yes, therapy helps!
Afhængighed af rejser og dromomania: eksisterer de virkelig?

Afhængighed af rejser og dromomania: eksisterer de virkelig?

August 10, 2022

Det er muligt at finde på mange internetportaler nogle tegn til at vide, om du lider afhængighed af at rejse. Nogle af disse portaler henviser endda til dette begreb som patologisk og som et ukontrollabelt behov for at flygte fra det sted, hvor personen bor.

Nogle af disse hjemmesider, herunder de bruger udtrykket rejse afhængighed med navnet "dromomania" . Men videnskabelige studier synes at tyde på, at rejse er tæt knyttet til lykke, fordi det hjælper os med at have hyggelige minder og at leve nye og spændende oplevelser.

Så, eksisterer afhængigheden af ​​at rejse virkelig? Er rejseafhængighed det samme som dromomania? I denne artikel vil vi besvare disse spørgsmål.


  • Måske er du interesseret: "De 31 bedste psykologiske bøger du ikke kan gå glip af"

Dromomania: Hvad er det?

Nogle mennesker forvirrer afhængigheden af ​​at rejse med dromomania, men intet har at gøre med disse to begreber. At være afhængig af rejser, som enhver afhængighed, ville have mere at gøre med den overdrevne stimulering af armeringsområdet og dermed frigivelsen af ​​dopamin i store mængder i hjernen. I dag er der ingen beviser for, at rejseafhængighed er en lidelse, og som jeg sagde, rejser favoriserer folkesundheden.

Nu, når vi taler om dromomania, at nogle hjemmesider de nævner dette fænomen som rejsende flyvning eller dissociative flyvning . Så ja, vi henviser til en alvorlig lidelse, som er omfattet af dissociative lidelser i DSM (Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders).


Dissociative lidelser er patologiske karakteriseret ved forstyrrelser eller fejl i hukommelse, bevidsthed, identitet og / eller opfattelse.

Jeg mener Disse lidelser påvirker en persons tanker, følelser og handlinger , der pludselig kan føle en uudholdelig tristhed uden en åbenbar grund, der varer en vis periode, indtil den forsvinder. Eller på den anden side kan et individ finde sig selv, som han normalt ikke ville gøre, men ikke kan stoppe som om nogen tvang ham til at gøre det, og som om personen blot var en passager i sin egen krop, ikke kunne beherske rat i den retning du ønsker.

I lyset af hvad der er angivet i DSM-V, ville dissociative flyvningen henvise til realiseringen af ​​ture, hvor patienten forlader sit hjem og ikke kan huske begivenhederne i sit liv . Det kan komme til at opgive sin egen identitet og påtage sig en ny virkelighed.


  • Relateret artikel: "Dissociative lækage: symptomer, typer, årsager og behandling"

Hvad er afhængigheden af ​​at rejse

Som du ser, er dromomanien meget forskellig fra, hvad mange mennesker anser som en afhængighed af at rejse. Vi kender alle de mennesker, der, så snart de har mulighed for at gøre det, går langt fra hvor de bor. De kommer på flyet og træner og lærer verden at kende . Uanset om du er på ski i bjergene, nyder solen i Punta Cana eller træder Thailand på din rejse til Asien.

Men ... er dette virkelig dårligt her? Det kan være, at disse mennesker ønsker rejse ukendte steder, lyt til andre sprog og kendskab til nye kulturer . Logisk er det ikke negativt at have denne mentalitet.

Faktisk er der ingen tegn på, at afhængigheden af ​​at rejse eksisterer, og der er intet galt i at rejse verden og kende de smukkeste og imponerende hjørner af vores planet: Eiffeltårnet, Den Kinesiske Mur, Taj Mahal eller Niagara Falls ...

  • Du er måske interesseret: "Hvorfor er returen kortere end returflyvningen?"

Hvornår rejser et problem?

Rejser er ikke noget problem, problemet opstår, når den rejsende ikke er fortrolig med sig selv og bruger rejser som en måde at undgå den virkelighed, der omgiver ham. Når en person ikke nyder deres arbejde eller deres daglige liv eller nyder behagelige aktiviteter på det sted, hvor de bor, kan de opleve stress eller depression og påbegynde ture, der tillader dem at flygte fra deres virkelighed.

At være på ferie kan være det ilt, som personen har brug for for hvad han anser for hans triste eller bitre liv. At rejse i disse tilfælde er et forsøg på at reducere ubehag og angst, som personen kan lide.

Psykoanalytiker Magdalena Salamanca udtaler i denne forstand til magasinet Elle: "Problemet opstår, når personen ikke forbinder sig selv og føler sig utilfreds med sit liv. Han mener, at han på denne måde vil føle sig bedre. "Det vil sige, at disse mennesker kan søge efter tilflugtssted i deres ture, hvor de forventninger, der går, kan holde dem motiverede på trods af deres bittere daglige liv, men tilbagevenden kan føre til depression postvacacional, fordi det tager ham tilbage til det sted, han forkaster.

Psykologen og direktøren for dette blad forklarer også til Elle: "Næsten enhver hobby eller aktivitet kan blive en afhængighed. Men i DSM er der ingen psykisk sygdom eller rejseafhængighed som sådan. " Han tilføjer også: "Det er sandsynligt, at nogen vil undslippe fra din daglige rutine eller efterlade en traumatisk oplevelse , som kan føre dig til at opgive situationer eller steder, der fremkalder smertefulde minder. Nu er i intet tilfælde rejser problemet i sig selv, men en unddragelsesadfærd, der sigter mod at reducere smerte. "

I disse tilfælde er det nødvendigt at søge professionel hjælp til at forbedre de områder af individets liv, hvor de ikke er komfortable eller forårsager ubehag.

Fordelene ved at rejse

At rejse er derfor ikke problemet, og der er faktisk mange undersøgelser, der konkluderer, at det er nøglen til vores mentale sundhed. En af dem blev offentliggjort i Journal of Positive Psychology.

  • Hvis du vil gå dybere ind i denne undersøgelse og vide mere om fordelene ved at rejse, kan du læse artiklen "De 11 psykologiske fordele ved at rejse"

VORES REJSE TIL NEW YORK (August 2022).


Relaterede Artikler