10 berømtheder, der har ty til hypnose, og deres motiver
Gennem årene har hypnose hjulpet tusindvis af mennesker. Faktisk i begyndelsen af det nittende århundrede blev det endda brugt på samme måde som anæstesi til at udføre kirurgiske indgreb, og i dag er hypnoanalgesi stadig brugt, især for at lindre smerten forårsaget af kroniske sygdomme.
Klinisk hypnose er også effektiv i håndtering af afhængighed, posttraumatisk stressforstyrrelse og fobier. Imidlertid er anvendelsesområderne for hypnose enorme, de er ikke begrænset til det kliniske område. Faktisk, også berømte mennesker har vendt sig til hende .
- Måske er du interesseret: "Hypnose, den store ukendte"
Hollywood og hypnose
I Hollywood er det for eksempel en temmelig almindelig praksis; skuespillerne bruger ikke kun hypnose til at håndtere psykologiske problemer, men også at forbedre deres fortolkende evner. Hypnose hjælper dem med at løsne sig fra de tegn, de spiller ved at antage en følelsesmæssig afstand, der er fundamental, når historien er for turbulent og negativ. Når skuespillerne spiller et tegn, kommer de ind i en slags hypnotisk trance, hvorved de kaster en del af deres personlighed for at komme ind i en anden hud. I disse tilfælde hjælper hypnose ikke kun dem med at fortolke rollen bedre, men tillader dem også at holde deres psykologiske integritet sikker.
Andre vender sig til hypnose for at håndtere presset af konflikter mellem, hvad de virkelig er, og hvad andre forventer at de skal være. Hypnose også hjælper dem med at styre angst og stress der normalt genererer en verden som konkurrencedygtig, samtidig med at de bliver opmærksomme.
- Relateret artikel: "Forslag: hvad det er, hvad det er for og typer"
10 berømtheder, der har ty til hypnose
Skuespillerne er ikke de eneste der ty til hypnose. Atleter, politikere og selv store forskere drager også fordel af det . Faktisk er det sagt, at både Henry Ford og Thomas Edison gennemgik hypnose sessioner. Og denne teknik bruges ikke kun til at ændre nogle adfærd og lindre stress, men også for at maksimere ydeevnen og eliminere de ubevidste hindringer, der vejer på vores potentiale.
Bag de succesrige mennesker er ofte skjulte fascinerende historier eller i det mindste overraskende. Stien til berømtheder har ikke altid været en seng af roser, så det er forståeligt, at de på visse tidspunkter har brug for yderligere hjælp til at overvinde visse forhindringer eller lade alle deres talenter strømme. Derfor er det ikke overraskende, at mange har brugt hypnose. Lad os se flere eksempler.
1. Matt Damon
Vinderen af en Oscar for manuset til filmen "The Indomitable Will Hunting" har ty til hypnose for at holde op med at ryge . Og han skjuler det ikke, i et tv-program erkendte han offentligt, at "at bruge hypnose var den bedste beslutning i mit liv".
2. Jackie Kennedy Onassis
Hans liv var præget af tragedie. Faktisk var hans ægteskab med John F. Kennedy ikke ligefrem et eventyr, men blev plaget af op-og nedture, som blev tilføjet den tragiske død af dette. Hypnose hjalp den første første dame i USA til håndtere de mest traumatiske begivenheder i din fortid .
3. Tony Curtis
Denne produktive skuespiller, uløseligt forbundet med filmen "Med nederdele og skør", var nødt til at ty til hypnose for at overvinde sin frygt for at flyve. Senere brugte han denne teknik til at forbedre sine fortolkningsevner.
4. Sylvester Stallone
Skuespilleren følte, at hans karriere var stille og, på anbefaling af nogle venner besøgte han en hypnoterapeut . Fra disse sessioner opstod ideen om "Rocky", et script, som han skrev om seks måneder med selvhypnose som et redskab til at øge kreativiteten og øge selvtilliden.
5. Bruce Willis
Som barn var hovedpersonen "Die Hard" genstand for latterliggørelse og chikane af sine klassekammerater, fordi han led af stamming. Senere, da han blev interesseret i at handle, gennemgik han psykoterapi og hypnose hjalp ham med at overvinde denne sproglidelse.
6. Albert Einstein
Det er kendt, at fysikeren gennemgik hypnose næsten hver eftermiddag, med det formål at udvikle deres ideer og stimulere kreativitet . Faktisk hævdes det også, at Relativitetsteorien netop opstod i en hypnotisk trance.
7. Charlize Theron
Den sydafrikanske skuespillerinde og modellen lod sig til hypnose for at holde op med at ryge. Han indrømmede, at fra det øjeblik han fører et meget sundere liv, og at han har påbegyndt en vej til personlig genopdagelse.
8. Winston Churchill
Det Forenede Kongeriges premierminister var under enormt pres under anden verdenskrig. Så brugte jeg post-hypnotiske forslag til Hold dig vågen i lange nætter og undgå træthed .
9. Tiger Woods
Den amerikanske golfspiller bruger hypnose til at blokere forstyrrelser og øge koncentrationen på golfbanen. Han har erkendt, at han ofte bruger denne teknik til at "blive i området" og forbedre sin ydeevne sammen med NLP og visualisering.
10. Lily Allen
Den engelske sanger har gået i hypnose for at tabe sig. Faktisk har hun mistet 3 kjole størrelser. I dette tilfælde blev hypnose brugt til at få ham til at gennemføre sundere livsstilsvaner.
Behandlinger med hypnose i Spanien: Hvorfor er det så vigtigt at gå til en professionel?
Hypnose er en meget effektiv teknik til at behandle forskellige problemer, opnå positive forandringer i livsstil og genvinde indre balance. Ved at give adgang til det ubevidste gør det muligt at arbejde på problemer fra et dybere niveau, og ændringerne tager ikke lang tid at fremstå, med mindre indsats fra den enkelte persons side. Faktisk er hypnose et særligt nyttigt redskab til at forkorte behandlingens varighed og tilskynde terapeutisk adhærens . Dette betyder også, at det ikke skal bruges isoleret, men integreret i en terapeutisk proces, der indbefatter andre teknikker.
Desværre har cirkushaloen, der har omringet hypnose gennem årene, gjort mange mennesker brug af denne teknik uden at have den nødvendige forberedelse. Statistikkerne om professionel indtrængen i dette område er virkelig chillende, da det anslås, at omkring 70% af de mennesker, der udøver hypnose, ikke er faktisk akkrediteret til at øve det.
Det er imidlertid vigtigt, at folk forstår det kendskabet til hypnose gør det ikke muligt for nogen at bruge det . Hypnose er ikke en farlig teknik, men når den ikke anvendes af fagfolk, kan den få en iatrogen effekt. Hvad helbreder eller udgivelser er ikke selve hypnotisk tilstand, men de forslag, der er lavet, så det er vigtigt, at den professionelle har et dybt kendskab til det menneskelige sind. Derfor er det nødvendigt at sørge for, at den professionelle er en del af en officiel skole, det være sig psykologi eller psykiatri, inden man går ind på en hypnose-session.
Hos El Prado Psykologer har vi et team af psykologer, der har stor erfaring med terapeutisk brug af denne teknik, både til at behandle problemer som angst, fobier og psykosomatiske sygdomme samt at hjælpe folk med at finde mere kreative løsninger eller simpelthen at forbedre kendskabet til sig selv og føre et fyldigere liv.
