9 forskelle mellem psykoanalyse og psykodynamisk terapi
Sigmund Freuds teorier har ført til et meget bredt sæt psykoterapeutiske interventioner. Mange mennesker klassificerer som "psykoanalyse" enhver behandling, der er afledt af Freuds ideer, men i øjeblikket har de psykodynamiske terapier opnået en stor relevans for at overvinde grundlæggende begrænsninger af traditionel psykoanalyse.
Det er ikke enkelt eller helt tilstrækkeligt skelne mellem psykoanalyse og psykodynamiske terapier da begge typer interventioner deler nøgleaspekter og overlapper i vid udstrækning. Alligevel kan vi etablere en række differentieringer, der giver en ide om afstanden mellem de dynamiske terapier, der eksisterer i dag.
- Relateret artikel: "Typer af psykologiske terapier"
Hvad er psykoanalyse?
Psykoanalysen er a sæt af teorier og terapeutiske teknikker som sigter mod at behandle psykiske lidelser gennem analyse af ubevidst liv. Det er en af de ældste psykologiske terapier, dateret i det sidste årti af det nittende århundrede, og introducerede tilgange, der efterfølgende blev indsamlet af mange psykoterapeutiske tilgange.
Forfattere som Jean-Martin Charcot og Breuer påvirket fremkomsten af psykoanalyse, men Udtrykket og dets fundament tilskrives Sigmund Freud og til hans bog Fortolkningen af drømme, fra 1899. Senere udviklede Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney og andre Freuds disciple psykoanalyse i forskellige retninger væk fra læreren.
Ifølge psykoanalysen er personligheden i høj grad bestemt af barndomserfaringer, som har en betydelig indflydelse på tanker, følelser og adfærd. Det terapeutiske mål er at dette ubevidste materiale passerer ind i bevidstheden gennem analyse af ufrivillig adfærd, drømme og overførsel.
Den type intervention, der er mest karakteristisk for denne nuværende er den psykoanalytiske helbredende type, hvor overførselsneusosen er analyseret i dybden Klassiske elementer af psykoanalyse, såsom brugen af sofaen, terapeutens afholdenhed, det terapeutiske fokuss globalitet og behandlingens lange varighed identificeres med hærdningstypen.
De psykodynamiske terapier
Psykodynamiske terapier er en række interventioner baseret på visse begreber psykoanalytisk teori. Denne type psykoterapi fokuserer især på aktiv indflydelse af ubevidste processer i det nuværende øjebliks adfærd, tanker og følelser.
Disse psykoterapier deler grundlæggende elementer med psykoanalyse, især vægten på det ubevidste og den teoretiske forankring i Freuds og hans tilhængers bidrag. Udtrykket "psykodynamisk terapi" anvendes imidlertid i modsætning til "psykoanalyse" for at differentiere den klassiske metode fra mere moderniserede og videnskabelige.
Der er et stort antal terapier, der falder ind under denne kategori. Disse omfatter især Rogers 'klient-centreret terapi og interpersonel terapi af Klerman og Weissman. For nylig er andre indflydelsesrige psykodynamiske terapier opstået Mentaliseringsbehandling og begrænset psykoterapi .
- Måske er du interesseret: "Den åbne krig mellem psykoanalyse og behaviorisme, forklaret i 8 nøgler"
Forskelle mellem psykoanalyse og psykodynamiske terapier
Det er umuligt at lave endelige forskelle mellem psykoanalyse og psykodynamiske terapier, fordi begge begreber overlapper hinanden. I bred strejker kan vi imidlertid etablere en række egenskaber, som ofte bruges til at skelne mellem disse to typer interventioner.
1. Behandlingens varighed
Behandlingens varighed er hovedkriteriet for sondring mellem klassisk psykoanalyse og psykodynamiske terapier, hvis vi fokuserer på en analyse af deres praksis. Mens psykoanalysen kan vare i op til 5 år, er psykodynamiske terapier kortere, fordi de fokuserer på patientens aktuelle problem og ikke på deres personlighed som helhed.
2. Frekvens af sessioner
Psykoanalyse er en langt mere intensiv behandling end psykodynamiske terapier. Den psykoanalytiske behandlingstype praktiseres 3 eller 4 gange om ugen; På den anden side har sessioner af psykodynamiske terapier en mere variabel frekvens, der finder sted ugentligt eller endnu mindre hyppigt.
3. Indramning af terapi
Traditionelt i den psykoanalytiske behandling er sofaen blevet brugt, hvilket letter patienterne at koncentrere sig og få adgang til det ubevidste materiale uden de distraktioner, som direkte interaktion med terapeuten indebærer, hvilket også ikke er meget deltagende.
Udviklingen af psykoanalyse mod psykodynamiske terapier det har fremmet en afslappning af indramningen . Således har terapeuter, der anvender denne type intervention, tendens til at være mere aktive og direkte, og i mange tilfælde er denne og patienten ansigt ansigt til ansigt. På en syntetisk måde er psykodynamiske terapier mere tilpassede til hver enkelt sag.
4. Dybde af analyse
Psykodynamiske terapier er i stor udstrækning udviklet som måder at anvende psykoanalysens tilgang til forvaltningen af specifikke problemer. Dette gør dem meget mere effektive, og ifølge nogle mennesker overfladiske, da det traditionelle mål for ændre personlighedsstrukturen som helhed.
5. Terapeutiske fokuser
Denne forskel er forbundet med dybden af analysen. Mens mange psykodynamiske terapier fokuserer på ubevidste processer relateret til kundens grund til høring I psykoanalysen betragtes behovet for at styre flere og mobile foci: de ubevidste tanker, der opstår som følge af det terapeutiske forhold og overførslen. I en vis forstand har psykoanalytikere til hensigt at gribe ind i konflikter, som patienten ikke ved, han har (noget ikke uden kontroverser).
6. Teoretisk fundament
I øjeblikket når vi taler om psykoanalyse henviser vi til interventioner, der primært fokuserer på Freuds bidrag. På den anden side omfatter psykodynamiske terapier fremskridtene fra senere forfattere som Klein, Jung, Lacan eller Winnicott, hvor der lægges vægt på begreber som vedhæftede eller forsvarsmekanismer.
7. Teknikker anvendt
De klassiske teknikker i psykoanalysen indbefatter Fri forening, fortolkning af drømme eller analysen af modstande og overførsel. Psykodynamiske terapier indsamler disse bidrag, men i mange tilfælde har de en mere eklektisk karakter, herunder teknikker af andre orienteringer, såsom adfærdsmæssige, kognitive og erfaringsmæssige.
- Relateret artikel: "Hvad er 'fri forening' i psykoanalyse?"
8. Forskning om effekt
Psykoanalysen har historisk været præget af dens afvisning af eksperimentelle og videnskabelige metoder, der først og fremmest bygger på teorier udviklet af nøgleforfattere. Imidlertid er nogle af hypoteserne fra psykoanalytikere blevet valideret senere ved videnskabelig forskning, såsom teorien om tilknytning.
I stedet Mange psykodynamiske terapier er baseret på videnskabeligt bevis om effektiviteten af metoderne. Effektstørrelsen af disse terapier er klart bedre end den for psykoanalysen i behandlingen af de fleste specifikke lidelser.
9. Terapeutiske indikationer
Psykoanalysen har traditionelt fokuseret på to hovedgrupper af lidelser: neurose og hysteri. Udviklingen i visse psykodynamiske terapier har givet ansøgningen mulighed for et større antal psykologiske ændringer, herunder personlighedsforstyrrelser og psykoser.
