yes, therapy helps!
5 nøgler til at vide, om et forhold vil vare

5 nøgler til at vide, om et forhold vil vare

Kan 28, 2024

I en flydende og skiftende verden, i stigende grad individualistisk og i hvilke interpersonelle relationer tendens til at være mere overfladisk, er det en opgave, der kan være svært for et stort antal mennesker, at opretholde et stabilt forhold over tid.

At bestemme, om et par skal holde sig i tide, kan være meget kompleks, selv om nogle aspekter kan tillade os at forudsige delvist, hvor forholdet er på vej. Derfor tilbyder vi dig en serie med 5 nøgler til ved, om et forhold vil vare .

  • Relateret artikel: "7 forskelle mellem kærlighed og besættelse"

Hvordan man ved, om et forhold vil vare

Det er svært at fastslå, om et par vil vare eller ej, og hvor meget, idet der tages hensyn til, at hver person tænker, føler og virker anderledes og har forskellige behov og forestillinger om, hvad det betyder at være et par. Men som hovedregel kan vi identificere nogle aspekter, der skaber et forhold, har tendens til at vare . Fem af dem er følgende.


1. Forholdet mellem lighed, respekt og empati

Et væsentligt element for et par til at holde og opretholde et sundt forhold er, at begge parter opretholder et forhold med relativ lighed. Det vil sige, at de to komponenter stræber efter, forhandler og ved, hvordan man finder balance mellem deres egne behov og tilfredshed og deres kære. Der skal være en give og tage, give og tage. Respekter og respekteres , det er overvejet, og du har virkelig taget højde for, hvad du vil have, hver er en af ​​grundpillerne i et godt forhold.

For et forholds skyld er det nødvendigt at tage højde for, hvordan den anden føler sig baseret på det, vi ved om ham / hende og hvilke følelser og tanker han / hun måtte opleve afhængigt af hvad der sker eller hvad vi gør, selvom disse spørgsmål ikke udtrykkes direkte . Det handler om at tage hensyn til den anden.


Eksistensen af ​​overordnede og underlegenhedspositioner i et forhold gør en af ​​parterne føler sig forurettet og undervurderet , svækker foreningen mellem parrets medlemmer. Den kendsgerning, at en person gør alt for den anden, mens den anden ikke bidrager med noget, eller at en af ​​dem altid skal give ind til hinandens fortalelser, fremkalder vanvittige relationer, der i det lange løb vil ende med at bryde eller forårsage meget lidelse i tilfælde af ophold på grund af nogen form for afhængighed.

  • Måske er du interesseret: "8 sandheder om kærlighed, som vi bør vide så hurtigt som muligt"

2. Sammen, men uafhængige

I mange film og romaner kan vi se eller høre udtrykket "Vi er en". Selv om denne sætning er smuk i den forstand, at den afspejler en følelse af enhed med parret, er det meget skadeligt at tage det til ekstreme. De mennesker, der udgør et par, må ikke holde op med at være selvstændige væsener med deres eget liv. Samtidig med at bruge tid sammen er også vigtigt for parret som sådan at eksistere, det er nødvendigt at opretholde individualiteten af ​​hver af dens komponenter.


Gør aktiviteter separat tillader verden ikke at begrænse sig til et enkelt forhold , ud over at dele hvad hver enkelt bor separat er et berigende element, der hjælper med at styrke og introducere nye funktioner i forholdet.

Ellers kan adfærdsmønstre og endog tænkning etableres for at fremme et afhængighedsforhold, hvilket kan føre til alvorlige problemer, når der er konflikter, eller selv om et af medlemmerne beslutter at opsige forholdet.

  • Relateret artikel: "11 karakteristiske symptomer på følelsesmæssigt afhængighed"

3. Grundlæggende egenskaber eller værdier deles

I undersøgelsen af ​​affektive og romantiske forhold er et af de mest diskuterede punkter, om det er en bedre forudsigelse for konjugal lykke at have lignende træk eller om det er bedre at have store forskelle. Selv om det ikke kan anvendes på alle sager, afspejler konklusionen af ​​denne debat og forskellige undersøgelser i forbindelse med dette emne, at selv om det er sandt, at karakteristika, der er meget forskellige fra ens egen, kan være tiltalende i starten, har de generelt tendens til at vare længere. De har fælles elementer.

Det handler ikke om at være identiske eller have samme personlighed, men at dele nogle elementer som forventninger til hvad deres union indebærer, interesseniveauet i de andre eller vitale forventninger og at gøre kompatible de egenskaber, der adskiller os . Personlighedstræk, der modsætter sig frontalt , for eksempel har de tendens til (vi gentager, at det er en generalisering, at der er tilfælde hvor det modsatte sker) ender med at destabilisere og ødelægge forholdet.

4. Brug tid og kræfter

Et sundt forhold kræver, at alle har deres plads, men det er nødvendigt at tage højde for, at parret heller ikke er et tilbehør i vores liv. Det er nødvendigt at dedikere tid til at det fungerer korrekt.

Tilbring tid sammen, oplev nye ting, grine og nyd sans for humor og gensidig virksomhed, snak og kommunikere, have sex og i sidste ende lave tingene sammen og tælle på hinanden er nødvendigt for vores forhold at udholde.

Hvis derimod vælges undgåelse af kontakt personen vil føle sig ubetydelig og ikke værdsat, udrydde forholdet og have en ugunstig prognose.

5. Der er en flydende kommunikation

En af grundpillerne i ethvert forhold (og selv i andre relationer) er kommunikation. Men det skal ikke forstås ved at tale meget, men ved at udtrykke vores tvivl, frygt, tanker, tro og dybe følelser. Kommunikere hvordan vi føler eller hvad vi synes hjælper den anden person med at deltage i vores liv, samtidig med at de føler sig værdige og troværdige. Også parret kan bidrage til at vedtage forskellige synspunkter eller motivere til at handle på en bestemt måde, overvinde problemer eller blot berige sit liv, samtidig med at vi hjælper os til bedre at forstå hinanden og styrke forholdet.

At føle sig støttet og værdsat den anden, værdig tillid, er noget grundlæggende. Der skal dog tages hensyn til et aspekt: ​​Kommunikation henviser ikke kun til at fortælle os, hvad der er godt. Eksistensen af ​​konflikter er normal og endda sunde i parret, da det kommunikerer tilstedeværelsen af ​​elementer, der gør en af ​​dens dele ikke føles helt rigtige. Faktisk ender mange par med at bryde af, at de ikke kommunikerer skadelige aspekter af forholdet i tide. Selvfølgelig skal sådan kommunikation foregå i forhold til de andres følelser og forsøge at sætte sig i deres sted.


Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video) (Kan 2024).


Relaterede Artikler