yes, therapy helps!
Er du dating den rigtige person? 6 nøgler til at finde ud af

Er du dating den rigtige person? 6 nøgler til at finde ud af

Oktober 21, 2020

Kærlighed er en af ​​de mest givende oplevelser, som et menneske kan føle, og at have en særlig person med hvem at dele både gode og dårlige tider kan gøre os meget glad. Vat se den daglige med den person, som vi betragter som unik og vidunderlig, og at vågne op ved hans side hjælper os til at føle sig fulde .

Men ikke hver dag vil være utroligt, fordi relationer er en konstant forhandling. Der er vanskelige dage og komplicerede perioder, hvor parternes stabilitet er i fare, og forholdet falder. I disse øjeblikke kan man tro, at det er bedre at kaste alt væk, og genoverveje betydningen og spørgsmålet om, hvorvidt vi er med den rigtige person eller ej.


At følge eller forlade et forhold er en beslutning, der er svært at gøre, især hvis vi har været hos den pågældende person i lang tid, fordi en cocktail af følelser kommer i spil, hvilket kan være svært at håndtere.

Når du er i et par gør du ulykkelig

Faktisk, der er folk, der vænner sig til ulykkelsen af ​​parret og betaler for smerten . På trods af alt foretrækker han at blive der lider af frygt for usikkerhed. Deres lave selvværd er ikke klar til det hårde slag på at skulle bryde op med nogen, idet man ignorerer, at ensomhed kan være et godt øjeblik for personlig vækst. At være i sådanne relationer, der er som en rutsjebane af følelser, er svært at efterlade, og folk kan glemme, hvad det betyder at være glad.


Nu, når du er med den rigtige person, er alt rosenrødt. Vinteren er mindre kold, du smiler mere, og selv gør det hver dag er sjovt. Men hvordan kan vi vide, om vi er med den rigtige person? Kan vi vide, om den person vi daterer er vores bedre halvdel?

I de næste linjer Vi giver dig nogle spor for at finde ud af, om du har haft succes med parret .

1. Vær opmærksom på, at dine værdier er justeret

Det er ikke nødvendigt, at parrets medlemmer deler alle trosretningerne, og at forholdet er et roligt hav uden diskussioner mellem begge aktører, fordi det simpelthen ikke eksisterer. Par argumenterer og må ikke have fælles grundlag for mange problemer . Men hvad der er nødvendigt er, at de dybere værdier er justeret, for eksempel, hvis begge ønsker at have børn eller ej. Dette blev demonstreret af en gruppe forskere fra Det åbne universitet, som gennemførte en undersøgelse af 4.494 britiske emner mellem 18 og 65 år.


2. Gør det dig grin?

Humor er en vigtig ingrediens i kærlighed , fordi ud over at gøre en person mere attraktiv og skabe sjove øjeblikke i forholdet, er det vigtigt for relationer ikke at bryde. Det er det, som John Gottman, en psykolog fra New York, opdagede. I et af sine studier bad han forskellige par om at tale om de konflikter, de havde. Gottman konkluderede, at et af nøgleelementerne, så diskussionerne ikke brød forholdet, var sans for humor. Med andre ord, hvis parrets medlemmer bruger humor, når de diskuterer og diskuterer deres problemer, er der større sandsynlighed for at løse disse konflikter og nyde et sundere forhold.

3. Evaluer dit niveau af tilfredshed i forholdet

Det kan ikke være nemt, fordi det kræver at kigge på forholdet grundigt. Men er du tilfreds med den person? Dette er et generisk spørgsmål, så det er nødvendigt at nedbryde forholdet i forskellige aspekter (kommunikation, intime øjeblikke, respekt, økonomisk stabilitet osv.). Når disse punkter er blevet vurderet, er det nødvendigt at analysere situationen. Nu godt, hvis du virkelig bryr dig om personen, må konklusionerne af denne evaluering ikke betyde en pause , fordi det også kan hjælpe dig med at kunne tale med den person om, hvad du anser for at være dine behov. Hvis du bekymrer dig, kan du gøre en indsats for at rette fejlene.

4. Er du bange for at være alene?

Lad os se det, der er mennesker, der ikke er i stand til at være single . At være sammen med nogen for den simple kendsgerning at være bange for ensomhed, ud over et symptom på svaghed og lavt selvværd, er en alvorlig fejltagelse. Hvis det sker for dig, er det stadig tid til at lave noget selvrefleksionsarbejde og står over for din frygt. At føle sig forhæftet til en anden person er ofte et symptom på følelsesmæssig afhængighed, og det er noget, vi bør undgå.

Selvrefleksion er nøglen til personlig udvikling, så hvis du vil vide mere om dette emne, kan du læse vores artikel: "Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion".

5. føler du dig respekteret?

Respekt er nøglen til ethvert forhold mellem par eller i enhver interpersonel relation . Mange par bryder op, fordi de på et tidspunkt stopper med at beundre, værdsætte og respektere.Respekt er vigtig i komplicerede øjeblikke, fordi det gør konflikter mindre sandsynlige. Kun personer med alvorlige selvværdsproblemer ville være hos en, der ikke respekterer dem.

6. Er der fysisk kontakt i forholdet?

Fysisk kontakt er lige så vigtig som de foregående punkter. Ifølge undersøgelser udført af Stony Brook University (USA) fysisk kontakt er et af de væsentlige principper, der påvirker varigheden af ​​et forhold . Som årene går, kan fysisk kontakt være et problem for mange par, da der i starten normalt er meget. Derfor er det ikke gået glip af. Over tid, siger "Jeg elsker dig" er ikke nok, du er nødt til at bevise det.


How I hacked online dating | Amy Webb (Oktober 2020).


Relaterede Artikler