yes, therapy helps!
4 misforståelser om optimisme (og hård virkelighed)

4 misforståelser om optimisme (og hård virkelighed)

November 30, 2020

Ingen kan tvivle på, at optimisme i nogle situationer kan være en nøgle til succes i noget aspekt af vores liv. dog Vi lever i tider, hvor besattheden med lykke gør mange mennesker til at tro, at optimismen er alt .

At være en optimist har sine fordele, men så længe det er i overensstemmelse med miljøet og den virkelighed, vi bevæger os i. Ligesom alt i dette liv er både overskud og mangel på optimisme negative.

  • Relateret artikel: "125 korte positive sætninger til at leve din dag til dag med optimisme"

Hvordan er en optimist?

Hver person har sine egne ejendommelighed, og åbenbart at være pessimistisk er slet ikke godt. Faktisk kan folk, som er fornuftige og objektive og desuden optimistiske, betragtes som fordelagtige.


Optimister er mennesker, der ser på den positive side af tingene i stedet for at tilbringe hele dagen og beklager, at de er ligeglade med hvor mange gange de falder, fordi de fra hver erfaring får positive læringer. Nu er optimisten ikke den person, der altid har et smil i munden på trods af modgang, men er en med stor selvtillid og er realistisk med det miljø, der omgiver ham.

men, Hvordan er optimistiske mennesker? Denne type individer præsenterer en række karakteristika:

  • De ser muligheder for vækst og læring i svigt. Fald betyder at komme op.

  • De bedrager sig ikke, men de har stor kapacitet til selvreflektion, og de er oprigtige med sig selv.


  • De er objektive og realistiske mennesker, grunden til, at de altid lader til at være fornuftige og sammenhængende i deres handlinger.

  • De har et godt selvværd og er værdsat positivt.

  • De sammenligner ikke sig med andre, fordi de har fundet indre fred.

  • De har stor kapacitet til selvmotivation på trods af de hindringer, der kommer deres vej.

  • De kæmper for det, de ønsker og for deres egne drømme.

  • De bor i her og nu og nyder nutiden.

  • De er følelsesmæssigt intelligente.

  • Hvis du vil vide mere om disse egenskaber, kan du læse vores artikel: "11 karakteristika af optimistiske mennesker"

Falske overbevisninger om optimisme

Selvom det er en optimist, er gavnligt, kan nogle mennesker have falske overbevisninger om denne positive tankegang.

1. At være en optimist vil gøre dig glad

Lykke afhænger af mange faktorer, og at tænke på, at det bare er at vedtage en positiv mentalitet og være optimistisk, alting vil gå på hjul er en fejltagelse . Optimisme er ikke noget, der pålægger sig selv, men er en måde at tænke på og opføre sig, der har meget at gøre, er det selvtillid, som en person har, og hvordan det relaterer til de hændelser, der opstår omkring ham.


Optimisme er ikke at se den anden vej, når negative ting sker, men at møde virkelighed som det er og acceptere det. Når du er blevet accepteret, skal du flytte og arbejde trin for trin for at opnå det ønskede.

2. Optimisme er en holdning

Optimisme er ikke noget, som en person kan pålægge sig selv, og som jeg sagde, har den at gøre med at opbygge en stærk personlighed og være en realistisk person, der stoler på sig selv. Det handler ikke om at se livet af en rose og leve uvidende om problemerne. Det handler om at analysere dem og acceptere dem. At observere og løsne følelsesmæssigt fra nogle ubehagelige situationer.

Det handler om at kigge mod fremtiden, men altid med dine fødder på jorden . Optimisme lever ikke i irrationelle forventninger. Det ser ting som de er og lærer fra dem. Optimistiske mennesker svigter også, men forstår, at fejl er en del af livet.

3. Problemerne løses med optimisme

Optimisme alene løser ikke problemer. Det kan motivere os til at komme videre, men vi skal også gøre vores del, så alt går som vi ønsker . Derfor er selvtillid nøglen i denne forstand, fordi det er en psykologisk variabel, der refererer til opfattelsen af ​​de færdigheder og ressourcer, vi har, når vi udfører en opgave. At tro på sig selv løser problemer, ikke optimisme alene.

  • Relateret artikel: "Albert Bandura selvværd: tror du på dig selv?"

4. Du kan altid være optimistisk

At tro at du kan være optimistisk hele tiden og at leve med smilet i munden er hele tiden noget urealistisk, og i dette tilfælde vil vi tale om falsk optimisme. Som den humanistiske psykolog Abraham Maslow sagde: "Falsk optimisme, før eller senere, skuffer, vred og fortvivlelser."

Falsk optimisme har at gøre med et lavt selvværd og et forsøg på at skjule den usikkerhed, man føler . Faktisk opnår falske optimister ikke de mål, der foreslås, fordi de ikke er realistiske. I det lange løb, og som Maslow forklarer, falder falsk optimisme frustrerende personen.

Kort sagt, folk med falsk optimisme:

  • De værdsætter ikke sig selv

  • Må ikke selvmotivere

  • De bor ikke i her og nu eller forbinder sig selv

  • De er ikke ærlige med sig selv

  • De er ikke realistiske

  • Falsk optimisme er lige så dårlig som pessimisme. Hvis du vil vide mere om dette, kan du læse vores artikel: "Falsk optimisme: hvad er det, og hvad er dets negative virkninger?"


MARIE MOORE SAGITTARIUS SEPTEMBER 2018 MONTHLY HOROSCOPE (November 2020).


Relaterede Artikler