5 tips til dine første sessioner som psykoterapeut

April 2, 2024

En af de sværeste øjeblikke inden for psykoterapeuternes faglige karriere, hvad enten det er klinisk eller sundhedsmæssigt, er realiseringen af EPS (Supervised Professional Exercise). I betragtning af dette er du måske interesseret i disse små tips til din første session som psykoterapeut . Hjælper med at lindre nerverne i de første sessioner med dine patienter eller klienter.

Relateret artikel: "Hvorfor psykologer ikke giver råd"

Tips til dine første sessioner som psykoterapeut

Følg disse retningslinjer for at komme igennem denne proces på den mest produktive måde.

1. Nerver er ikke din fjende

Hvert første skridt er skræmmende, og Det første møde med en patient eller klient stiller spørgsmålstegn ved alt, hvad du har lært i løbet af 4 eller 5 år med bachelorgrad. Intet sker, nerver er naturlige og vil være til stede i større eller mindre grad uanset tidens forløb og al den oplevelse du akkumulerer. Det er normalt, da du ikke ved, hvilken slags person der vil sidde foran dig, og hvad deres livshistorie er.

Du skal huske på, at på trods af nerverne, hvis du tilbyder din hjælp på professionelt niveau, er det noget: du er blevet der, fordi dine færdigheder har gjort det muligt.

2. Har alle de nødvendige papirer til rådighed

Dette er en meget vigtig del, fordi du har alt det papirvarer, der hjælper dig med at indsamle patientinformation er nøglen til at kunne levere den rigtige service . Dette omfatter:

Forlovelsesark

At have et tilsagnskort er relevant i den faglige praksis, mere hvis du er under din erhvervslivspraksis (EPS), da du stadig ikke har de officielle grader og det aktive kollegium. Dette engagement vil være den garanti, i hvilken patienten eller klienten giver deres samtykke til at begynde datainsamlingsfasen (anamnese), evaluering og selvfølgelig behandlingen.

Vigtigt faktum: Du skal have et ark til voksne og en til børn og unge, der skal underskrives af forældrene.

Kliniske filer

Dette dokument er som "følgebrev" til din patient / klient, den samler: de generelle data, årsagen til høring, startdato for behandling og slutdatoen, hvis du føler det behov, du kan medtage: på hvilket tidspunkt problemet startede, hvis der er nogen stimulering eller en stressor, der forværrer situationen eller symptomerne.

Kliniske historier

En type dokument nøglen til at kunne lave en god diagnose og sammen med det, en god behandling. Dette dokument samler alle patientoplysninger / klientens livsoplysninger, som omfatter:

Den generelle information (navn, efternavne, alder, køn osv.).
Årsag til konsultation
Start og faktorer, der forværrer symptomer og tegn.
Kort historie om problemet (vigtigt at finde ud af alle detaljer).
Familiehistorie .
Prænatal, perinatal og postnatal historie.
Ungdomens historie.
Voksne data.
Medicinsk historie og familiehistorie relateret til følelsesmæssige problemer eller psykiske lidelser.
Osv

Indsamling af alle ovennævnte oplysninger tager tid. Som råd, prøv ikke at løbe i indsamlingen af disse data, nogle gange patienter / klienter i deres første session græder halvdelen af det og klager over det, der er tilbage, derfor skal du tage noter af alt hvad du kan tage "i luften" . Hvis det er nødvendigt, spørg direkte spørgsmål.

Psykisk undersøgelse

Dette dokument er også nøglen til en god diagnose. Heri vil du påpege eller krydse alt, hvad der er relateret til tegn på patient eller klient, for eksempel: hans udseende (ser skødesløst, ubeklædt, har ar), hans opfattelse (han har hallucinationer, illusioner osv.), Hans tanker (han har vrangforestillinger, ideer reference, idébegreb osv.). Du skal have den ved hånden siden du ser ham ankomme på kontoret, eller du ser ham i venteværelset .

Evolution ark

Hvis du vil være en god terapeut, Du skal holde styr på alle dine patienters eller klients fremskridt , fra den første session til den sidste. I evolutionarkene vil du bemærke de ændringer, der foregår i løbet af sessionerne, for eksempel: "SESSION # 7: Juanita præsenterer en reduktion af depressive symptomer, har gjort lektier og nyder flere aktiviteter med sin familie ".

Kontrol af aftaler

Af hensyn til orden og god ledelse af dine patienter kan du holde øje med aftaler i fysisk eller digital (for eksempel med en App). På denne måde vil du vide, hvilke aftaler der manglede, og hvilke aftaler der ikke var, hvis de har gjort deres ventende opgaver, hvis du skal afmelde dem ...

Feldagbog

Denne ene Det vil være absolut nødvendigt, hvis du er en praktiserende læge . Alligevel foreslår jeg det også for alle fagfolk, du vil notere alt, hvad du gør i sessionerne med hver patient / klient. Det kan være nøglen til at opdage, om behandlingen er effektiv, eller hvis du måske har lavet en fejl i realiseringen af nogle teknik

Terapeutisk plan

Noget der får patienten til at føle sig meget sikker er at have alt klart, Bemærk at du venter med et helt udvalg af aktiviteter at de vil udføre i de korte 45 eller 60 minutter af sessionen. Dette vil ikke kun give et godt billede af dig, men også patienten vil have meget betydelige fremskridt, især hvis de kommer til dig for en kort behandling.

Databank

Dette er efter fagmandens eller faglederenes skøn. Hold en bank med alle de data fra de klienter, du har deltaget i løbet af året Det vil hjælpe dig med at vide, hvordan du er gået, og hvis det er nødvendigt at forbedre din marketingplan .

Ekstra: lærerinterviews og referenceblade

Nogle gange kommer børn til den høring, der henvises af skolen. For din personlige kontrol, ** anmode om, at læreren giver oplysninger ** er meget nyttig, eller enhver, der refererer patienten / klienten til dit kontor.

3. Evalueringen og de første tilbageslag

Noget nøgle og meget støttende i terapiprocessen er utvivlsomt evalueringen. Det er vigtigt at du ved og opbygger dine egne "standard" psykologiske testbatterier . Det er ikke nødvendigt, at du er en "maskine" og kender fra hukommelsen og bogstaveligt talt instruktionerne for alle testene. Derfor foreslår jeg at du vælger 2 til 4 grundlæggende tests

Vælg de psykologiske tests, du mestrer, der kan give hjælpeprofil til diagnosen af din patient. I nogle tilfælde er personlighedstest også meget nyttigt, så jeg inviterer dig til at undersøge mere grundigt hvilke tests der passer bedst til den befolkning, du vil tjene.

4. Etik

Som fagfolk eller fremtidige fagfolk, Vi skal følge de regler, der foreslås af vores deontologiske kode .

De mennesker, der kommer til høringen, er det ... folk, der ønsker ikke kun at hjælpe, men en professionel service. Af den grund er det godt at tage sig af nogle detaljer som tøj, udfylde det tilsvarende papirarbejde og ovennævnte, evaluere og levere resultater og færdiggøre diagnosen.

Det er vigtigt også at tage hensyn til den terapeutiske tilgang, du vil bruge: Den, der er baseret på mere videnskabeligt bevis, er kognitiv adfærdsterapi, selv om der er forskellige foreslåede interventioner for hver af de psykologiske problemer.

5. Empati

Jeg mener, at dette er nøglen for klienten at have betydelige fremskridt. Etableringen af et godt terapeutisk forhold, som altid er inden for en referenceramme, er grundlæggende. Problemet er, at der i begyndelsen er en alvorlig følelsesmæssig byrde, fordi patienter kommer til at lindre sig selv og klare at løse deres konflikter, og ofte begynder denne følelsesmæssige byrde at påvirke vores privatliv. Det er nødvendigt, at det terapeutiske forhold er en kombination af empati og professionalisme .

Relateret artikel: "Rapporten: 5 nøgler til at skabe et tillidsforhold"

Glem aldrig ...

Endelig husk altid, at det ikke kun er vigtigt at bruge teknikker. Efter min erfaring har jeg kendt praktikere og fagfolk, der betragter teknikker som center for terapi, jeg må indrømme, at det er delvis sandt, at de er meget vigtige, men glem ikke at du har at gøre med en person. Hold empati og medfølelse altid inden for rammerne af terapi.

Forfatter: Hary Winther