været kommunikation i familien, der skyldes mangel på tid sammen, er dette den ideelle tid til at forene eller simpelthen at komme i kontakt med og styrke det affektive band, der forener os til vores forældre, mødre, brødre , osv.

Før du giver dig en pause, husk ...

Nu hvor vi har set de fordele og fordele, der er forbundet med løbetåret, er det godt at gennemgå de aspekter, der skal tages i betragtning, inden du vælger denne mulighed.

Hovedsagelig skal vi lægge bestræbelser på at forberede sabbatsåret i to sanser: gemme og planlægge .

Det er nødvendigt at have en økonomisk madras, selv i de tilfælde, hvor vi ikke behøver at lave projekter, der kræver store udgifter, fordi hvis du har brug for penge til uforudsete hændelser, er vi mere udsatte for ikke at have fuldtidsjob.

På den anden side er planlægning med en forsigtighedsperiode afgørende, fordi hvis vi ikke gør det, vil vi bruge året til at spilde mange uger og simpelthen "indlejre" nogle vigtige begivenheder i vores kalender fra tid til anden uden at danne en sammenhængende helhed. Denne sidste mulighed er en forkert måde at forestille sig sabbatsåret på, en periode karakteriseret ikke af fritid eller hvile , men for friheden til at vælge, hvor vi vil hen.


Dennis Priebe Will the Real Gospel Please Stand Up (Januar 2023).


Relaterede Artikler