yes, therapy helps!
8 spørgsmål til at spørge dig selv, før du går i stykker med din partner

8 spørgsmål til at spørge dig selv, før du går i stykker med din partner

April 4, 2024

Hvis noget karakteriserer verden af ​​romantiske relationer Det er hans irrationelle og lidenskabelige karakter. Når vi bliver forelskede, får vi en anden måde at blive spændte og opleve livet intensivt, men vi mister også evnen til at træffe rationelle beslutninger. Dette skyldes delvis en ændring i vores hjernes funktion, når vi forelsker os, noget, der har forårsaget kærlighed til at blive forstået som noget, der ligner et stof.

Selvfølgelig behøver dette "tab" af tankegang ikke være et drama. I mange tilfælde ved at empati med den anden person har vi en meget værdifuld anden udtalelse, der hjælper os med at holde vores fødder på jorden. Men mange gange kommer problemerne, når du skal tage en rationel beslutning om fremtiden for parrets eget forhold.


I tilfælde hvor vi planlægger at afslutte vores frieri eller ægteskaber Vi er alene, og så meget som vi skal gøre, påvirker den person, for hvem vi føler mange ting (og meget kompliceret) de meninger, der virkelig betyder noget, er vores. Hvordan træffer man en velbegrundet beslutning om emnet?

  • Relateret artikel: "Hvordan man ved, hvornår man skal gå til par terapi? 5 årsager til vægt"

Spørgsmål til at spørge, før du afslutter et forhold

Der er ingen universel løsning, der gælder for alle mennesker: hver person er en verden, og de forhold, vi lever i, er unikke.

Men disse spørgsmål til at vide, om du skulle bryde Du kan være meget hjælpsom i at reflektere over, hvad du føler.


1. Har jeg nået den person, der leder efter en "ideal par" model?

Dette spørgsmål er nyttigt at vide, om mere end at være hos en person af kød og blod, har vi startet et forhold med en antydet prototype af det par, vi havde ledt efter, det vil sige en person, der tilsyneladende overholder de forudforståede ideer om, hvordan det skal være den kæreste, kæreste, mand osv. Nogle gange, Forventningerne er for stive (ikke høj) er mere et problem end en hjælp i vores følelsesmæssige liv.

2. lærer jeg fra den person?

En af grundene til at være i et forhold er at føle sig følelsesmæssigt, intellektuelt og endda eksistentielt stimuleret af den anden person. Derfor er det godt at spørge, før det brydes hvis den har nået en endelig dødvande eller hvis det giver os en fornemmelse af, at det stadig er muligt at fortsætte med at vokse sammen.

3. Overvejer jeg at bryde for noget, der rammer mig, og jeg forstår ikke?

Nogle gange er tvivl om, hvorvidt man skal skære eller ikke opstå, når der sker noget pludseligt, der sætter spørgsmålstegn ved alt, hvad vi troede, at vi vidste om den anden person (for eksempel en utroskab). Det er værd at huske på, at der ikke er naturlige love, der siger "når det sker, skal det brydes". Hvad der betyder noget er din opfattelse af disse fakta, og det er derfor vigtigt, at hvis du tror du ikke forstår noget, giv dem mulighed for at afklare noget andet.


4. Er en dogma enslaving mig?

Dette spørgsmål er relateret til det foregående. Der er tidspunkter, at vi i stedet for at træffe beslutninger frit reagerer på ideer, som selv selvpålægger deres egen identitet uden nogen åbenbar grund uden at have et meget afgrænset og stabilt selvbegreb . Selv om det forekommer løgn, er der nogle gange situationer, der ses udefra, men absurde, men der bor i den første person, tages meget alvorligt.

For eksempel lovede vi måske tidligere, at parret skulle komme sammen med vores venner på grund af en meget romantisk vision om ting, der blev omdannet til livets dogma.

  • Relateret artikel: "Selvbegrebet: hvad er det, og hvordan er det dannet?"

5. Er jeg i et giftigt forhold?

Det er vigtigt at tage et fjernt perspektiv og spørge, om vi er i et giftigt forhold, det vil sige en, hvor mindst et af medlemmerne af forholdet begår en form for misbrug mod den anden eller find glæde i at få hende til at føle sig dårlig .

  • Relateret artikel: "23 tegn på, at du har et" giftigt forhold "af en partner"

6. Er jeg i en relativ rolig situation?

Når man overvejer om eller ikke at bryde forholdet, er det nødvendigt at sørge for, at du ikke går gennem spidsbelastning. Akutte faser af angst gør os ikke kun tabe perspektiv på ting, de har endda en markant indflydelse på vores evne til at huske fakta, der er sket for os, så vi kan deformere så meget tidligere begivenheder, at vi skaber falske minder.

7. Kan jeg blive presset af andre?

I nogle tilfælde er det muligt, at trykket fra andre mennesker skubber os for at få problemer med vores partner. For eksempel, at en far eller en moder afviser at acceptere parret af religiøse årsager, for racisme mv. I disse tilfælde skal du være klar over, at ja der er et problem, men det er ikke i kærlighedsforholdet men i forholdet til de mennesker, der presser udefra.

8.Stoler jeg på min egen beslutningskapacitet?

Nogle gange giver vi meget tanke på noget, simpelthen fordi vi starter ud fra tanken om, at alt, hvad vi synes, er meget tvivlsomt og muligvis falsk. Nogle gange fører det os til at give for meget mening til andres mening. Det er vigtigt at være klar over, at ingen kender en person bedre end sig selv, og derfor har det mest dannede kriterium en om sit eget liv.


Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014 (April 2024).


Relaterede Artikler