Aloe vera: 13 fordele, som du bør vide og anvende på dit liv
Aloe vera er en meget populær plante både i fremstilling af cremer og shampooer og i oprettelsen af hjemmemedicin til at tage sig af sundhed. Men ... Hvad er de fordele, det kan tilbyde?
Aloe vera's sunde egenskaber
Dette er en liste over de fordele, som Aloe vera kan tilbyde i forskellige former for sundhedsbehandlinger.
1. Det er en fremragende fugtighedscreme
Denne plante bruges i en række fugtighedscreme , som hjælper med at passe på områder af huden, der er tørre eller beskadigede ved overdreven udsættelse for sollys.
2. Det er en hjælp mod acne
Gelen, der er ekstraheret fra Aloe vera, er en god antiinflammatorisk , og derfor er det meget nyttigt at undgå de reaktioner, der frembringes ved en overdreven produktion af fedt gennem kirtlerne i ansigtet. Hvis det kombineres med sæbe, hjælper det med at fjerne det fedtede lag, der dækker huden, gør huden renere og porerne mindre tilbøjelige til at blive betændt.
3. Bedømmer helbredelsen af sår
Aloe vera gel ekstraheret direkte fra planten Det er antiseptisk og har elementer, der favoriserer hurtig helbredelse af sår . Det hjælper med at genoprette omsætningen omkring det beskadigede område, fremmer celleregenerering, desinficering og har også en stor penetrationsstrøm i de forskellige lag af menneskelig hud, med hvilken dens virkninger er meget intense.
4. ... og brænder
Aloe vera er også meget populær når det kommer til behandling af mindre eller alvorlige forbrændinger. Faktisk kan det være mere effektivt end konventionelt medicin, der forårsager disse forbrændinger at helbrede hurtigere.
5. Reducerer udseendet af tandplaque
Det har vist sig, at ved udtagning af tandplade er ekstraktet af denne plante lige så effektivt som chlorhexidin, en ingrediens, der i vid udstrækning anvendes til at beskytte oral sundhed. Dette skyldes, at det dræber visse typer bakterier, der er ansvarlige for udseendet af plakken.
6. Lovende effekter mod vulgær psoriasis
Der er tegn på, at Aloe vera-ekstrakt, i visse mængder, kan være nyttig til behandling af vulgær psoriasis r uden at udsætte dig for skadelige bivirkninger. Til dette er det nyttigt at fremstille en gelpultice af denne plante.
7. Kan bruges i massagebehandlinger
Som vi har set, har Aloe vera gel meget penetrationsevne i huden, men det hjælper også med at reducere hud kløe, så Det er en fremragende ressource, der skal bruges i afslappende massagebehandlinger .
8. Renser skælhår
Brug Aloe vera gel på hovedbunden hjælper tørre hudplader, der akkumuleres under håret . Derudover, da det har analgetiske virkninger, reduceres det kløen, der er forbundet med skæl, hvilket til gengæld favoriserer, at vi ikke ridse og ende med at beskadige hovedbunden mere.
9. Det er et middel til tørre læber
De vedvarende virkninger af Aloe vera ekstrakt og dets fugtighedsgivende og helbredende potentiale gør det til et godt middel til at gøre skære læber helbrede hurtigt .
10. Hjælper med at helbrede canker sår
Det har vist sig, at brugen af Aloe vera-ekstrakt i cankersår, sår og aphthae får dem til at helbrede så hurtigt som ved brug af konventionelle cremer, men uden bivirkninger. Desuden kan dets analgetiske virkninger være større.
11. Har antioxidant egenskaber
Aloe vera ekstrakt indeholder en stor mængde polyphenoler, en klasse af kemikalier med antioxidant effekt. Derfor hjælper med at fjerne de frie radikaler, der cirkulerer i vores krop, der beskadiger visse cellulære væv , som hjælper med at forsinke udseendet af tegn på aldring og forbedrer vores generelle sundhedstilstand anvendt på huden.
12. Forbedrer hårets kvalitet
De samme fugtighedsgivende egenskaber hos Aloe vera, der kan anvendes i hudpleje, er nyttige, når man bekæmper hårets tørhed, hvad enten det skyldes genetiske eller miljømæssige årsager, eller fordi det er blevet glattet med et jern. Derudover fjerner en god del af fedtfilmen, der dækker håret, så det bliver renere .
13. Har afføringsmæssige elementer
Aloinet, der findes i Aloe vera latex, er kendt for dets afføringsvirkninger, så Det kan være nyttigt ved punktlige behandlinger mod forstoppelse .
Imidlertid er dets orale forbrug i længere perioder kontraindiceret på grund af de negative virkninger, det kan producere. Generelt har Aloe vera fordele, hvis det påføres huden, ikke indtages.
En meget alsidig plante med mange fordele
afsluttende, Det kan siges, at Aloe vera har meget nyttige komponenter i et stort antal behandlinger, hvis det påføres huden : Det giver blandt andet anti-inflammatoriske, fugtighedsgivende, regenererende og afslappende virkninger og har ikke bivirkninger af visse lægemidler.
Bibliografiske referencer:
- Maenthaisong R1, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. (2007). Effektiviteten af aloe vera anvendt til brænde sårheling: en systematisk gennemgang. Burns, 33 (6), pp. 713-718.
- Rodríguez Domínguez I, Santana Gutiérrez O, Recio O. Fordele ved Aloe Vera l (aloe) under hudforhold. López og Enf. Marilín Fuentes Naranjo. Cuban Journal of Nursing 2006; 22 (3), s. 0 - 0. ISSN 1561-2961.
- Syed TA, Ahmad A, Holt AH, Ahmad SA, Ahmad SH, Afzal M. (1996). Forvaltning af psoriasis med Aloe vera-ekstrakt i en hydrofil creme: en placebokontrolleret, dobbeltblind undersøgelse. Trop Med Intern Health, 1 (4), s. 505-509.
- Vogler BK, Ernest E. Aloe vera: en systematisk gennemgang af dets kliniske effektivitet. Br J Gen Pract 1999; 49, s. 823-828.
- Witte P, Lemli J. (1988). Metabolisme af 14C-rhein og 14C-rheinantron i rotter. Pharmacology, 36 (1), pp.152-7.
