yes, therapy helps!
7 trin til at vide, hvordan man skaber bedre samtaler

7 trin til at vide, hvordan man skaber bedre samtaler

Marts 29, 2024

Intelligens er en meget generel mental kapacitet, og et af de områder af livet, hvori det udtrykker sig mere og bedre, er i samtaler vi har i realtid med venner, kolleger , potentielle kunder ... Hvad vi verbaliserer snakker om den type person, vi er, og det er netop derfor, det er meget vigtigt at mestre de kommunikationsfærdigheder, der er involveret i denne aktivitet meget godt.

Nu er der mange elementer, der kan blande sig i vores måde at udtrykke os selv på: nervøsitet, disorganisering, mentale blokke ... At vide hvordan man minimerer effekten er også en del af den kommunikative færdighed, som vi skal vide, hvordan vi udvikler. Hvis du vil starte roing i den retning, kan du begynde at følge disse retningslinjer til vide, hvordan man genererer interessante, stimulerende samtaler og det involverer andre.


  • Relateret artikel: "De 4 stilarter af relationer, ifølge Johari Window"

Sådan skaber du gode samtaler

Følg disse retningslinjer og indarbejde dem i dine daglige vaner: Der findes ingen magiske løsninger, der ses om to dage, men mellemlang og lang sigt.

1. Berig dit sind

Det første skridt til at berige indholdet af en samtale Det beriger sin viden. At opnå kulturelle referencer om kunst, politik og videnskab betyder for eksempel, at vi sjældent bliver væk uden at vide, hvad de skal sige, for selvom vi ikke ved godt det emne vi taler om, får vi mulighed for at stille spørgsmål, der bidrager, og det er meningsfuldt for alle, der lytter.


Selvfølgelig kan dette trin ikke opfyldes om nogle få timer, men det er det første, vi skal give, og anvende det til vores daglige læsning af bøger og artikler, at udsætte os for kunst ofte og selvfølgelig at deltage i samtaler. Hvilket bringer os til det næste punkt.

  • Måske er du interesseret: "De 31 bedste psykologiske bøger du ikke kan gå glip af"

2. Omgå dig selv med personer, som du kan lære af

Intellektet er en muskel, der udøves ved at indsende det til indsats, og for det må vi forsøge Fyld vores liv med stimulerende mennesker . At vide, hvordan man opdager disse mennesker er også en udfordring: Er den mand vi beundrer virkelig interessant, eller er han imponeret over hans æstetik og den fleksibilitet, som han taler med? Den bedste samtale er en, som stimulerer hele sindet, ikke kun ørerne og øjnene.

3. Lær at følge rytmer

Mange gange er det problem, der forårsager kvaliteten af ​​samtale at afvise, simpelthen det faktum at ikke styrer deltagelsens rytmer . Der er mennesker, der tror, ​​at de har deltaget i en dialog, når de i virkeligheden har lyttet uden at sige noget, og der er dem, der tager tur til at tale og få andre til at forlade på grund af kedsomhed.


For at forbedre i dette aspekt, for eksempel, hvis du tror, ​​du har en tendens til at snakke for meget, kan du trykke en tommelfinger mod håndfladen hele tiden du taler; På denne måde vil du huske hele tiden, at du har fanget din opmærksomhed i et stykke tid. Hvis det modsatte sker for dig, og du ikke taler, spiller for at opdage pauser noget længere end normalt i hvad den anden siger og hurtigt tænke på noget at sige, endda en enkelt sætning uden at ændre emnet.

Selvfølgelig vil det i første omgang ikke forbedre kvaliteten af ​​samtalen (tværtimod), men takket være dette vil du blive vant til at snakke mere, og du vil miste frygten for at generere flere symmetriske dialoger.

4. Sæt dig selv i stedet for andre

Et andet problem med samtalen har at gøre med troen på, at andre ved det samme, vi gør. Dette kan gøre, hvad der siges, ikke interesserer dem (for ikke at forstå disse referencer). Det er godt at du spørger dig selv, hvad er den type viden, som andre har , og tilpasse dem.

5. Ægte lytning

Du skal ikke bekymre dig om dit billede; Du skal bare gå vild i hvad den anden person siger, dine ord. Du vil naturligvis se hende i ansigtet og ofte i øjnene, men du bliver ikke besat af det. Din opmærksomhed skal placeres på diskursen.

  • Relateret artikel: "Aktiv lytning: nøglen til kommunikation med andre"

6. Vær ikke bange for at tale om dig selv

Du kan tale om stort set noget, hvis du finder en smidig måde at knytte den til det emne, der diskuteres i en samtale. Hvis du mener, at en anekdote fra din barndom siger noget om den ideologiske holdning, du snakker om med din kollega, bring det op, så længe det ikke tager lang tid, for ikke at vandre .

  • Måske er du interesseret: "De 10 nøgler til at overvinde glæde én gang for alle"

7. Vær opmærksom på tegn på interesse

Når du taler fra tid til anden, observere andres reaktioner med det specifikke mål at estimere, om de er interesserede i det, de hører. Hvis du ikke tror, ​​"lyse indhold" udvikler en ende på, hvad du snakker om og kig efter en "landing" på emnet, som du tror vil interessere (og det var muligvis blevet behandlet før). Så meget som vi behersker kunstens kunst, hvad betyder noget, og hvad er der ikke noget, der er bestemt af gruppen af ​​mennesker, der deltager i samtalen.


The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Marts 2024).


Relaterede Artikler