6 misforståelser og falske myter om ældre
Der er mange myter, der ledsager ældre og aldringsprocessen: tab af seksualitet, dårlig karakter, depression og en lang osv.
Langt fra at være rationel, vi falder ind i fejlen med generaliserende træk i visse aldersgrupper , og ældre mennesker er almindeligvis de værste stopper. Til det forældede billede i tankegangen integrerer vi en retrograd vision i vejen for at leve og relatere, noget som hver gang rammer mere med virkeligheden, da de viser både medierne og dem selv.
Myter og generaliserede fejl om den tredje alder
Men disse myter overlever på trods af antallet af undtagelser, der repræsenterer de ældre.
Disse er s kræver ideer, som vi fejlagtigt har dannet om vores ældste .
1. Aldring indebærer fysisk og psykisk forringelse
Når vi bliver ældre, kan vores evner blive formindsket, men det betyder ikke nødvendigvis, at vi får en svækkende fysisk og psykisk forringelse. Nøglen er at forblive aktiv for at møde alderdom med et optimalt niveau og dermed forhindre tab af funktionalitet. Vær en primær sundhedsagent og fremme den i stedet for at blive båret væk af det, vi mener, skal komme.
Du kan være interesseret i: "Mild kognitiv svækkelse (DCL): Koncept, årsager og symptomer"
2. Ældre mennesker udvikler dårlig karakter
tit vi taler om cantankerøse, impertinent og dårligt uddannede ældre mennesker . Imidlertid falder vi ind i generaliseringsfejlen, da disse adfærd ikke er eksklusive for ældre. Kender du ikke en god, uddannet og kærlig senior? Hvis det er tilfældet, falder det ikke i denne fejl.
3. Vi har alle samme skæbne i aldring
"De handlinger, jeg udfører i nutiden, bestemmer min fremtid." Dette er en realitet, så afhængigt af hvilken slags liv du fører, så du bliver gammel . Begynd at tage sig af dig selv nu og følg principperne om aktiv aldring.
4. Aldring er synonymt med tab af seksualitet
Seksualitet forbliver i hele livet. Med alder kan reducere sin aktivitet, men ønsket er fortsat , samt udøvelsen af hans kønsfunktion.
5. Når vi bliver ældre bliver vi mere ubrugelige
Denne ide påvirker negativt mulighederne for personlig vækst og autonomi.
Derudover bidrager det til social isolation og angriber sindstilstanden. Så alvorligt er det, at andre tænker på de ældre, som de føler på denne måde. Hvis jeg ikke tror på noget, vil mine handlinger ikke blive rettet mod deres søgning.
6. Ældre mennesker er tristere end unge
Sorgen er ikke knyttet til årene, men til livets omstændigheder og måden vi står over for og overvinder dem. Ældre mennesker vil leve mere sandsynligt kritiske øjeblikke, det er naturligt, men livserfaringen giver dem værktøjer til at komme videre. Størstedelen af de ældre afspejler en høj grad af velvære og lykke.
Til konklusion
Fra bloggen Aldring i netværk af CSIC vi konkluderer, at ...:
"Alderdom fører ikke kun til lidelser: også lykke. Det aldrer ikke, der reducerer lykke, men de omstændigheder, der er forbundet med aldring. "
Og det er, at vi ikke er blevet lært at blive gamle, men det er heller ikke billedet af en handicapet alderdom og generaliseret afhængighed. I dag, modenhed er en anden fase af livet præget af sunde og aktive mennesker, der søger i et øjeblik af fylde alt de ønskede at gøre i livet og kunne ikke af mange grunde.
Sikkert, hvis du holder op med at tro, at du kender folk mellem 60 og 90 år, glad, aktiv, uafhængig, fuld af energi og sund. Hvis det er tilfældet, falder det ikke i overgeneralisering og kommer til at modsige alle de myter, der sætter dig som et eksempel i fremtiden.
