yes, therapy helps!
Amatofobi: årsager og symptomer på frygt for støv og snavs

Amatofobi: årsager og symptomer på frygt for støv og snavs

Oktober 6, 2022

Få fornemmelser er så foruroligende og får dem til at føle sig så ille som frygt, hvilket kan manifesteres af tilstedeværelsen af ​​en reel eller imaginær fare. Frygt opstår, når en stressende stimulus forårsager frigivelsen af ​​en række stoffer, der får hjertet til at accelerere, åndedrættet øges, og organismen forbereder sig til kampen-flight respons.

Selv om frygt er et adaptivt svar, kan det nogle gange forårsage en masse lidelse for den person, der lider af det. Især når frygten ikke er reel og manifesterer sig igen og igen.

I denne artikel vil vi tale om en fobisk lidelse kaldet amatofobi . Det er irrationel frygt for støv og snavs.


  • Relateret artikel: "De 16 typer af frygt og deres egenskaber"

Hvad er fobier

Fobier er irrationelle og patologiske frygt, der forårsager stor lidelse for den person, der lider dem. De er inkluderet i angstangreb, fordi deres primære symptom ud over frygt er den angst og angst, som personen oplever. Fobier får det fobiske individ til at undgå stimulansen, der forårsager ubehag.

Når vi taler om fobiske lidelser, er der tre typer . Agorafobi, som er en irrationel frygt, der er karakteriseret, fordi den person, der lider af frygt, er bange for at finde sig i situationer, hvor de ikke kan modtage hjælp i en krise. Social fobi er en lidelse (eller lidelser), der forekommer i social interaktion med andre mennesker, for eksempel erytrophobi eller frygt for rødme. Endelig er specifikke fobier dem, der udvikler sig før en bestemt genstand eller væsen. For eksempel arachnophobia eller frygt for edderkopper, coulrophobia eller frygt for klovner eller amatofobi eller frygt for støv, som vil blive beskrevet mere detaljeret i de følgende linjer.


Årsager til amatofobi

Amatofobi er den vedvarende og irrationelle frygt for støv og snavs. Som enhver fobi, forårsager undgås den frygtede stimulus og høje niveauer af angst . Det kan påvirke normaliteten af ​​en persons liv, da støv kan dukke op overalt. For eksempel hjemme.

Blandt de hyppigste årsager kan vi finde ...

1. Traumatisk oplevelse

Traumatiske oplevelser kan være oprindelsen af ​​en fobi, på grund af den klassiske konditionering kan en person lære at være bange for en harmløs stimulus på grund af foreningen, der opstår, når to stimuli forekommer samtidigt. Klassisk konditionering blev populær takket være eksperimenterne fra John Watson. For at lære mere om klassisk konditionering kan du læse vores artikel: "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter".


På grund af de intense følelser, som folk kan opleve, en enkelt traumatisk hændelse kan få en person til at udvikle denne patologi .

2. Læring ved observation

Men traumatiske oplevelser er ikke den eneste årsag til denne lidelse, og en person behøver ikke at opleve den klassiske konditionering i deres egen hud. Det er nok, at jeg observerer en anden person, der oplever den traumatiske begivenhed, for et fænomen kaldet vicar conditioning. I tilfælde af amatofobi, kan man se en film, hvor et giftigt pulver fremkommer, kan forårsage udviklingen af ​​denne lidelse.

3. Biologisk prædisponering

Eksperterne i fobier sikrer, at mennesket er biologisk berettiget til at opleve irrationel frygt, da frygtens følelser er adaptive og normalt ikke svarer til logiske argumenter. Dette sker fordi det har sin oprindelse i primitive og ikke-kognitive foreninger.

Symptomer på denne lidelse

Fobier tilhører gruppen af ​​angstlidelser, fordi angst er et af de karakteristiske symptomer, som det er frygt.

Når fobien udvikler sig, det fobiske subjekt oplever kognitive symptomer, såsom angst, katastrofale tanker, irrationel frygt eller døsighed . Adfærdssymptomer vises også. For eksempel forsøg på at undgå den frygtede stimulus. Endelig er fysiske og fysiologiske symptomer som hyperventilation, pulsacceleration eller tæthed i brystet også hyppige.

behandling

Angstlidelser og især fobier har været videnskabeligt undersøgt ved flere lejligheder. Ifølge data fra mange undersøgelser synes den psykologiske terapi at være meget effektiv.

Der er mange typer terapi, men til behandling af fobiske lidelser anvendes kognitiv adfærdsterapi normalt, som anvender forskellige metoder som afslapningsteknikker eller eksponeringsteknikker.

Faktisk er en teknik, der er ideel til behandling af fobier, systematisk desensibilisering , som består i at eksponere patienten for den fobiske stimulus på en gradvis måde, mens man lærer forskellige coping-strategier som afslapningsteknikker.

  • Hvis du vil vide hvordan denne teknik virker, skal du bare læse vores artikel: "Hvad er systematisk desensibilisering og hvordan virker det?"

Ny behandling til behandling af fobier

Udover kognitiv adfærdsterapi har andre terapeutiske modeller også været anvendt i de senere år, som har vist sig at være effektive . Særligt bemærkelsesværdigt er to kognitive terapi baseret på Mindfulness eller accept og engagement terapi, der begge er kendt som tredje generationens terapier eller kontekstuelle terapier.

Hertil kommer, takket være ny teknologi anvendes virtuelle virkelighedsbehandlinger, som udsætter patienten for fobisk stimulering uden at det er nødvendigt at være til stede. Med det teknologiske fremskridt af smartphones er det muligt at finde dette værktøj i nogle apps.

  • Hvis du vil gå mere ind i dette emne, kan du læse vores artikel: "8 apps til at behandle fobier og frygt fra din smartphone"
Relaterede Artikler