yes, therapy helps!
6 manipulation strategier brugt af misbrugere

6 manipulation strategier brugt af misbrugere

Marts 6, 2021

Jeg skriver denne artikel som et redskab til den misbrugte person til at identificere de våben, som en voldelig person kan bruge for at offeret kan tilgive ham og genoptage forholdet.

I mange tilfælde, når den person, der misbruger begår voldshandling, følger en række adfærd hinanden, der kan gentages over tid og kan gengives fra individ til person.

Når batterier manipulerer deres ofre

Jeg tror, ​​at det kan være nyttigt at give ofre for misbrug med dette materiale, så når agressionen er begået, bør de være opmærksomme på, at denne type strategi kan bruges af deres bøddel; så det er nemmere at indse, at det virkelig er en modus operandi meget almindelig i misbrugernes profil, og derfor vil øge chancerne for at forhindre disse episoder og reagere hensigtsmæssigt på dem .


1. vrede som svar

Mange gange er voldsmanden den, der er fornærmet og vred for at være hjørnet og uden argumenter, der opretholder deres forsvar, søger med denne holdning, at det er offeret, der ender med at tage ansvar for handlingerne og undskylder.

2. Lav gaslys

Denne strategi består i at gøre nogen tvivl om deres sanser, deres måde at redegøre for og endda virkeligheden af ​​deres handlinger . Personen forsøger at få offeret til at tvivle på sig selv og fremlægge falske data og benægte virkeligheden med udtryk som "Jeg sagde det ikke", "det var ikke sådan du fortæller" eller "husker du ikke, at du startede? ".


Misbrugeren eller misbrugeren sagde, at der skete noget, der ikke rigtig er sket med en fasthed og sikkerhed, som normalt er meget troværdig, så offeret ender med at overveje, om det, hun har levet, har været rigtigt, som hun husker det. Pludselig finder han sig selv tænker "det er mig, jeg overdriver" eller "han kan være rigtig", tvivler på fakta, hans hygiejne og hvad han følte. Det er en manipulationsteknik, der i den anden person søger fornemmelsen af ​​"Jeg vil se ting, hvor der ikke er nogen, eller jeg er hysterisk". I sidste ende opnås ophævelsen af ​​ofrets vilje, og opfattelsen af ​​deres virkelighed forvrides , nogle gange i en sådan grad, at det er op til offeret selv, der ender med at bede om tilgivelse. Den person, der mishandler, udnytter således enhver situation med den misbrugeres følelsesmæssige ustabilitet for at demonstrere sin psykologiske sårbarhed: "kan du se, hvordan du sætter på denne nonsens?"; "Du er skør" "Du skal se en psykiater" osv.


Godt, et af svarene på denne teknik kan være at nedskrive detaljerne om, hvad der skete lige efter overfaldet, hvilket vil tjene til at vide, hvordan konflikten har været. På denne måde vil offeret have mere vægtige grunde til at tro på hans version af begivenheder, selvom den anden person insisterer på, at ting ikke skete på den måde.

3. Jeg gjorde det, fordi jeg elsker dig

Brug af begrebet "kærlighed" som våben er også meget almindeligt, og dette forsøger at overbevise offeret om, at de handlinger, der er begået, har været en følge af kærlighedens følelse over for hende. "Jeg slog dig fordi jeg blev jaloux", "er det selvfølgelig jeg elsker dig så meget, at jeg ikke kan forestille mig mit liv uden dig", "hvis jeg ikke var ligeglad med det, ville jeg ikke være sådan" osv.

Her skal du være klar over, at "der elsker dig godt, vil gøre dig kærlig" og lægge de ideer ud af, at jalousi, besiddelse og kontrol er tegn på kærlighed.

Hvis nogen rammer dig, elsker de dig ikke . Hvis nogen får dig til at føle sig ringere, elsker han dig ikke. Hvis nogen misbruger dig, elsker han dig ikke.

4. Ansvarlighed for faktaofret

Skyld er en anden af ​​de mest almindelige strategier i en abusiv persons profil efter et angreb . Verbalizations af typen: "du har kigget efter det", "er det du provokerer", "hvis du allerede ved, hvordan jeg er for hvad sagde du det?" de bruges ofte til den misbrugte person til at ende med at tro på, at hun var den, som fremmede situationen, og at hun fortjente konsekvenserne.

5. Emosionelle udpressning

Denne type strategi består af en manipulation, hvor overtrederen truer offeret med en række katastrofale konsekvenser Hvad sker der, hvis han ikke gør hvad han vil? Meddelelser af typen "Hvis du forlader mig, tager jeg mit liv", "som du ikke vender tilbage med mig, svarer jeg ikke på mine handlinger", "uden dig er jeg intet", osv. ... de refererer normalt til offerets svage punkter og tjener til at ofre så at til sidst føler den mishandlede sjæl, sorg eller frygt og tilgive hende, fordi hun ellers ville føle sig skyldig.

For at handle imod følelsesmæssig udfordring skal vi være klare over, hvad de gør med os.Jeg foreslår at udarbejde en liste over alle de trusler, som vi mener, kan bruges og gemmes, så når de opstår, kan vi være opmærksomme på den teknik, der bruges og være i stand til at handle.

6. Løfter om forandring

Vis omvendelse og svær og perjure at det der er sket, vil ikke gentage og at de vil sætte alle mulige midler til at ændre sig.

Her må vi være klar over, at det er de handlinger, der definerer os, ikke vores ord. Der er ingen mening i lovende en ændring, når en adfærd gentager sig igen og igen.

Noget meget vigtigt i alle disse strategier er tid . Lad ikke tid være overbevist. Hvis vi er klar over, at situationen er uberettiget, har vi ingen forpligtelse til at vente, indtil de forsøger at forklare deres grunde eller grunde. Jo mere tid de får, jo lettere er det, at vores dom svækkes, og deres argumenter tager fat på grund af den magt, de har over os. Misbrug er normalt ikke fra den ene dag til den anden, og derfor er der ofte et lavt selvværd og manglende selvtillid i ofret, hvilket misbrugeren altid vil bruge til sin egen fordel. Derfor er det vigtigt ikke at lade dem udvikle deres manipulative teknikker.


Narcissistic Abuse: An Unspoken Reality (Short Documentary) (Marts 2021).


Relaterede Artikler