yes, therapy helps!
10 giftige overbevisninger, der kan ødelægge et forhold

10 giftige overbevisninger, der kan ødelægge et forhold

Januar 15, 2021

I relationer er det vigtigt at lægge materialets fundament, så dette fælles liv kan udvikles: Vælg et godt gulv, lav arbejdsplaner firkantede, del ansvar godt, etc.

Giftige overbevisninger, der kan ødelægge et forhold

Det er dog også rigtigt, at for at forholdet til at komme til at virke er nødvendigt, udover de omkringliggende genstande og vaner, som tillader hinanden at støtte hinanden, udvikle et godt psykologisk niveau . Eller hvad er det samme, kassere alle giftige ideer og overbevisninger, der relaterer til, hvordan livet skal boes til fælles, hver enkelt parrets rolle og hensigten hos den anden person, der flytter til at være sammen med os.


Her er nogle af disse giftige overbevisninger , således at det fra selvrefleksionen kan genkendes og blive stillet spørgsmålstegn ved de mennesker, der måtte have dem uden at indse det i starten.

1. Kærlighed er ejendom

Den tro, der fører til problemerne med jalousi. At forstå, at parret er en del af sig selv, tjener kun til at undergrave deres individualitet. Eksempel: "Det er klokken ti om natten, og han har ikke ringet til mig endnu".

2. Fejlen er din

Et forhold er noget tovejs, men der er mennesker, der når visse typiske problemer med livet i almindelighed vises, De bebrejder parret automatisk . Dette sker fordi det normalt er lettere at bebrejde noget, der er eksternt end os, end at søge vores adfærd for aspekter, der kan have ført til konflikt, eller at reflektere over, om alt er baseret på en simpel misforståelse. I denne forstand pas på personligheder, der har tendens til at ofre.


3. Læsning af sindet

Nogle gange kan et forhold forveksles med den absolutte viden om, hvad den anden person mener. Når vi forstår, at vores partners adfærd er dybest set meget forudsigelig, vi vil have en tendens til at tilkendegive hensigter på en stadig pilgrims måde , til punktet for at nærme sig paranoid tænkning og konstant mistanke om, hvad han vil. Eksempel: "ønsker at tage hunden en tur for at bruge mindre tid sammen med mig".

4. Omvendt sind læsning

Ligesom den forrige, men baseret på hvad den anden person skal vide om os og at øve det viser ikke at vide. Troen på, at kærlighed giver en form for telepatisk magt, virker absurd, men det er ikke sjældent at finde, og fra tid til anden tilbyder det stereotype scener fulde af formaner om stilen: "Jeg ved ikke, du vil vide" eller "gøre hvad du vil, Du ved allerede min mening. "


5. Den anden person er bedre end os

Den enkle handling at antage, at den anden person er mere værdifuld end sig selv, introducerer en asymmetri i forholdet. En asymmetri der i første omgang er fiktiv og eksisterer kun i vores fantasi, men det det kan snart blive en reel dekompensation, en selvopfyldende profeti . For eksempel er det almindeligt at lave bevidste og meget dyre ofre til den anden persons gavn, noget som kan få den anden person til at vænne sig til at have særlig behandling og lede forholdet på alle områder.

6. Jeg er nødt til at bevise ting

Denne tro er tæt knyttet til den foregående. Kort sagt handler det omtil tanken om, at forholdet skal holdes i live fra fuldt planlagte handlinger hvor vi tilbyder den bedste facet af os selv. Det er noget, der ligner en ubestemt forlængelse af scenen for at foregive at give et godt første indtryk, og det kan vare indtil år efter at være gift. Denne giftige tro er på frontal mod noget tegn på spontanitet i et pars liv.

7. Troen på superorganismen

Dette kan opsummeres ved at tro, at livet som et par er noget som kulminationen af ​​en persons liv, et stadium hvor ens egen individualitet går tabt og bliver en del af en større enhed, ligesom en larve ville omdanne til en sommerfugl. Problemet med dette er, at på den ene side favoriserer isolationen og fjernelsen af ​​familie og venner , og på den anden side ophører denne union med den anden person ikke at være fiktiv, med hvilken denne ide ikke svarer til virkeligheden.

8. Min partner definerer mig

Denne tro det kan blive giftigt, hvis det tages bogstaveligt , da den har magt til selvopfyldelse på bekostning af vores egen identitet. Folk, der vedtager en ekstrem version af denne overbevisning, ændrer deres hobbyer, deres personlighed og endda deres måde at tale på, afhængigt af hvem de daterer. De negative konsekvenser af dette har at gøre med tabet af vores evne til at hævde os selv som mennesker med egne kriterier, men skaber også problemer, der hovedsagelig er på det sociale plan, som folk der kender os kan se i dette en slags bedrageri.

9. Behovet for drama

Som det til tider forstås, at forholdet til parret skal være mere intens end vores forhold til andre mennesker, kan dette også ekstrapoleres til terrenget af hverdagskonflikter. Det er muligt at virkelig oversize minutiae , ligesom den gave, som parret har givet os, ikke helt svarer til vores smag.

10. Uanset hvad jeg gør, det er min partner

Denne tro er baseret på ideen om, at parrets forhold er i det væsentlige en slags licens eller ubestemt kontrakt . Mens forholdet er mærket "parforhold", er de to involverede (selvom normalt kun os) berettiget til at gøre det, de ønsker, uden at tage hensyn til de aftalte pagter og ansvar.

Nogle konklusioner ...

Selvfølgelig er den måde, hvorpå jeg har udsat disse overbevisninger her, karikatural for at tydeligt vise de ødelæggende konsekvenser af linjerne af udfældede tanker og konklusioner, som de kan give anledning til.

I virkeligheden er disse ideer vises meget mere forklædt, og næsten altid er ikke engang blevet bemærket i deres eksistens som grundlæggende og enkle som de er. Opgaven med at opdage og konfrontere dem kan også være en af ​​de udfordringer, der kan udføres sammen, og som gør livet til fælles mere intenst.


Zeitgeist Addendum (Januar 2021).


Relaterede Artikler