yes, therapy helps!
23 hobbyer at gøre hjemme og have det sjovt

23 hobbyer at gøre hjemme og have det sjovt

Kan 25, 2024

Et brudt ben, en ulykke, arbejde eller familieforpligtelser, fravær eller annullering af planer ... I mange tilfælde kan vi møde forskellige forhold, der forhindrer os i at forlade vores hjem og udføre aktiviteter udenfor det.

Mange mennesker føler sig overvældet og høj frustration ved denne kendsgerning, uden at vide, hvad de skal gøre. Der er dog mange aktiviteter, som vi kan gøre for at besætte vores tid på en mere eller mindre ludisk måde. Som et eksempel på det her kan du finde 23 hobbyer at gøre hjemme og have det sjovt .

Forskellige hobbyer at underholde hjemme

Nedenfor kan du læse om enkle hobbyer og hobbyer, der kan have det sjovt og træne i dit hjem.


1. Kontakt og tal

At være hjemme betyder ikke, at du skal være alene. Tal med din familie eller venner, hvis de er til stede og dele din dag, bekymringer, frygt og længsler. Hvis de ikke er det, ring dem og brug tid til at tale eller bede dem om at komme til dit hus og tilbringe timerne i din virksomhed.

2. gøre sport

Sport genererer endorfiner og hjælper med at forbedre sundhed og fitness. Mens de fleste mennesker foretrækker at gå på et motionscenter eller lave udendørs sport, er der mange aktiviteter, der kan gøres hjemme. Push-ups, vægte, pull-ups, aerobic, pilates ... hvis du vil spille sport er der ingen undskyldning.


  • Relateret artikel: "Pilates i dit hus: 10 øvelser til begyndere"

3. Læs

En god roman kan fange dig og underholde dig i flere timer. Rejser til umulige verdener, lev andre menneskers liv, overvej hundredunders verdenes underværd. Og ikke kun romaner, men vi kan også læse essays om et stort antal emner, der kan hjælpe os erhverve viden og nye måder at forstå verden på .

4. Lyt til musik

Musik er en af ​​de ældste kunstarter og har haft mest indflydelse gennem historien. Fra rituelle sange til inspirerende melodier har det altid haft en vis magi, der ledsager os i vores lykkeligste og sørgeste øjeblikke og hjælper os med at føle følelser. Pop, rock, jazz, heavy metal, klassisk musik ... mulighederne er næsten ubegrænsede.

5. Dans

Tilmeldt den tidligere hobby eller endda uden ledsagende musik, dans er en måde at flytte kroppen og Hjælp os med at udtrykke vores følelser og ønsker samtidig spiller vi sport. Hvis du gør det, kan du kun føle dig autentisk fri, mens hvis du gør det med din partner eller med andre mennesker, vil du have det sjovt og gøre noget sammen, der kan hjælpe dig med at føle dig mere forenet.


6. Serie eller biograf

En måde at dræbe tid på er at se film eller serier uanset deres genre. Det er en aktivitet, du kan gøre med andre mennesker eller alene, og kan også hjælpe dig med at se forskellige opfattelser af virkeligheden.

  • Måske er du interesseret: "20 film om psykologi og psykiske lidelser"

7. Meditation, yoga og afslapning

Vi lever i en meget stressende verden. En anden måde at tilbringe tid og få en dyb tilfredsstillelse er at udføre aktiviteter, der slapper af både dine muskler og dit sind. Meditation, yoga eller brugen af ​​forskellige afslapningsteknikker Gennem vejrtrækning og muskelspænding har de en tendens til at have god accept og effektivitet.

8. Skriv

skrive det er en kreativ hobby Det kan give en dyb tilfredshed, om vi snakker om en artikel om et bestemt emne, et essay, en roman eller poesi. Udtryk hvad du føler eller hvad din fantasi giver dig mulighed for at udvikle, mens du kan udvikle dit talent og se, hvordan din indsats har et konkret resultat.

9. Syng

Sammen med at lytte til musik og dans er det en forholdsvis fælles hobby, der udover at være sjovt, hjælper med at udtrykke vores følelser og tillader afslapning og afslapning på det mentale plan. En af hobbyerne til at gøre hjemme mere kreative.

10. DIY

En temmelig fælles hobby, Udarbejdelsen af ​​forskellige elementer er dekorative eller funktionelle det er en overkommelig udfordring på samme tid som tilfredsstillende og endog sjovt, når indsatsen investeret giver et resultat. Det hjælper også med at afbryde forbindelsen.

11. Håndværk

At lave forskellige håndværk er også en almindelig metode til underholdning, selv for børn. Disse dekorative elementer kan bruges i virkeligheden, ødelagt efter deres produktion (som også kan have en katartisk effekt) eller endda solgt.

12. Sy

Syning og hækling er aktiviteter, som i dag ikke er for fælles som en hobby, men det er dog en hobby der Det kan være meget stimulerende samtidig kreative og produktive.

13. Lær

Se på forskellige aviser, se nyhederne, se efter oplysninger om situationen for et bestemt aspekt af virkeligheden. Med dette vil du kunne ved lidt bedre hvordan verden fungerer og hvad der sker i det, hvilket kan være af stor praktisk brug.

14. Maling

En anden af ​​kunst, maleri giver os mulighed for at udtrykke os på en materiel og varig måde. At reflektere og reflektere på et lærred eller papir er en del af virkeligheden, vores vision af verden eller en del af vores indre er meget tilfredsstillende og underholdende såvel som befriende.

15. Elektronisk fritid

Videospil og videospil er meget populære underholdningssystemer, som f.eks. Læsning eller visning af serier giver os mulighed for at se os selv nedsænket i forskellige verdener, liv og historier. Med forskellen der i dette tilfælde har vi en aktiv deltagelse (selvom det forudbestemte) i historiens opløsning. Skaber og tilskuer er den samme person.

16. Køkken

Madlavning er for mange en spændende aktivitet. Det er en forgængelig kunst, hvor fantasi, indsats og fysisk såvel som mental aktivitet kan komme i spil. Det kræver koncentration og det er endda muligt at gøre det i en gruppe. Eksperimenter med forskellige stoffer, teksturer og smag . Ud over det senere forbruges den udarbejdede og vi kan bestemme resultatet.

17. Havearbejde

At tage sig af andre væsener er en aktivitet, der kan være spændende. Planterne har brug for særlig pleje og det er muligt at se en udvikling af din stat over tid, udover det er manipulationen af ​​jorden, grøntsagerne, vandet og den procedure, der anvendes til vedligeholdelsen, afslappende.

18. Start et projekt

Hvis vi har fritid, kan vi dedikere det til planlægge et spændende projekt . Vi kan planlægge ferierne, en flugt, starten på en virksomhed eller en træning, eller hvad vi skal gøre næste weekend.

19. Lær at spille et instrument

En anden kunstnerisk hobby har at gøre med at lære at spille musikinstrumenter. Guitar, klaver, fløjte, sax eller violin er nogle typiske eksempler. Det er noget der Det kan være afslappende og inspirerende , foruden at være værdigt socialt.

  • Måske er du interesseret: "" Absolutt øre ": Naturlige genier til musik"

20. Brætspil eller chance

Kortene, brætspilene eller endda chancerne er andre aktiviteter, der kan etableres som hobbyer. Derudover er de fleste designet til at spille flere mennesker, så uanset spillet selv er muligt at interagere med andre og underholde at lave alliancer, samarbejder eller konkurrerer.

21. Lav teater

Uanset om du er alene eller ledsaget, kan det være meget stimulerende og sjovt at forsøge at udføre en teaterforestilling. At handle og spille en bestemt rolle, uanset om den er tilskrevet vores måde at se verden på eller ej, giver os mulighed for at nærme forskellige måder at se og føle på liv og virkelighed. Bortset fra dette kan det bruges til forbedre vores kommunikationsevner og vores ekspressivitet.

22. Fotografi

At skildre den omkringliggende virkelighed hjælper os med at forsøge at afspejle skønheden i den verden, vi lever under, mens vi underholder os. Det handler ikke kun om at tage billeder, men forsøger at få det bedste ud af alt, hvad vi fotograferer, og spille med aspekter som lys, kontrast, skarphed .

23. Redecorate dit hjem

Nogle gange kan ideen om at ændre rutinen, at give en tur til det, der omgiver os, være meget motiverende. Omarrangerer og omarrangerer møbler og dekorationer. Mal veggen i en anden farve. Skift layoutet af dit hjem på forskellige måder , og se, hvilken virkning ændringerne måtte have. Derudover kan denne aktivitet udføres individuelt eller som en gruppe.


WHAT DID WE GET FOR CHRISTMAS? | GIFT REVEAL | We Are The Davises (Kan 2024).


Relaterede Artikler