Aerofobi: Når frygt for at flyve er patologisk
Hvis de teknologiske fremskridt i de sidste 100 år er blevet bemærket på et hvilket som helst felt, er det en sammenkobling og globalisering. I dag kan vi være på den anden side af planeten om nogle timer, og vi kan endda bo i to lande på én gang, hvis penge tillader os. Passagerfly gør det muligt.
Men ikke alle mennesker nyder godt af fordelene ved international flyvning. Folk med frygt for at flyve eller aerofobi kan gå så langt som ikke at komme på flyet i panik og det stress, som denne type erfaring giver.
Hvad er aerophobia?
Aerofobi er en form for fobi, hvor det, der producerer en intens frygt, er situationen for at være inden for et fly, der flyver eller som kunne tage afsted. Hvad der er skræmmende er tanken om, at der kan opstå en luftulykke, som i sin natur er forbundet med en meget høj risiko for død.
dog Ikke alle tilfælde af frygt for flyvning betragtes som en prøve af aerofobi . Som i næsten alt er der i frygt for forskellige grader af intensitet, og aerofobi vil kun eksistere som sådan, hvis panikken er så intens, at det er et begrænsende element i menneskets livskvalitet.
Derfor er det skønnet, at ca. 25% af befolkningen er bange for at flyve, blandt dem vil andelen af personer med aerofobi næsten ikke nå op på 10%.
Følelser tager kontrol over fobien
Nogle gange går denne frygt videre og strækker sig endda til fly, der af forskellige grunde ikke vil flyve, enten fordi der ikke er planlagt flyvning, eller fordi de er flyveflyvninger og f.eks. Ikke virker. I disse tilfælde forekommer der en generalisering.
Som med alle slags fobier er denne frygt for flyvning ikke baseret på en følelse af fare, der er baseret på rimelig frygt, men er grundlæggende irrationel. Det sker selvom man er klar over, at flyvesikkerhedsforanstaltningerne er optimale .
Selvom grunden forstår sikkerhedsgarantierne for flyet, følger følelserne en helt anden vej, og har ofte stor indflydelse på den første, deformerer den og forårsager næsten skræmmende tanker at fremstå.
Symptomer på terror til fly
Blandt symptomerne på aerofobi Der er mange af dem, der er typiske i resten af fobier:
- Meget sved
- Forhøjelse af puls og vejrtrækning.
- Tør mund
- Kvalme.
- Hovedpine.
- Generel utilpashed
Årsager til flyvende fobi
Et af de elementer, der bedst forklarer udseendet af aerofobi er, at har oplevet en traumatisk begivenhed relateret til fly i fortiden . Det betyder, at du måske har oplevet en luftulykke i den første person, eller du har set en, eller en du kender har haft konsekvenser.
I andre tilfælde opstår aerophobia, når visse personlighedstræk forstyrrer den måde, hvorpå situationen styres.
For eksempel kan folk med en høj tendens til at kontrollere meget stresset til tider, når de ikke har kontrol over, hvad der sker, og flyvninger ombord på et fly er en af disse sammenhænge.
På samme måde betyder en generel tilbøjelighed til angst, at det, som sker i miljøet, analyseres, så der findes mange spor, som kan tolkes som tegn på en ulykke, der er ved at ske. Alt dette øger stresset, hvilket igen fører til søgning efter falske indikationer på fare.
behandling
De hyppigste behandlinger for den ekstreme frygt for at flyve omfatter den gradvise eksponering for den situation, der producerer terror . Formålet med denne strategi er at skabe en progressiv desensibilisering.
På den måde lærer personen ved at ledsage en person til et ægte eller virtuelt plan og lade dem lave små fremskridt, og slutter at forbinde disse situationer med den ekstreme frygt, de normalt producerer.
Programmer for eksponering for den situation, der producerer frygt, der er baseret på virtuel virkelighed, er meget nyttigt, fordi de er billige og nemme at gøre ved ikke at stole på ejere af et ægte fly og også tillade at kontrollere alt der sker på flyet og Afslut sessionen til enhver tid.
