30 spørgsmål for at lære dig at kende bedre
Selvviden er nøglen til vores velbefindende , fordi det hjælper os med at sætte vores fødder på jorden og vide, hvor de skal hen.
At reflektere over vores interne og eksterne erfaring giver os mulighed for at vide, hjælper os med at vide, hvem vi er, og hvilken betydning livet har for os.
- Måske er du interesseret: "De 31 bedste psykologiske bøger du ikke kan gå glip af"
Spørgsmål til at kende dig selv bedre
Nogle gange kan det være svært at stoppe med at tænke, fordi mange mennesker lever stresset. For at gøre din opgave lettere, valgte jeg 30 spørgsmål, der hjælper dig med at kende dig selv bedre .
1. Er du virkelig ved, hvad du vil, eller er du bare tilfreds med hvad du gør?
Når du ser ind i dig selv og opdager, hvad der motiverer dig mest, går du på den rigtige vej til din lykke og personlig udvikling. At vide, hvad man ønsker i livet, vi skal reflektere dybt på vores ønsker .
2. Mener du dig selv som en følelsesmæssigt intelligent person?
Følelsesmæssig intelligens har vist sig at være nødvendig for at nyde større trivsel. Følelsesmæssig selvkendelse er det første skridt til at kunne regulere følelser og være i stand til at forholde sig til andre på en meget bedre måde.
- Relateret artikel: "Hvad er følelsesmæssig intelligens? Opdage vigtigheden af følelser"
3. Kan du sige tre dyder, som du har?
At kende sig betyder at vide, hvad man står for, og hvad man kan bidrage til andre. Mange mennesker, utrolige som det kan synes, er ikke i stand til at besvare dette spørgsmål.
4. Kan du sige tre fejl, du har?
Hvis det foregående spørgsmål, mange gange, er det svært at besvare det, det er stadig mere kompliceret at tage fejlen af sig selv og genkende, at vi ikke alle er perfekte.
5. Hvad synes du andre synes mere om dig?
Vi har alle dyder og vi kan alle lide andre. Men det kan ske, at vi aldrig reflekterer over, hvad andre synes om os. Der er ting af vores personlighed, der tiltrækker vores miljø.
6. Hvad synes du om andre som mindre om dig?
Mens der er ting om os, som andre beundrer, er der ting om os, som de kan hader. Det er godt at vide at kunne ændre sig.
7. Er du bange for usikkerhed?
En af de mest invaliderende frygt, fordi tillader ikke at ændre sig , er frygten for usikkerhed. Det er en frygt for, at mange mennesker lider, og som negativt påvirker personlig udvikling. At have kendskab til denne kendsgerning er nøglen til at kunne overvinde det.
8. Hvad er det, at du ved hvad du gør anderledes end andre mennesker?
Vi har alle vores talent, men ikke alle er opmærksomme på det, og derfor udvikler de ikke det. For at udvikle vores talenter er det nødvendigt at have kendskab til dem.
9. Er du morgen eller aften?
Der er mennesker, der udfører mere om morgenen og andre om eftermiddagen og aftenen. Hvorfor er det her Du kan se mere i denne artikel "Forskellene mellem at være morgen og være vespertino".
10. Hvordan vil du gerne være om 10 år?
Har en vision for fremtiden Så længe det er realistisk, er det godt for en persons vækst. Af den grund vil jeg gerne foreslå et scenario for at kunne trække i den retning. Nu vil scenariet ikke være nøjagtigt, da livet overrasker os hver dag.
11. Hvad er din største drøm?
Vi har alle drømme og mål, der vil udfylde os, hvis vi opnår dem. At kende dem hjælper os til at motivere os selv og at kæmpe for dem hver dag, der passerer.
12. Hvad får dig til at føle sig stolt af dig selv?
I livet er der gode ting og dårlige ting. Vi har alle gode øjeblikke, som vi føler enormt stolte.
13. Beklager du noget i dette liv?
Men selvfølgelig er ikke alt i dette liv rosenrøst, og nogle gange er der fejltagelser. Nu skal vi aldrig genskabe os i dem, det er sundere for vores sind, acceptere dem og give slip.
14. Fra 1 til 10, anser du dig selv glad?
Vi lever normalt besat af lykke og tænker på, at vi skal være lykkelige 24 timer i døgnet, 365 dage om året. Vi lever dog glade øjeblikke og ikke så lykkelige øjeblikke. Det vigtige er at være opmærksom på, hvornår vi ikke er det at kunne lede vores liv til mere behagelige øjeblikke.
15. Hvad ville du ændre i denne verden, hvis du kunne?
Der er tidspunkter, vi vil gerne ændre verden, og det kan få os til at føle os dårlige. At vide, hvad der bekymrer os, taler meget om os, men det bør ikke lamme os. Hvis vi ikke kan ændre det, skal vi gå videre.
16. Vil du være utro?
Mange vil sige nej til dette spørgsmål. Men ærligt, ville du være? Svaret vil være mellem dig og dig selv.
17. Hvor vil du leve, hvis du kunne vælge?
Vi kan vænne os til at leve på det sædvanlige sted bare for ikke at forlade komfortzonen, og selvom det ikke gør os lykkelige. Nu, hvis vi ser inde, kan vi måske leve andre steder.
18. Hvad er din yndlingsbog?
Hvis du er en af dem, der læser meget, har du måske ikke kendskab til Hvad er den bedste bog, du har læst . Måske er de mange, eller måske, hvis du holder op med at reflektere, har man markeret dig for evigt.
- Måske er du interesseret: "Vi slog 5 eksemplarer af bogen" Psykologisk taler "!"
19. Hvad er din yndlingsfilm?
Vores filmfilm smager også de giver meget værdifuld information om den type person, vi er . Så det kan være godt for os at reflektere over vores yndlingsfilm.
20. Hvis du var et dyr, hvad ville du være?
At stille dette spørgsmål kan give et svar om ens selvbillede og egenskaber, der anses for mere relevante.
21. Hvad er det stemning du har det mindste?
Et svar der kan medføre mani, bekymringer eller situationer, som vi forsøger at undgå, fordi vi kan undslippe situationer, der forårsager ubehag.
22. Hvilket ønske skal du stadig opfylde?
Vi lever normalt på autopilot og vi stopper ikke med at reflektere over, om vi følger den rigtige vej eller ej. At vide, hvad der motiverer os, kan gøre os lykkeligere.
23. Har du opfyldt alle dine seksuelle fantasier?
På seksniveau er det også godt at reflektere uden frygt og uden fordom. Dette hjælper os til at leve vores seksuelle liv med fuldhed.
24. Hvilke holdninger gør dig mistillid til andre?
Hvad vi ikke kan lide om andre siger meget om os. Derfor ved at kende dette kan vi få sundere relationer.
25. nyder du godt selvværd?
Selvværd er nøglen til lykke. Men ikke alle har en sund selvværd, og der er faktisk flere typer. Du kan vide mere om dem i denne artikel "De 4 typer selvværd: værdsætter du dig selv?"
26. Hvilke områder af dit liv vil du gerne forbedre?
De forskellige områder af vores arbejde (familie, venner osv.) Bidrager til et større velfærd. At kende hvert område tillader os ved hvad vi skal arbejde for at være lykkeligere .
27. Hvad ville være en god titel for din selvbiografi?
Dette spørgsmål kan hjælpe dig med at forstå, hvem du er, og hvad der er mest relevant for dig i dit liv.
28. I hvilke situationer ville du være villig eller villig til at lyve?
Vi har alle løjet i vores liv, og det er ikke nødvendigt at være tvangsløgt til at gøre det.
29. Hvad er du mest irrationelt bange for?
Irrationel frygt kan være en del af vores liv , og få os til stor ubehag. Erklære, at vi lider, er det første skridt til at reducere dens indflydelse på os.
30. Hvad er din barndoms hukommelse, som du har mere i live?
Barndom er en meget vigtig del af vores liv, hvilket kan markere os for godt og for dårligt. Det er ikke godt at genoplive det hele tiden, men det er ikke dårligt at vide, hvor vi kommer fra.
